“牲口啊！”政治仰天長嘆，“小凡太局勁了，相比之下秋風(fēng)就是個灰漢??！”
　　“說人話！”秋風(fēng)斜眼看著政治。
　　“小凡太給力了，秋風(fēng)就是個笨蛋！”政治老實說道。
　　“哈哈哈！”眾人笑作一團(tuán)，秋風(fēng)悻悻的摸了摸鼻子，沒有言語，顯然也是頗受打擊。
　　其實羅凡并沒有說清楚，其實很早的時候他就已經(jīng)感覺到體內(nèi)的元力吸收完畢了，但是他一直在堅持，直到肌肉酸痛，突然有一刻，前世帶過來的黑色石頭發(fā)出陣陣暖流，恢復(fù)著身上的疲勞，并且釋放一道道元力，被羅凡順勢用《煉精化氣》繼續(xù)吸收，最終才一舉沖到元士巔峰，距離元師僅有一步之遙！
　　“小凡，你先別著急突破元師，老師雖然認(rèn)為《煉精化氣》沒有任何不良影響，但是你的進(jìn)度快的讓人難以想象，還是穩(wěn)定一下根基再一鼓作氣直接突破！”明王建議道。
　　“聽老師的！”羅凡點頭笑道。
　　“好了！大家對《煉精化氣》已經(jīng)非常熟悉了，現(xiàn)在你們相信老師有辦法讓你們一年之內(nèi)成為元師了嗎？”明王看著眾人笑瞇瞇道。
　　“老師?！碧焯煺玖顺鰜?，“我們并不懷疑噻，我們相信老師會讓我們一年之內(nèi)晉升元師的，但是我有一個疑問噻?！?br/>　　明王點點頭，示意天天繼續(xù)說。
　　“我們今天修煉進(jìn)度這么快，是因為我們過往的幾年，一直都在呼吸四元力，今天的爆發(fā)源自前期的積累，可是今天我們已經(jīng)算是將前期的積累消耗一空，接下來又怎么維持高的修煉進(jìn)度呢？”
　　“天天的問題提的不錯，觀察非常仔細(xì)?！泵魍醣頁P道，“接下來我要說兩點，你們要注意?！?br/>　　眾人趕緊仔細(xì)聆聽，明王滿意的點點頭，繼續(xù)道，“第一，以后希望你們能多吃飯，三餐要多吃！”
　　“啊老師不要！”曦兒等四女慘叫道，“那樣我們會變成一個肉球的！”
　　“不會的?！泵魍跣χ鴶[了擺手，“你們想想，既然我們呼吸的都是四元力，那動物、植物吸收的不也是四元力？你們吃的肉食、素食，里面都蘊(yùn)含著豐富的四元力，你們吃完以后，利用煉精化氣，不就相當(dāng)于無時無刻不在修煉嗎？”
　　明王一席話說的眾人雙眼放光，秋風(fēng)更是哈哈大笑，“擦！老子最喜歡吃了，到時候看我的修煉進(jìn)度絕對趕超你們！”
　　“切！”七人朝著秋風(fēng)齊齊豎起中指。
　　“所以，你們每次吃完飯后就用煉精化氣修煉，其他時間修煉你們各自的功法，到時候你們就會發(fā)現(xiàn)煉精化氣的另一個好處了！”
　　“是什么是什么？”眾人迫不及待問道。
　　“哈哈，煉精化氣，通過激發(fā)體內(nèi)蘊(yùn)藏的元力，全面洗練你們的筋骨、體表、血肉、腑臟，當(dāng)洗練完畢后，你們能運用的便只有你們最適合的元力，將會大大提升你們對元力的感知程度，自然修煉速度會更快！”明王詳細(xì)的解釋道。
　　“另外，我希望你們拿出時間，專門練習(xí)你們的元技，畢竟境界是基礎(chǔ)，元技是你們將元力、境界充分發(fā)揮出來的手段，二者相輔相成，缺一不可?！?br/>　　眾人齊聲稱是。
　　“好了！”明王提醒道，“今天下午是你們最后休閑的時光了，希望你們珍惜，接下來進(jìn)入為期八個月的提升訓(xùn)練！你們會整日奔波在宿舍、樹林兩點一線，每天三個時辰的洗練法訣修煉，三個時辰的功法修煉以及兩個時辰的元技修煉、一個時辰的對練時間和一個時辰的用餐時間….”
　　“擦！那我們每天豈不是只睡兩個時辰？”秋風(fēng)氣憤道。
　　“如果你們能在訓(xùn)練完后立刻瞬移回宿舍，并倒頭就睡著的話，我承認(rèn)你計算的沒有錯誤。”
　　明王慢條斯理道。
　　“啊！”眾人一陣慘叫，驚起飛鳥無數(shù)，就連在外圍警戒的夢涵也是一驚，連忙進(jìn)來查看情況，明白因由后也是哭笑不得。
　　三個月后，上午，小樹林。
　　秋風(fēng)、流云等人在各自靜靜的修煉功法，秋風(fēng)修煉《焚月離火真解》，雖然太陽已然高升，小樹林內(nèi)霧氣尚未徹底消散，秋風(fēng)身體周圍三丈以內(nèi)，卻是干燥異常，火元力活躍其中，越發(fā)襯托著秋風(fēng)一股威嚴(yán)之像。
　　此外，流云在一邊修煉《玄陽點金錄》，一片金光充斥其中，神秘莫測。
　　曦兒修煉《北冥青蓮真解》，附近的樹木青草愈發(fā)生機(jī)勃勃。
　　政治的《破元曜日圖》，同樣是火元修者，和秋風(fēng)相比，倒也不遑多讓。
　　天天是水元修者，《碧波縹緲訣》，和曦兒一東一西相互輝映。