時(shí)間總不以人的意志為轉(zhuǎn)移,平淡的日子,平淡的事,時(shí)間也變得仿佛那么不值錢。
一轉(zhuǎn)眼十多天過去了,在家待完星期天就回到學(xué)校。
本著不想未來變成大胖子,每天堅(jiān)持著早起活動(dòng)一下,鍛煉身體。下午上兩節(jié)平淡的體育課,放學(xué)后帶著5個(gè)少年練練動(dòng)作,一切都這樣按部就班。
然而林幕的心里卻有些焦急,總是有種時(shí)不我待的感覺。這樣一天天的下來,生活仿佛沒有任何改變。如何能行?
唯一值得欣慰的就是,幾個(gè)少年都比較努力,在沒有監(jiān)督的情況下,10多天時(shí)間也順利的完成了一輪任務(wù)。他也因此收獲了25點(diǎn)經(jīng)驗(yàn),還獲得了五個(gè)成就點(diǎn),這讓林幕更是高興。
各項(xiàng)屬性都加了一點(diǎn),這讓他們的進(jìn)步顯得很大。感覺到身體有些不一樣,跑的都似乎更快了些,讓他們練起來也更加的有勁了許多。
只是隨著任務(wù)的完成屬性增加后,再次接取的任務(wù),需要的常規(guī)動(dòng)作數(shù)量增加了許多,可以想象的未來用的時(shí)間也只會(huì)更多。
這沒讓林幕失望,反而讓他覺得這才應(yīng)該是正常的。如果一直不管多少都是一樣的數(shù)量,那太不合理了。
不過林幕倒是沒想,就單單這樣已經(jīng)很不合理,沒有誰能有這樣的鍛煉效果的,哪怕他是天賦異稟。
今天又是禮拜六,林幕也正教著他們的起跑。從一開始教他們就是蹲踞式起跑,學(xué)校里僅有的幾個(gè)銹跡斑斑的起跑器都被他拉了過來。
別看這幾個(gè)起跑器破舊的很,如果不是禮拜六上午體育隊(duì)沒有訓(xùn)練,還真輪不到他拿來用。一個(gè)小縣的中學(xué),體育設(shè)施真的很差,也得虧是跑步,最沒有太多要求的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
林幕此時(shí)正蹲在地上,腳踩著起跑器一邊擺動(dòng)作一邊講解:“看我的動(dòng)作!首先,我們叫這個(gè)為蹲踞式起跑,自己感覺哪條腿更有力量,就放在后邊。
若是兩腿力量一樣,怎么方便你們自己怎么選擇,這個(gè)沒有硬性規(guī)定?!?br/> 五個(gè)小少年用心的看著,以前只在電視上看別人跑步這樣的動(dòng)作,現(xiàn)在就在眼面前,他們感覺到挺新奇。
“前面這一只腳,要離起跑線一個(gè)半腳掌長(zhǎng)度,差不多的估量下,不行也可以自己用腳掌量量。
看我后面這只腳,后腳腳尖放在前腳后跟的平行線上,兩腳盡量的平行。雙手撐在地面上,緊貼著起跑線。
來,都看清楚了嗎?都來做一遍!”
幾個(gè)少年立刻俯身開始按照剛剛看的依次來做,林幕不時(shí)的糾正著他們的問題。一個(gè)有興趣教,幾個(gè)有興趣學(xué),教起來很快,沒一會(huì)幾人都做的有模有樣。
“好!下一步動(dòng)作,我們擺好起跑姿勢(shì),就是聽裁判員發(fā)令了,裁判員發(fā)令從預(yù)備開始,當(dāng)聽到預(yù)備時(shí),我們要自然的深吸口氣,別吐出來,這個(gè)時(shí)候屁股抬起來一點(diǎn),大概的比你肩膀高一點(diǎn)點(diǎn)就行!別發(fā)太狠的力,兩條腿繃住勁,頭垂下來,別抬??春昧?!”
“一切就緒,裁判開槍發(fā)令后,雙手用力推下地面,我們身體也不要那么快挺起來,手臂發(fā)力,擺動(dòng)的幅度大一點(diǎn),這樣身體往前的勁也要足一些?!?br/> 一個(gè)起跑到十余步距離的過程,林幕一點(diǎn)點(diǎn)掰開揉碎了給幾個(gè)少年一點(diǎn)點(diǎn)的講解。
幾個(gè)少年,感覺到自己的進(jìn)步,心氣也越來越高漲。因?yàn)樗麄儚膭傞_始不習(xí)慣,一個(gè)竄出都踉踉蹌蹌,到現(xiàn)在沖出去明顯感覺到比平時(shí)跑起來快了很多,進(jìn)步不可謂不大。
總有人說,人們最好的學(xué)習(xí)動(dòng)力就是能時(shí)不時(shí)看到自己的進(jìn)步。對(duì)于幾個(gè)愛動(dòng)的男生來說,跑的越來越快,顯然就是很大的動(dòng)力。
“好!不錯(cuò),都干的挺好,不過現(xiàn)在你們還太注意了,太刻意。以后要多練,讓這些動(dòng)作以后閉著眼都能自然的做出來,成為骨子里的記憶……”
林幕還是講,不時(shí)的示范,再糾正學(xué)生們的動(dòng)作,不管旁邊有人沒人,有看沒看,他都不在意。