嘭嘭~嘭嘭~
　　拳臺上，李察戴著拳擊手套，在做攻防訓練，他雙手擋在頭部兩側，擺出了嚴防死守的架勢。
　　對面梅威瑟雙手不停開火，兩只拳頭像是炮彈一樣，猛烈地轟擊著他的防御陣地，速度又快又狠又準。
　　只要李察的防守稍微有一點漏洞，梅威瑟的拳頭會立即沖上去，開啟了連環(huán)追擊。
　　不過李察的防守很堅固，他雙臂力量強大，步伐靈活，身體反應速度快，梅威瑟短時間里想攻破他的防御很難。
　　對練了大半個小時，李察遭遇了幾百次攻擊，雙臂被打的麻木了，腹部也被懟了幾下，他后退了幾步，抖了抖手臂，
　　“梅威瑟，該我主攻了?！?br/>　　“這么快嗎？”
　　梅威瑟停下手抹了把汗，“你輕點，你拳頭太重了?！?br/>　　“知道了，我會溫柔點的！”
　　“滾！”
　　梅威瑟揮起拳頭，率先出招了。
　　“哈哈，你不講規(guī)矩！”
　　李察左手抬高拳頭防御，右手猛攻了過去。
　　嘭嘭~嘭嘭~
　　兩人又打得熱火朝天。
　　“別看了，都動起來！”
　　拳臺下，阿爾文沖著六個十多歲的學徒喊道，“一人1000下，自己計數，如果連這個都偷懶，就別練習拳擊了?！?br/>　　“知道了！”
　　六個學徒應了一聲，各自打起了打沙袋。
　　“阿爾文教練，要練多久才能像李察那樣厲害？”
　　新加入的學徒吉姆·莫瑞茲問道。
　　阿爾文動了動眉毛，這個問題很不好回答。
　　要變得像李察那么厲害，不止需要長年累月訓練的結果，還要有天賦、智慧、意志、強悍的體質等等，像吉姆這種生活在富裕家庭里的孩子，想練成那樣很難。
　　“別著急，慢慢練，李察和梅威瑟他們也是從十歲左右開始練起的，天天訓練，到了現(xiàn)在就這樣厲害，你要想跟他們一樣厲害，也要天天練習，堅持不懈，總有一天能追上他們?！?br/>　　阿爾文說道。
　　“我知道了?！?br/>　　吉姆點了點頭，開始擊打沙袋，嘭嘭~
　　“吉姆，注意節(jié)奏，腿、腳，要跟拳頭配合起來，像跳繩一樣，身體不要太懶了?！?br/>　　阿爾文提醒道。
　　吉姆踮著腳板，在地上生疏地動了起來，動作有點別扭。
　　阿爾文看了也沒說什么，關于手腳的配合，需要長時間的練習，根據個人的情況慢慢調整。
　　“嗚啊~，阿爾文，上午好！”
　　保羅打著哈欠走進了訓練館。
　　“今天怎么來這么遲？”
　　阿爾文皺眉道。
　　“昨晚公司有個酒會，也邀請了我，我不能不去?！?br/>　　保羅攤了攤手很無奈的樣子。
　　“等等！”
　　阿爾文走近了聞了一下，“你喝酒了？”
　　“沒有沒有！”
　　保羅急忙扯開了幾步，用手掌扇了扇風。
　　“你當我鼻子是假的嗎？”
　　阿爾文黑著臉說道。
　　“嘿嘿，昨晚上在派對上喝了幾威士忌?！?br/>　　“幾杯？這么濃的酒氣，過了一晚上也沒散，你到底喝了多少？”
　　阿爾文喝問道。
　　“十十幾杯！”
　　保羅摸了摸后腦勺，腦袋不由地低了下來，昨晚上就會很熱鬧，十多個拳擊手同行，還有一群美女陪酒，他一不小心多喝了幾十杯。
　　“哼，我說過了，喝酒可以，但是不能酗酒，你們是運動員，喝多了對心腦血管傷害極大，你要是想哪天被人一拳打死在拳臺上，就盡管多喝?！?br/>　　“阿爾文，我錯了！”
　　保羅低頭說道。
　　阿爾文沒說話，盯著他看了半分鐘，看得保羅頭皮發(fā)麻。
　　“阿爾文，我知道錯了，我再也不多喝酒了。”
　　保羅又說道。
　　阿爾文嘆了口氣，“去公園外環(huán)道上跑兩圈，跑完了再回來訓練。”
　　“好！”
　　保羅苦著臉往外走，青年公園那么大，跑完兩圈大概會累趴下。
　　“你們六個聽好了，練習拳擊，天賦和體質不是最重要的，最重要的是勤奮、堅持，就像保羅，他的天賦和體質本來是最好的，比李察還好，可他經常偷懶，不好好訓練，現(xiàn)在跟李察的差距越來越遠了....”
　　聽到阿爾文的話，保羅差點沒哭出來，只是一個早上沒來，我怎么就成了反面典型了？太傷心了。
　　——
　　又訓練了幾天，wbc拳王挑戰(zhàn)賽第一輪排位賽又開始了，李察三人跟著各自的訓練團隊來到了芝加哥，各參加了一場比賽。
　　李察的對手是個三十多歲的老將，雙方鏖戰(zhàn)了八個回合，最終他ko了對手，順利拿下了第一輪第七場比賽。