在最開始接觸瑜伽的時候，甄少龍多少有些抵觸心理，大概是因為固有的觀念里，瑜伽是女人為了保持身材做的運動。
　　有一些男人也會練習瑜伽，但人群比例就要小了很多。
　　但甄少龍所做的一切，都是以提升能力為目的。瑜伽能提升自己，就是一項好運動。相比臉皮放在大街上，才能夠完成的系統(tǒng)任務，瑜伽也沒什么不可接受的。
　　在持續(xù)不斷的鍛煉過程中，甄少龍對瑜伽運動有了很大改觀。
　　這項運動不僅僅能提升身體靈活性，也就是對‘靈敏指數(shù)’的提升有幫助，也能夠起到一定修身養(yǎng)性的作用。
　　在臨時效果方面，鍛煉瑜伽會感覺渾身放松，哪怕是當做一種熱身方式，都會有非常的不錯的效果。
　　當然，他不會在正式比賽，去以標準瑜伽動作來熱身，那大概會被媒體轉(zhuǎn)變成新聞，因為瑜伽的很多動作，確實有那么一點滑稽--
　　尤其對男人來說。
　　正式、標準的瑜伽只適合在家里做做，其他地方還是算了吧。
　　午飯過后，蕾娜如約而至。
　　很快蕾娜來了。
　　自從健身房的瑜伽班開設以來，蕾娜就成為了一名正式的瑜伽教練，她只是帶班上課，不用兼顧看管健身房，時間就變得自由多了。
　　瑜伽課的開設，不止讓蕾娜收入增多，工作還輕松不少。
　　當一個女人收入增多，工作還輕松的時候，自信心就出來了，蕾娜的外在氣質(zhì)都增強不少，似乎也變得漂亮了一些。
　　當她走進房間脫下外套，露出了里面的緊身衣，甄少龍都忍不住多看了幾眼。
　　蕾娜有些好笑，還故意轉(zhuǎn)了一圈，旋即問道，“好看嗎？”
　　“你比原來漂亮了。”
　　“真的？”
　　“當然，我從不說假話。”
　　“勉強相信你了?！眱扇舜蛉ぶ烷_始做瑜伽鍛煉。
　　瑜伽指導工作并不輕松。
　　蕾娜不止需要指導動作姿勢，還需要輔助進行鍛煉，因為有不少瑜伽姿勢，是需要輔助按壓才能做出的，就比如一些拉什腿部的動作，一般人根本就做不到，就需要其他人輔助來完成。
　　這可不是按一下，而是長時間的按，來幫助拉伸筋骨。
　　所以有時就會出現(xiàn)尷尬的情況。
　　比如有個動作，甄少龍要正直躺下，用力向兩側(cè)拉伸雙腿，盡量讓雙腿和身體呈‘t’字型，他自己最多做到大‘y’字，就需要蕾娜按住兩側(cè)的大腿，當動作做出來時，就形成了蕾娜在上用力壓，甄少龍在下痛苦忍受的情況。
　　這個動作想想就尷尬。
　　蕾娜幫助甄少龍鍛煉過幾次，開始的時候雙方都很尷尬，也感覺很不方便，畢竟是一男一女，但時間長了，也覺得沒什么了。
　　蕾娜表現(xiàn)出一副嚴肅的態(tài)度。
　　下一個動作。
　　這次是甄少龍半跪著，一條腿用力向后伸直，蕾娜則幫助板住抬起的腿，還要按住貼地的另一條腿，兩人的臀位幾乎貼在一起。
　　這樣就有點尷尬了。
　　蕾娜板著臉一副認真嚴肅，仿佛一心撲在了指導工作中，但偶爾往下看的羞澀眼神，還是給人的感覺有點奇怪。
　　甄少龍……
　　他完全喝出了臉皮，反正一男一女，吃虧的不是自己。
　　他的心思反倒很純潔。
　　偶爾甄少龍做動作的過程中，也會不受控制的想著，“要是和蕾娜換個位置……大概動作就很標準了？”
　　這么想的時候，就有可能會出丑了。
　　然后蕾娜變得更羞澀。
　　所以前面每一次指導，都是以蕾娜紅著臉離開收場，甄少龍暗罵自己真是愚蠢，竟然不讓蕾娜多待一會兒，哪怕是一個小時也行。
　　一個小時太短！
　　“今天讓蕾娜呆到晚餐時間，不，最好能留宿一晚。”甄少龍暗暗下定決心，同時也琢磨著，“如果有個系統(tǒng)任務就完美了。系統(tǒng)發(fā)布一個，讓蕾娜留宿的任務……”
　　房門忽然被打開了。
　　甄少龍和蕾娜僵著動作，幾乎同時轉(zhuǎn)頭看向門前，只見一個女人滿臉震驚的看著她們，隨即兩步退出去重新拍上了房門。
　　“抱歉，打擾了！”
　　“嘭！”