第二日清晨，柯鎮(zhèn)惡起床練功的時候，順便把還想睡懶覺的馮蘅也給拉了起來。
　　昨夜操勞得太晚，馮蘅渾身乏力，慵懶得白了柯鎮(zhèn)惡一眼。
　　“你身子太虛，就是因為長期不鍛煉的緣故，昨日你已經(jīng)答應跟我練武，那就得每日早起了。做人要說話算話?！笨骆?zhèn)惡義正辭嚴地說道，至于馮蘅眼中的幽怨，他權當作沒看見。
　　畢竟我是一個瞎子嘛，柯鎮(zhèn)惡暗想。
　　練功場就在東院，也就是柯鎮(zhèn)惡原本自己建造的那個院子。
　　半個月前，他的內(nèi)力已經(jīng)貫通了耳竅，已經(jīng)可以通過內(nèi)力屏蔽外界聲響，已經(jīng)不需要再住在這間特制的房屋中了，所以他索性讓人將房子拆了，將整個東院改成了一個七丈見方練武場，面積相當于后世的一個標準籃球場，只有原本的涼棚還保留著，當作休息之用。
　　關于內(nèi)力突破這件事，柯鎮(zhèn)惡自己心中也有些不解。
　　按說人若陷入情愛之中，武功的進境應該會有所減慢才對，更何況他這三個月來，忙著操辦婚事，除了每日早晚的修煉，其他時間都沒有再練武，內(nèi)力的增長反倒比前面大半年更加迅速。
　　“或許是我念頭通達，反而能靜下心來，全心全意的認真狀態(tài)下，每日雖只練功兩個時辰，但觸發(fā)了事半功倍的天賦，相當于每天練了二十個時辰，而上半年，我雖然每天修煉四五個時辰，但很多時候神思不屬，總的效率反而不如現(xiàn)在只練兩個時辰?！?br/>　　柯鎮(zhèn)惡如此想著，心中也不糾結。
　　見馮蘅打著呵欠，猶自渾渾噩噩，睡眼惺忪，便去揉她的臉，替她提神。
　　等她終于清醒之后，柯鎮(zhèn)惡便開始教她降龍伏虎拳。
　　他教馮蘅武功，只不過是覺得她身子太虛，需要強身健體，而并非是想讓她變成武林高手，所以那些扎馬步，綁沙袋之類的基礎東西，他便直接掠過。
　　降龍伏虎拳有點像后世的太極拳，動作并不劇烈，快慢適度，招式中自帶著樁法，是很好的鍛煉身體的功夫。
　　柯鎮(zhèn)惡先讓馮蘅熟悉了一下練武時的一些基本動作。
　　馮蘅學得很快，不過一炷香的時間便把基礎的步法，拳掌勾等手法記住。
　　這時，柯鎮(zhèn)惡才道：“我下面教你的降龍伏虎拳，名字雖然降龍伏虎，其實招式一點都不凌厲剛猛，動作也慢，你先看我打一遍?！?br/>　　這拳動作緩慢，每一招每一式都包含了呼吸，動功和定式，一套六十五招打完便要兩刻鐘。
　　馮蘅初時看得還很認真，等到了四十招上下的時候，上下眼皮就開始打架，等柯鎮(zhèn)惡打完，她距離睡著也差不了多遠了，所差的不過就是一張床而已。
　　柯鎮(zhèn)惡早就發(fā)現(xiàn)她發(fā)困，只是他卻沒有中斷拳法，等一套打完，他才突然喊了一聲，將馮蘅喚醒。
　　馮蘅搖了搖頭，道：“你這拳打得好無聊?！?br/>　　柯鎮(zhèn)惡道：“打拳哪有不無聊的，等你練成了，身體感覺舒爽起來，便不會覺得無聊了！”
　　馮蘅顯然是不相信的。
　　柯鎮(zhèn)惡道：“剛才的拳招，你記得多少？”
　　馮蘅將柯鎮(zhèn)惡打拳的畫面在腦海中過了一遍，然后不確定道：“六十一招？”
　　柯鎮(zhèn)惡道：“我這拳一共六十五招，你就記住了六十一招？”
　　言外之意便是，你莫非是天才不成？
　　但馮蘅卻有些心虛道：“這能怪我嗎？你打得太慢了，我都快睡著了！”
　　柯鎮(zhèn)惡聽著有些不太對勁，這意思是，我要是打快一點你就全都記住了？于是便打起了第六十一招，試探性問道：“你記得最后一招是這個嗎？”
　　馮蘅想了想，便點頭稱是。
　　于是柯鎮(zhèn)惡將后面五招連著打了一遍，又問：“這下全記住了吧”
　　馮蘅點了點頭。
　　柯鎮(zhèn)惡道：“那好，你從頭打一遍我看看，速度不用太快，跟我之前一樣就行?！?br/>　　馮蘅答應一聲，開始演練。
　　前面二十招，打得果然有模有樣，連呼吸的節(jié)奏，停頓的時間都與柯鎮(zhèn)惡分豪不差，后面動作就開始慢慢變形，等到第二十七招的時候，馮蘅便停手往地上一坐，死活不動了。
　　柯鎮(zhèn)惡笑道：“怎么，后面記不得了？”
　　馮蘅道：“打不動了，你這什么功夫，我用鋤頭翻地也沒這么累！”
　　柯鎮(zhèn)惡將她扶起，拉著她走到亭子里，一邊給他放松按摩，一邊問道：“你還用鋤頭翻地？”
　　馮蘅沒好氣道：“以前家里花園里的花草都是我自己親自照料的，翻幾下地又怎么了？你真以為我是四體不勤五谷不分么？”
　　柯鎮(zhèn)惡道：“原來是花園除草，那種小藥鋤也能算鋤頭么？”
　　馮蘅道：“怎么就不算，每次弄完，手臂都要酸好幾天的，好不好。”
　　柯鎮(zhèn)惡道：“那還是你太虛了，以后練習降龍伏虎拳，完了我再替你按摩一遍，等你能完整打完一遍，估計拿著大鋤頭把后院的花草都除了，都不會累了。”
　　馮蘅道：“那些花草都是我親手挑選的，你少打他們主意，你看你原來這個院子，一棵草都沒有，光禿禿的，一點品味都沒有?！?br/>　　柯鎮(zhèn)惡道：“品味有什么用，身體好，才是真的好，長命百歲才是硬道理。好了，差不多了，你坐這休息一會兒，看我練功吧?！闭f完將一件大衣給馮蘅披上，他自己則跳回場中，開始練習凌波微步。
　　這回他的動作倒是快了，快到馮蘅的眼睛根本跟不上，看著看著便迷迷糊糊的睡著了，等再次睜眼的時候，才發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)躺在了床上，外面日頭正中，卻已經(jīng)是午時了。
　　柯鎮(zhèn)惡已經(jīng)親自做好了午餐。
　　馮蘅俏臉微紅，暗道，我這個媳婦可真是，本職工作竟讓相公搶去了，旋即又想，這男人真沒體統(tǒng)，一點規(guī)矩都不講的么？
　　她暗自腹誹，心中卻甜蜜的狠，午飯便多吃了一碗米。
　　吃完飯出來散步，身上的酸痛便幾乎感覺不到了，想到早上時，柯鎮(zhèn)惡替她細心的按摩，她不禁又臉紅起來，整個下午內(nèi)心都是暖暖的。
　　這種狀態(tài)一直持續(xù)到黃昏時分，再次被柯鎮(zhèn)惡拉到了練武場。
　　馮蘅的記性極好，六十五招的降龍伏虎拳只看了一遍，便如印在腦子里一般，身體也不呆板，那些招式動作也都能很好的完成，只是身子太虛，打到一半，便沒了體力繼續(xù)。
　　這種狀態(tài)一直持續(xù)了一個多月。
　　馮蘅的體力終于能夠支撐她將一套拳法打完了，而且再也不會打完拳就腰酸背痛了。這也省了柯鎮(zhèn)惡不少功夫。
　　從此以后，柯鎮(zhèn)惡每日早上陪著馮蘅打一趟降龍伏虎拳做熱身，然后便讓馮蘅在一旁休息，他則繼續(xù)修練凌波微步，練習拳腳兵器，下午則獨自摸索凌波微步和自己拳掌兵器的融合的方法。
　　傍晚的時候則拉著馮蘅再練一遍降龍伏虎拳。
　　如此又是兩個多月過去，眼看已經(jīng)是陽春三月，桃花遍地。柯鎮(zhèn)惡的內(nèi)功已經(jīng)完全貫通了任督二脈，若按照前世的說法，這已經(jīng)是絕頂高手的本事了。
　　實際上，并不是這樣。
　　正常人體內(nèi)的經(jīng)脈本就全是通暢的，若有不通，那么此人多半是有殘疾或病癥。
　　而柯鎮(zhèn)惡此時所謂的任督二脈貫通，是指內(nèi)力已經(jīng)能夠自由的在任督二脈之間周天運轉(zhuǎn)，連綿不絕而不會消耗，也就是馬玉所說的小周天大成。