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同時(shí)被兩男人舔乳房 莽牛勁基礎(chǔ)武

    “莽牛勁,基礎(chǔ)武技,招式簡(jiǎn)單不花俏,靠力量取勝”

    “練到極致,一拳擊出超過(guò)600kg,可達(dá)預(yù)備武者標(biāo)準(zhǔn)”

    “缺點(diǎn)是招式簡(jiǎn)單,沒(méi)有相應(yīng)的身法配合,只關(guān)注拳力目標(biāo)容易導(dǎo)致重心不受保護(hù)”

    一句句的點(diǎn)評(píng)不斷的沖擊孟巖的耳膜,他記在了心里。

    和張軍豪動(dòng)手的視頻他已經(jīng)看了不下三十遍,對(duì)于其中每個(gè)細(xì)節(jié)都?xì)v歷在目。

    同時(shí)也看出了自己和他的差距,除了拳力之外,身法也是一個(gè)重要原因。

    “拳力沒(méi)辦法一蹴而就,必須經(jīng)過(guò)持續(xù)的身體強(qiáng)化和刻苦修煉,但是身法是可以迅速提升的。”

    “你現(xiàn)在的拳腳力量、身法速度都非常弱,恩是很弱,所以”

    孟巖心頭一陣喜悅。

    在現(xiàn)在的武館里,孟巖他們只能學(xué)到最基礎(chǔ)的武技,沒(méi)有太多技巧和變化可言。

    基礎(chǔ)武技分為功法和身法兩種,功法涵蓋了拳法、腿法、兵器等很多種。

    更高更奧妙的武技只在各大學(xué)院和武者聯(lián)盟里才有。

    普通人,根本沒(méi)有機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)到。

    “所以,你要教我功法和身法,對(duì)嗎?”

    “想的美,你現(xiàn)在的基礎(chǔ)條件,就算給你一個(gè)頂級(jí)功法和身法,你也發(fā)揮不出其中的奧妙?,F(xiàn)在你需要做的就是”

    “是什么?”

    聽(tīng)到這“帶路者”在賣關(guān)子,孟巖有點(diǎn)著急。

    “把馬步、站樁做好?!?br/>
    “?。?!”孟巖心里發(fā)苦,這些跟武館里不是一樣一樣的嘛。

    “為什么是馬步、站樁?”

    “廢話!你下盤都站不穩(wěn),沒(méi)有根基你怎么發(fā)力。想動(dòng)起來(lái)就要先能不動(dòng)如山,身體穩(wěn)定如山、協(xié)調(diào)性都練上來(lái)了,身法自然就能發(fā)揮威力了?!?br/>
    “帶路者”憤怒了,繼續(xù)道:“干嘛?你敢小看這個(gè),你扎一個(gè)馬步我看看?!?br/>
    “恩?!?br/>
    孟巖應(yīng)了一聲,迅速蹲下雙腳岔開(kāi),腳尖向前與身體同寬,雙手放在腰側(cè),一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的馬步就出現(xiàn)了。

    “就這樣了?”

    “帶路者”的聲音很冰冷。

    “就這樣啊,都是這么教的?!?br/>
    “廢物的老師教出來(lái)的廢物學(xué)生,我很失望,失望透頂。”

    孟巖被說(shuō)的有點(diǎn)下不來(lái)臺(tái),而且這話連洪飛都傷到了,他有點(diǎn)惱怒。

    “那你說(shuō)怎么做?”

    “嘴硬,看這個(gè)。”

    又是一個(gè)光束人影,也在扎著馬步,乍一看跟孟巖的毫無(wú)兩樣,但再一看,孟巖大吃一驚。

    “這這能行嗎?”

    那人影雙拳手臂上,還有腰間都掛著一條鏈子,鏈子下方系著一根鋼索,而鋼索的下方則是一塊碩大的鐵疙瘩。

    竟然還要加上配重,看那腦袋大小、黑烏烏的鐵疙瘩,一個(gè)怕不有幾十斤重。

    “怎么不行。你照做,去武器架把配重拿過(guò)來(lái),先取最輕的雙拳緊握平伸出去,蹲下后大腿要平,上身微微后仰,目光平視與雙拳方向平行,你第一次做,堅(jiān)持個(gè)15分鐘就行?!?br/>
    天,15分鐘。

    孟巖伸手握握一個(gè)鐵疙瘩,是連在手臂上的,比屏幕上那人用的要小了一號(hào)還多,也不知道是用什么做成的,提在手里感覺(jué)有30斤重。

    而那個(gè)掛在腰間的估計(jì)至少50斤開(kāi)外。

    這要全掛上了,等于就是憑空增加了100多斤啊。

    這馬步還怎么扎?

    不得一下就被拽趴下了啊。

    “開(kāi)始!”

    “帶路者”不帶任何感情色彩的聲音回蕩在上空。

    孟巖咬咬牙,先把腰間的鐵疙瘩掛上,然后雙手各拎一個(gè),剛掛上后他就不由的一蹲身,那腰間鐵疙瘩鐵鏈的長(zhǎng)度竟然設(shè)計(jì)的很好,他按照屏幕中的姿勢(shì)蹲下后,幾乎鐵疙瘩就擦著地了。

    一股撕裂般的痛感傳遞到全身,孟巖忍不住齜牙咧嘴的想倒在地上,但還是拼命忍住了。

    如果不是有在武館這一年多的堅(jiān)持苦練,他根本站不起來(lái)。

    汗水,沿著腦門、臉頰滾滾流下來(lái)。

    平伸出去的雙手也抖抖索索的要堅(jiān)持不住。

    眼前憑空出現(xiàn)了一個(gè)籃球大小的計(jì)時(shí)屏幕,正在分秒計(jì)時(shí)。

    “手抬高”

    “腳步分開(kāi),內(nèi)崩,足尖扒地”

    “你的腰怎么那么軟,能挺直嗎?”

    帶路者不斷的提示著孟巖把馬步姿勢(shì)擺好。

    “15分鐘,少一分鐘就重新來(lái)。想變強(qiáng)就要去拼?!?br/>
    聽(tīng)著冰冷話語(yǔ),孟巖額頭青筋暴露,嘴里吼出一個(gè)無(wú)意義的音節(jié),死死的支撐著。

    1分鐘,3分鐘5分鐘。

    孟巖蹲著的身軀已經(jīng)在發(fā)抖了,原本按照武館要求的馬步站姿他最長(zhǎng)可以堅(jiān)持到20-30分鐘左右,可現(xiàn)在才5分鐘他已經(jīng)要垮下來(lái)了。

    “不行,不能倒下,要堅(jiān)持、堅(jiān)持!”

    孟巖不停的鼓勵(lì),心里默念著,迫使自己堅(jiān)持下去。

    但他全身的發(fā)抖卻像是傳染一般,迅速?gòu)氖直邸⑸仙韨鞯搅穗p腿,整個(gè)人發(fā)著顫,似乎下一刻就要一頭仰倒在地。

    “不,我不能倒下!”

    深心里,發(fā)出一聲無(wú)比狂躁的吶喊。

    軀體的力量被發(fā)揮到了極致,抖動(dòng)被暫時(shí)止住了一些。

    7分鐘9分鐘了。

    咚!

    實(shí)在堅(jiān)持不住了。

    孟巖雙腿一軟,仰天倒在地上,鐵疙瘩掉在地面發(fā)出沉悶的響聲。

    “9分27秒,失敗?!?br/>
    “接受懲罰?!?br/>
    帶路者發(fā)出冷漠之音,倒在地上的孟巖頭皮一麻還沒(méi)開(kāi)口,就看到有幾道閃亮的光點(diǎn)忽然出現(xiàn),急速向自己激射過(guò)來(lái)。

    想躲,根本不可能。

    就算給自己提示,就算是在自己體力十足時(shí),孟巖也根本躲閃不了,來(lái)速太快了。

    嗖嗖嗖。

    輕微的響聲后,閃亮光點(diǎn)刺入了孟巖手腳關(guān)節(jié)處。

    一種鉆心的疼痛穿透著他的神經(jīng),孟巖整個(gè)人猶如被電擊一般,整個(gè)人抽搐了起來(lái)。

    來(lái)得快,去得更快。

    但疼痛的感覺(jué)卻依然存在。

    就在大腦還沉浸在那鉆心的難忍痛楚中,孟巖又被“侮-辱”了。

    “起來(lái)。不要像個(gè)死狗賴在地上,你手腳關(guān)節(jié)已經(jīng)被磁電波刺激過(guò)了,這個(gè)時(shí)候是最能激發(fā)你潛力的時(shí)候,一定要把握住機(jī)會(huì)?!?br/>
    “起來(lái)?!?br/>
    “像個(gè)男人一樣站起來(lái)?!?br/>
    響徹腦海的怒吼聲,狂風(fēng)暴雨般席卷而來(lái)。

    孟巖努力的站直了身子,他忽然發(fā)現(xiàn)自己原本喪失所有力氣的身體似乎恢復(fù)了很多。

    “快點(diǎn),馬步。”

    孟巖調(diào)整了姿勢(shì),掛起鐵疙瘩再次扎好了馬步。

    奇怪的是這一次他沒(méi)有感受到體力耗盡后的無(wú)力,反而馬步扎得覺(jué)得比剛才還要穩(wěn)定了很多。

    “好奇怪,這難道就是激發(fā)潛力了嗎?”

    時(shí)間,重新開(kāi)始計(jì)算。

    3分鐘、8分鐘、10分鐘。

    孟巖一口氣站到了10分鐘才慢慢感覺(jué)到了手臂和腿部的酸痛,而這一次的酸痛來(lái)得比剛才卻還要猛烈。

    “挺住,10分鐘都過(guò)了,還有5分鐘,挺住啊”

    不斷的吶喊,不斷的咬牙支持,孟巖不讓自己倒下。

    他的腳邊,已經(jīng)有了一攤小小的濕印,那是汗水滾滾而下積聚而成的。

    必須挺住。

    12分鐘。

    13分鐘。

    14分鐘了。

    還有最后1分鐘,孟巖的身體在12分鐘時(shí)已經(jīng)不可制止的再次發(fā)抖起來(lái),他的手腳甚至都感覺(jué)不到是自己的了,之所以能繼續(xù)支持完全是一股意志在支撐著他。

    變強(qiáng)的渴望,不屈的意志。

    眼前的計(jì)時(shí)屏幕,離15分鐘還剩32秒。

    堅(jiān)持??!

    孟巖牙關(guān)咬得幾乎要出血,喉嚨間發(fā)出汩汩的低沉聲音,最后不到30秒的時(shí)間幾乎是秉住了呼吸,完全靠意志、靠一股內(nèi)心的掙扎在支撐。

    “3、2、完成?!?br/>
    ?。?br/>
    屏幕上的數(shù)字消失后,孟巖四仰八叉的躺倒在地板上呼呼喘氣。

    這一刻,身體四肢已經(jīng)不像是自己的了。

    “休息5分鐘,開(kāi)始第二項(xiàng)訓(xùn)練?!?br/>
    孟巖無(wú)力說(shuō)話,在心里答應(yīng)了一聲,5分鐘的休息,他要抓緊時(shí)間恢復(fù)體力,天知道一會(huì)等待他的是什么魔鬼訓(xùn)練。

    對(duì),就是魔鬼訓(xùn)練。

    這種方式和強(qiáng)度的訓(xùn)練,1次應(yīng)該就比得上自己以前10次訓(xùn)練的效果。

    人的潛力果然是無(wú)窮的,半個(gè)小時(shí)前打死孟巖他也不敢相信自己竟然能堅(jiān)持下來(lái)。

    “時(shí)間到了,站起來(lái)。”

    孟巖苦撐著從地上爬起來(lái),等待下一個(gè)指示。

    “看到那邊的測(cè)力儀了嗎,走過(guò)去,把鐵索綁好在自己的雙拳和雙腿上?!?br/>
    什么!

    原來(lái)原來(lái)后面的立桿和鐵索是這么用的。

    在距離測(cè)力儀不遠(yuǎn)處,有兩根手臂粗的鋼鐵立桿拔地而起,立桿兩側(cè)用鋼索固定在地板上,在立桿上各有鐵索相連。

    孟巖一下子看明白了,他有種膽戰(zhàn)心驚的想法,訓(xùn)練拳力至于這么夸張嘛。

    在武館里學(xué)員也就是自己找個(gè)沙袋不停的擊打和負(fù)重上舉等來(lái)鍛煉拳力,根本沒(méi)有其他設(shè)施的。

    “你的肩膀到你的拳頭距離是6厘米,算上側(cè)身出拳的攻擊距離應(yīng)該在77厘米,測(cè)力儀已調(diào)整距離你80厘米,要想擊中測(cè)力儀并留下拳力記錄,你必須克服一切力量的阻擾?!?br/>
    “你第一次訓(xùn)練,選取阻力最小值,拳力限制是150kg?!?br/>
    此時(shí)孟巖剛好把手腳都帶上了鐵索,他沒(méi)弄明白什么是拳力限制,想試著揮動(dòng)一下拳頭,卻發(fā)現(xiàn)有一股力量牽引著自己的拳頭,根本遞不向前。

    我天!

    明白了,手腕處連著的鐵索后面肯定是可以調(diào)整力量大小的,現(xiàn)在就被調(diào)成了150kg。

    這等于說(shuō),自己每一拳揮出去,都要先抗衡掉這150kg的力量。

    瘋了!

    自己最好狀態(tài)下奮力一擊,也不過(guò)是189kg左右的拳力,現(xiàn)在要抵消掉150kg,那還能測(cè)出多大的拳力啊。

    孟巖只覺(jué)得嘴里發(fā)苦,雙腿也被鐵索束縛,別說(shuō)奔跑助力,就連抬腳都要費(fèi)好大力氣,這在150kg的力量牽引下原地?fù)]拳又能有多大拳力。

    這是誰(shuí)想出來(lái)的折磨死人的訓(xùn)練方法。

    突然有種想罵街的沖動(dòng)!

    帶路者立刻粉碎了孟巖的胡思亂想。

    “測(cè)力儀顯示50kg以上才可以停下來(lái)。”

    “開(kāi)始!”

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