陳青云家是青浦鎮(zhèn)的首富，庭院蓋的很有講究：庭院背靠龍形山，院子兩邊各有一條山脊，后院是個(gè)五十多畝的小山谷，自然形成了一處與外面不通的內(nèi)院；院子前面有一條幾米寬的小河流，水流是從龍形山上流下來(lái)，清澈見(jiàn)底；百米遠(yuǎn)處是國(guó)道，國(guó)道與小河流間是一大垅水田。陳擁軍將院子蓋好后，修了一條十多米寬的水泥路連接院子與國(guó)道，幾百米外就是h省著名的富裕鄉(xiāng)—青浦鎮(zhèn)。
????將近一個(gè)月的時(shí)間，陳擁軍除在廠里開(kāi)了兩個(gè)會(huì)，出去應(yīng)付了兩次必須出席的應(yīng)酬，隨后將全部的精力都與陳愛(ài)民一起跟著陳青云修練清微訣和陸地飛騰。
????陳愛(ài)民則請(qǐng)了一個(gè)醫(yī)師在紫微山的診所坐堂。
????“爸，二叔，清微訣與陸地飛騰的基本功法你們已經(jīng)學(xué)全了，氣感也產(chǎn)生了，今后只要多加練習(xí)就行。我看應(yīng)該在后院蓋一間練功房，除了修練清微訣外，還得做一些體育鍛煉，來(lái)不及教你們天罡掌了，短時(shí)間恐怕你們也難學(xué)會(huì)，但現(xiàn)代的許多體育鍛煉方法與天罡掌有著相通之處，多做些鍛煉對(duì)身體健康和修練都有益處。下周我就要回燕京上學(xué)，這幾天我還得修練天罡掌的潛龍勿用，就不與你們一同修練了?！标惽嘣票鞠肱c高中的同學(xué)聚一聚，這下得落空了。
????陳愛(ài)民心系紫微山的金礦，第二天就回到山區(qū)了。陳擁軍則回電瓷廠打理廠里的事務(wù)，他當(dāng)了這個(gè)廠長(zhǎng)，也不能長(zhǎng)時(shí)間不在崗，不然鎮(zhèn)政府的領(lǐng)導(dǎo)會(huì)有意見(jiàn)。
????天罡掌的第一招潛龍勿用有整套的招式和步法，關(guān)鍵是招式與真氣要配合。前一陣子清微訣陸地飛騰已經(jīng)練得比較自如，以后多修練就能提高功力，但他對(duì)天罡掌還沒(méi)有掌握要領(lǐng)，想開(kāi)學(xué)前能夠有所收獲。但現(xiàn)階段陳青云丹田內(nèi)的真氣還不足以支撐他完成天罡掌的全套招式，難度稍大的動(dòng)作只能很勉強(qiáng)地完成。
????接連幾天，陳青云被摔得鼻青臉腫，害得他奶奶一到吃飯就念叨：“這孩子怎么啦，與人打架啦？小心點(diǎn)呀，別打壞哪里，長(zhǎng)身體的時(shí)候，傷著骨頭就不好辦了。”然后就是每天堅(jiān)持為他持誦《金剛經(jīng)》。
????陳青云明白父親和二叔根本就完成不了這些動(dòng)作，所以獨(dú)自修練，不再與他們兩人同步修練了。
????潛龍勿用的作用十分明顯，配合協(xié)調(diào)后，拉開(kāi)潛龍勿用的架式，丹田內(nèi)那一絲內(nèi)息便向經(jīng)脈流去，每完成一次，感覺(jué)全身發(fā)熱，通體舒泰。
????清微訣、陸地飛騰和潛龍勿用的作用相輔相成，清微訣是一種神奇的心法，主要是聚氣，引導(dǎo)體+內(nèi)乾陽(yáng)真氣沿經(jīng)脈運(yùn)行，然后聚集在丹田，道觀內(nèi)十多天的練習(xí)，已經(jīng)感覺(jué)內(nèi)息在體+內(nèi)的經(jīng)脈中流動(dòng)；清微訣是以意念引導(dǎo)乾陽(yáng)真氣在十二經(jīng)脈中運(yùn)行，白云子告訴青云，乾陽(yáng)真氣在十二條經(jīng)脈全部運(yùn)轉(zhuǎn)一次，為一個(gè)小周天；待奇經(jīng)八脈全部貫通，乾陽(yáng)真氣在十二經(jīng)脈和奇經(jīng)八脈中運(yùn)轉(zhuǎn)一次，為一個(gè)大周天。一個(gè)時(shí)辰能完成108個(gè)小周天的運(yùn)行，為第一層大成，便可沖擊第二層。清微訣達(dá)到第二層，可練習(xí)天罡掌的第二招：金剛摔碑。修練清微訣每提高一個(gè)層次，可相應(yīng)修練天罡掌下一個(gè)招式。
????鐘鼎式是聚氣的法門(mén)，而潛龍勿用和陸地飛騰則是內(nèi)息的運(yùn)用，形成運(yùn)動(dòng)和打擊力量，同時(shí)也起到鍛煉體魄的作用。
????陳青云修練陸地飛騰與天罡掌的場(chǎng)地就在后山，本地人管這座山為龍形山。
????龍形山并不高大，整座山沿江而臥，足有一公里的長(zhǎng)度。朝上游的方向，山形如同龍首，故名龍形山。青浦江在龍形山的龍首處輕輕一個(gè)回旋，在龍首下形成一處回水灣，足有百多畝的水面，這就是青浦江上的回龍?zhí)丁ｊ惽嘣频募揖驮邶埿紊降难怪?，與青浦江只有一山之隔。
????龍形山上沒(méi)有高大的樹(shù)木，陳青云知道，以前的龍形山并非現(xiàn)在這個(gè)樣子，僅龍首峰，數(shù)百年的樟樹(shù)就有幾十棵。大煉鋼鐵的時(shí)候，山上的樹(shù)木全部被砍伐一光。因龍形山地勢(shì)不高，青浦鎮(zhèn)（以前叫青浦公社）上的居民以龍形山的灌木和松針為主要的砍伐、采集對(duì)象。近十年來(lái)，村民已經(jīng)由燒柴改為采用煤炭做飯燒水，不再上山砍柴，龍形山上的樹(shù)木才逐步得到恢復(fù)。
????每天清晨，陳青云站在龍形山的龍首之處，修練清微訣。此時(shí)的乾陽(yáng)真氣在經(jīng)脈內(nèi)就像一條小小的蚯蚓，緩慢地爬行，但他無(wú)法將真氣長(zhǎng)時(shí)間聚集。現(xiàn)在陳青云一次只能完成兩條經(jīng)脈的運(yùn)行，然后將乾陽(yáng)真氣聚集在丹田中。每次修練過(guò)后，陳青云都感覺(jué)全身通體舒泰，有使不完的體力。
????白云子告訴過(guò)陳青云，聚氣是個(gè)緩慢的過(guò)程，也許半年、也許一年，乾陽(yáng)真氣能夠在十二條經(jīng)脈中運(yùn)行一遍，完成一個(gè)小周天，才能算是清微訣第一層達(dá)到小成境界。
????丹田就是乾陽(yáng)真氣的住所，經(jīng)脈只是乾陽(yáng)真氣運(yùn)行的通道。隨著丹田內(nèi)乾陽(yáng)真氣的增加，真氣在經(jīng)脈中的運(yùn)行速度會(huì)越來(lái)越快，經(jīng)脈也會(huì)變得越來(lái)越堅(jiān)韌，就像現(xiàn)實(shí)社會(huì)中的道路一樣，由縣道變省道、最后變成高速公路。
????修練了一個(gè)多月的時(shí)間，陳青云已經(jīng)感覺(jué)到清微訣的非凡之處，身體素質(zhì)有了明顯改善：以前完成四十次俯臥撐，就會(huì)感到很吃力，現(xiàn)在可輕易地做到八十多次；輕輕一跳，便可mo到房ding，他家的房子可有三米的層高。更重要的是，最近記憶力好像比以前明顯增強(qiáng)，不但在道觀中學(xué)習(xí)的清微訣像雕刻在腦海中那般清晰，這兩天看書(shū)的速度也比以前快很多，還不容易忘記。另外一個(gè)變化，就是食量增加了近一倍，每頓都能吃幾大碗米飯，裝滿(mǎn)七寸英碗的紅燒肉，一個(gè)人就能輕易吃完。
????黃秋玲不知道陳青云的變化，但看到陳青云吃飯那么香，心里美滋滋地。后來(lái)看他越來(lái)越能吃，心里不禁有點(diǎn)打鼓式地感到不安。
????“這孩子，不會(huì)有什么問(wèn)題吧？”黃秋玲擔(dān)憂(yōu)地向陳擁軍提出這個(gè)想法，知道內(nèi)情的陳擁軍自然不會(huì)擔(dān)心：“你就會(huì)瞎操心，能吃不很正常嗎？你還希望他不能吃呀？”
????“青云，在家嗎？”陳青云正在后院練習(xí)天罡掌，門(mén)外傳來(lái)李勇的叫喊聲：“這個(gè)暑假干什么去了，不會(huì)一直呆在紫微山吧，那么多同學(xué)找你，而你就是不見(jiàn)蹤影，真做得出來(lái)?！笨粗惽嘣茝暮笤鹤叱鰜?lái)，李勇見(jiàn)面就是一頓數(shù)落。