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走刃 第95章 科學(xué)淬體不服不行

競技水平差不多的運(yùn)動員,其實(shí)最容易從體能上拉開差距。
  自從國家隊(duì)禁用含氟化物的滑雪蠟之后,大家成績普遍下滑了兩秒以上,但是李長逸的完賽成績已經(jīng)逐漸穩(wěn)定在69秒多,與高熵的差距非常小。
  這給了他很大的自信,也給了高熵巨大的壓力。
  唐槐很樂于見到這種良性競爭的平衡,然而萬萬沒想到,這個平衡很快就被上海ufc精英訓(xùn)練中心打破了。
  這是全球規(guī)模最大的綜合格斗訓(xùn)練館,也是中國奧委會簽約的官方高水平運(yùn)動員訓(xùn)練中心。
  這里有一群經(jīng)驗(yàn)豐富的外國體能專家,他們拿高科技設(shè)備全方位測試了高熵的身體,認(rèn)為他基本上已經(jīng)達(dá)到了現(xiàn)階段身體條件的天花板。
  “身體就像是油箱,油箱能裝多少油,決定了你能跑多遠(yuǎn)的路。想要進(jìn)一步提升成績,那就得從改造身體上動手。”
  這些老外們給高熵量身打造了一對一訓(xùn)練計(jì)劃。一天兩練,每周練六天,讓他全身的肌肉加速淬煉成型,從一個精健的翩翩少年,向筋肉猛男方向發(fā)展。
  在哈爾濱融創(chuàng)雪世界,李長逸就沒有這么好的待遇了,他依然按照班克斯休假前的安排訓(xùn)練體能。
  那些爆炸式地推冰、拉杠鈴片、戰(zhàn)繩訓(xùn)練等,屬于代謝間歇循環(huán),配合冰浴、桑拿、冷凍治療法可以讓他保持巔峰競技狀態(tài),對于身體的改造提升,效果上要遜色不少。
  體能數(shù)據(jù)分析師把李長逸和高熵的訓(xùn)練數(shù)據(jù)做對比,發(fā)現(xiàn)起點(diǎn)差不多的兩個運(yùn)動員,在同一個訓(xùn)練周期內(nèi),采用不同的訓(xùn)練方式,數(shù)據(jù)效果上差距非常明顯。
  如果照這樣練下去,到一年之后他們的力量、爆發(fā)力、耐力等數(shù)據(jù)將拉開很大的檔次。
  按說看到這種情況應(yīng)該馬上糾錯,給李長逸增加訓(xùn)練量來找平差距的,可是分析師們只顧著喊“領(lǐng)導(dǎo)英明”溜須拍馬,并沒有人將這個情況反饋給哈爾濱基地的唐槐和李長逸本人。
  兩個月后,高熵結(jié)束第一期特訓(xùn),回哈爾濱做雪上適應(yīng)性訓(xùn)練,出色的身體素質(zhì)讓他在賽道上表現(xiàn)出強(qiáng)大的比賽統(tǒng)治力,李長逸才知道自己又落后了。
  看著高熵像吹氣球一樣練出來的一身肌肉,唐槐也很驚訝:“這么練下去,你他娘的都能趕上白人運(yùn)動員了?!?br/>  在體育競賽中,人種特點(diǎn)早就是共識。與白種人相比,黃種人個子矮、體重輕,絕對力量和絕對速度都不占優(yōu)勢,其天賦主要集中在與靈巧、技能和心智等有關(guān)的項(xiàng)目上,比如體操、跳水、羽毛球等。
  單板滑雪障礙追逐項(xiàng)目很多技巧與核心力量、腿部力量有關(guān),偏田徑項(xiàng)目多一點(diǎn),因而對白種人更有利。
  之前在澳大利亞隊(duì),高熵不太受班克斯重視,很大程度上是因?yàn)樗纳眢w素質(zhì)比白人隊(duì)友差。
  如今短短兩個月的特訓(xùn),就讓大家看到了他身體潛力。
  班克斯最近剛結(jié)束休假回隊(duì),看到高熵的變化也流露出震驚之色,馬上重新制定訓(xùn)練計(jì)劃,以高熵在ufc的訓(xùn)練計(jì)劃為藍(lán)本,大力增強(qiáng)全隊(duì)體能水平。
  課程表很快就發(fā)下來了,李長逸看到自己每天的訓(xùn)練安排,著實(shí)嚇了一跳。
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