歡?迎?光?臨?黑?巖?閣請(qǐng)?百?度?一?下黑?巖?閣您也可以手と動(dòng)打開(kāi)網(wǎng)站ｗｗｗ·ηéiуǎngé·com全網(wǎng)最快的更新ｗww.нeiyange.coｍ看完整無(wú)錯(cuò)章節(jié)請(qǐng).百〃度〃一〃下¨黑уап閣&;#“你的肉身純力量超過(guò)兩噸，所以我為你量身打造了一把重一噸的短錘。接下來(lái)的一個(gè)月，這把短錘你要長(zhǎng)握手中，每日抽出一個(gè)小時(shí)雙手輪換平舉短錘，再用兩個(gè)小時(shí)雙手輪換揮錘，期間不得間斷，不得動(dòng)用星能。”清晨，方家后院的竹林開(kāi)闊處，方不悔一臉肅然地站立，指導(dǎo)著一旁的方唐。
　　
　　????此時(shí)的方唐已經(jīng)是滿(mǎn)臉漲紅、汗流浹背，他半蹲成馬步，左臂平伸，手上握著一把僅有半尺長(zhǎng)的黑色八棱短錘。但是千萬(wàn)不要被這短小精巧的外表迷惑，這把短柄八棱錘的重量，竟是達(dá)到了一噸之重。
　　
　　????方唐的純力量是有兩噸有余，但是讓他揮動(dòng)這柄一噸重的短錘，卻是艱難無(wú)比。你可以看到舉重者舉起數(shù)百公斤的杠鈴，但是有人看到過(guò)，他們可以揮動(dòng)這么重的杠鈴？甚至，就算是一半重的杠鈴，也不可能被輕易揮動(dòng)。
　　
　　????一個(gè)普通的成年人，可以輕易地平舉幾十斤重的重物，但是如果平舉它堅(jiān)持半小時(shí)呢？恐怕整條胳膊都會(huì)廢掉吧。這就是其中的艱難。
　　
　　????就像現(xiàn)在，方唐不過(guò)才平舉短錘五分鐘而已，卻感覺(jué)左邊半個(gè)身軀，已經(jīng)完全麻木。這種感覺(jué)來(lái)的并不突然，卻依舊讓方唐咬緊牙關(guān)，受盡了苦頭。
　　
　　????“你的力量在同等境界的戰(zhàn)士中確實(shí)很出色，但是距離真正的強(qiáng)者還有很大的差距。想要完全開(kāi)發(fā)出肉身潛力，除了星能食物的補(bǔ)充之外，這種強(qiáng)度的錘煉是必不可少的。好了，換手吧，你現(xiàn)在還差得太遠(yuǎn)?！狈讲换谠谝慌燥嬛揖?，愜意中還不忘指點(diǎn)方唐幾句。請(qǐng)百度一下нéíуапgě就是對(duì)我們最大的支持，謝謝！
　　
　　????“說(shuō)好的‘地王狂錘'呢？”方唐忍受著左臂的麻木感，艱難地將短錘換到右手上，心中嘀咕著。
　　
　　????“連手上的短錘都揮不動(dòng)，就不要想學(xué)我的戰(zhàn)技了。”方不悔似乎能看穿方唐心中的想法，適時(shí)地教訓(xùn)道。
　　
　　????“好吧，確實(shí)不能好高騖遠(yuǎn)?！狈教凭o咬牙關(guān)，平舉右臂，同時(shí)緩緩活動(dòng)著幾乎失去知覺(jué)的左手。
　　
　　????“你的左臂力量勝過(guò)右臂，所以以后著重練習(xí)左手錘，那樣更適合這套錘法?！狈讲换诶^續(xù)教導(dǎo)。
　　
　　????“我讓你每日不綴地平舉自己的武器，除了鍛煉肉身力量之外，更重要的是提升你的身體與武器的契合度。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，錘煉你身體每一寸肌肉，你的武器就是你手臂的延伸，明白嗎？”方不悔沒(méi)有理會(huì)汗如雨下的方唐，自顧自地繼續(xù)說(shuō)教。
　　
　　????方唐很想張口應(yīng)答，但是現(xiàn)在的他一張口就會(huì)懈氣，恐怕立馬就會(huì)堅(jiān)持不住。
　　
　　????“方法已經(jīng)交給你了，自己練習(xí)吧?！狈讲换谡f(shuō)完，轉(zhuǎn)過(guò)身去側(cè)躺在地上，呼呼大睡去了。
　　
　　????方唐不敢松氣，他此時(shí)正承受著前所未有的煎熬，才剛剛站了幾分鐘的馬步，就已經(jīng)讓他的兩條腿微微顫抖起來(lái)。馬步平舉，看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作，卻是需要調(diào)動(dòng)全身上下每一寸骨骼和肌肉力量，不能有絲毫的放松。甚至，方唐感覺(jué)自己的臉部肌肉都因此得到了鍛煉，因?yàn)樗恢痹诰o咬牙關(guān)繃著臉。
　　
　　????堅(jiān)持！堅(jiān)持！再堅(jiān)持！
　　
　　????半個(gè)小時(shí)過(guò)去，方唐的意識(shí)開(kāi)始有些模糊，但是他心中卻有著不滅的執(zhí)念，不斷支撐著自己堅(jiān)持下去。整個(gè)身體已經(jīng)完全麻木，失去了知覺(jué)，手中的那柄短錘，此時(shí)看上去那樣可惡，為什么就不能輕一點(diǎn)呢？