????半個時辰后一群人都洗得通體舒泰，芳菲出了一身大汗，只覺遍體馨香再沒牛屎味。
　　
　　????眼看天色不早幾人打道回府，因有木易昭這個老司機加入路上再沒有來時的恐怖氣氛。
　　
　　????“昭哥兒你這龜息法空時教教我成不？”二哥滿臉渴望。
　　
　　????“行，這個要長年累月堅持才行一時半會看不出什么成效。”木易昭點了點頭。
　　
　　????“你盡管放心，只要我下定決心要做事我就會使出九牛二虎的力氣來?！?br/>　　
　　????二哥兩眼晶亮連聲保證。
　　
　　????“龜息功由潛心、潛息、真定、出定四部分組成，你剛練只需練習潛心即可，此法為龜息功的預備功法?！?br/>　　
　　????木易昭雙目湛湛娓娓道來。
　　
　　????“那要怎樣練習？”三哥揚聲問道。
　　
　　????“初學者盤膝打坐，上體正直，務必使全身放松自然，松則氣順，百脈舒暢，雙手握子午扣，二目垂簾，眼觀鼻，鼻觀口，口觀心?！?br/>　　
　　????木易昭盤膝坐地左手拇指彎曲掐中指最上端，兩手相抱放在小腹前。
　　
　　????“盤膝打坐時間久了身體會有酸麻感你要忍耐漠視，一段時日后你會感到臍中一點真息幽幽出入，移之不動，這就是潛心大成的體現(xiàn)?！?br/>　　
　　????“多謝昭哥兒，回去我天天這么練半個時辰，天長日久總會有些效果?！?br/>　　
　　????二哥對木易昭行了一禮。
　　
　　????“嗯，待你練出真自后我再教你怎樣修煉潛息，一步步來?！蹦疽渍腰c點頭。
　　
　　????不一會兒出了山洞來到葫蘆谷。
　　
　　????“芳菲妹子，今天嚇到你是我的不是，白天你不說要挖幾株芍藥回去么？我來時挖了幾株放在花叢里，正好送與芳菲妹子算作賠禮?！?br/>