“好吧，我來給你們解答下，確實有靜音姐說的那些，也有鼬說的那個道理，但是還不全面，其實還有個更重要的因素，你們可能都沒想到，這也是我要你們坐在瀑布下鍛煉的最大的好處——錘煉身體。就像是老鐵匠，為了制作出堅實的手里劍，要把鐵礦石熔煉，然后鑄造成生鐵，在經(jīng)過敲到，把生鐵鍛煉成鋼，最后做成手里劍。這其實跟你們在瀑布下修行是一個道理。我們可以把你們的身體看做是生鐵，而瀑布就是那把錘煉你們的錘子，在不斷敲打的過程中，將你們體內(nèi)的雜質(zhì)，慢慢剔除出去，而這些，都要你們?nèi)淼募?xì)胞一起工作，這樣會消耗大量的你們身體內(nèi)積存的能量，比如脂肪什么的，所以會感覺到熱就是件很正常的事情了。”
　　“單單是這樣其實還有個你們想不到的好處，那就是經(jīng)過水的沖擊，會全方位的鍛煉你們被水沖擊到的部位，要知道水可以說是沒有任何形狀的，只要被水沖擊到，時間長了，那就是一種直接的鍛煉，比起你們單純的訓(xùn)練自己的某個部位還要好上不少，這也是為什么我的身體柔韌性那么好的主要原因。”
　　“至于鼬剛才講的身體的查克拉流動，確實會帶來熱量，但是我希望你們能靠自己的肉體去完成這一關(guān)的鍛煉，這樣才能最大化的鍛煉到你們的肉體。我的基礎(chǔ)理論當(dāng)中，你們應(yīng)該知道了，我把查克拉控制一直視為基礎(chǔ)之一，另外一個基礎(chǔ)就是：體術(shù)。體術(shù)的重要性不言而喻，只要有點出息的忍者，他的體術(shù)必定不會差到哪里去，而至強的忍者，就算體術(shù)不是他的強項，但是也不該成為他們的弱點，你們想想這是為什么？”
　　“很簡單啊，作為忍者總是要走路，總是要跑的吧？你不可能一直使用通靈獸吧？那么最簡單的體術(shù)不就是跑嗎？而要支撐這個的不就是你們的肉體力量，準(zhǔn)確的說是腿部力量，而手里劍對決，要求的主要是臂部力量，還要帶上你們的反應(yīng)速度等等方面。這樣一來的話，要求的身體部位的力量可以說是遍及全身了吧。這也是我為什么把體術(shù)列為忍者基礎(chǔ)主要原因?！?br/>　　“所以，你們現(xiàn)在知道了吧，為什么叫你們錘煉肉體了吧？”
　　“其實我也發(fā)現(xiàn)了一點，樹茂你怎么不對他們說？”鼬插進(jìn)話來，這會兒大家也看向了鼬。
　　“哦，原來你察覺到了啊，那你來說說吧?！?br/>　　“很簡單，就是沖擊力。瀑布的沖擊力說大不大，但說小也不小，而有很多忍術(shù)帶來的沖擊力絕對比瀑布的大得多，但是沒這么持續(xù)性的沖擊，等他們習(xí)慣了這種沖擊，恐怕以后再遇到哪些沖擊性很強的忍術(shù)，比如風(fēng)遁，爆炸什么的，自己的身體就會習(xí)慣性的防衛(wèi)哪些沖擊了吧？到時候就能直接減少他們的受傷程度，甚至，等他們能夠做到石塊上修煉的時候，一般的沖擊波對他們的身體就造成不了什么傷害了吧。”
　　“不愧是鼬啊，這本來是想讓他們第二階段才發(fā)現(xiàn)的事情，我的第二階段修行就是對練，每個人跟自己的伙伴交手，體術(shù)對決，等到他們學(xué)會了忍術(shù)，那就開始第四階段的對練，忍術(shù)對決，這樣才算完成全部的修行?！?br/>　　“好了，回過神，大家都開始吃飯吧，吃完飯，想要修煉的繼續(xù)去瀑布里修煉，但是不要熬，你們現(xiàn)在都在長身體，熬不住夜晚的寒冷的，都回屋里修煉，鼬跟止水的話，就在外面好了，你們可以在瀑布下修煉一夜，想要把自己的身體錘煉的很好的話，就不要用查克拉抵擋。”
　　聽到樹茂的解釋跟鼬的補充，大家才知道，原來這么簡單的修煉居然有這么好的效果，這對他們來講根本就不可能的，即便是大家族，也很少有這樣的修行。這個時候，也解釋了，為什么木葉流傳白牙大人喜歡坐在瀑布下的事情了，原來這是修行的一種方式啊。
　　“鼬啊，你跟我來?！背赃^飯樹茂把鼬喊道一邊，顯然有什么事情要交代。
　　鼬跟了上去，兩人跑向了瀑布的方向，站在水面上，這時候在遠(yuǎn)處觀看他們兩人的大家生出了一種異樣的感覺，樹茂仿佛是鼬的師傅，帶著自己的弟子在水上面修行。
　　“好了，就到這吧，你其實大概知道了我叫你出來干什么了吧？”
　　“確實猜到一點，跟寫輪眼有關(guān)對嗎？”
　　“沒錯，確實跟寫輪眼有關(guān)。能先說說你對你們一族的這個瞳力的理解嗎？”
　　“寫輪眼作為我們宇智波一族的獨有血繼限界，開始的時候，是一勾玉，到三勾玉，然后根據(jù)記載，還有萬花筒寫輪眼，在往上我就不知道了?！?br/>