夜晚，王宣終于完全參透了練臟境界的功法，吐納洗練法熟知與心，便是開始練習。
　　呼吸，呼吸，以特殊的節(jié)奏吐納，調動身體元氣，運轉內力沖刷內臟，達到洗練強化的效果。
　　鍛煉內臟，是需要小心的，而且效果沒有鍛煉肌肉筋骨那么明顯快速，見效需要長久的堅持，更需要特殊的藥物輔助，排除五臟六腑中的毒素，是而很多人一輩子都卡在練骨巔峰。
　　一個小時過去，他的吐納洗練法終于入門了。
　　“吐納洗練法入門（可加速），是否加速？”
　　“加速！”
　　王宣召喚加速器，旋即開始加速，七個單位消耗，他進入小成境界，十八個單位之后，吐納洗練法進入大成境界，三十六個單位后，便是圓滿，而再消耗七十二個單位的源力值，他將吐納洗練法提升到了極限境界。
　　五臟六腑滾燙，王宣只感覺內臟沸騰了，恍若蒸籠上的食物，內力穿梭其中最后融入，化為燃料蒸騰強化五臟六腑。
　　一口又一口的污血吐出，隨后他開始如廁，腸胃蠕動之間清除食物殘渣，折騰了不少時間，他才停了下來。
　　這時候，他感覺前所未有的舒爽和輕松，身體機能達到了前所未有的巔峰。
　　深深吸了一口氣，大量的空氣進入肺部，強勁有力的肺葉容納壓縮空氣，迅速的捕捉氧氣隨后進入血液之中。
　　猛的一吐，肺部的空氣受到強大壓力，從口部噴射而出，化為一道氣箭，近十米外的樹葉也被吹的搖晃。
　　此時他的肺活量，遠勝過去，如同一臺鼓風機般，動力十足。
　　心臟有力的跳動，血液循環(huán)十分的健康，讓他肢體更加強健，力氣都大了不少，消化系統(tǒng)和內分泌系統(tǒng)同樣強化，日食一羊他如今也能輕易做到。
　　“五臟六腑對人的意義，原來如此重要，我曾聽說有人有四個腎臟，做什么都精力十足，勇猛而無畏。
　　現(xiàn)在的我，一個器官的機能勝過其他人太多太多，人體各個系統(tǒng)都有大幅度提升，由內臟強化身體，凝煉氣血精氣，能讓身體爆發(fā)出更加強大的威能?！?br/>　　練臟境界，提升的是身體的內驅，作用是極為之大，更是踏出了挖掘人體潛能，超越人體極限的一步。
　　人體的潛能難以想象，可只能短時間的爆發(fā)，有人在危機情況下，全力爆發(fā)平時數(shù)倍的力量，老婦也能抬起汽車。
　　只是這樣的潛能爆發(fā)，會讓身體機能瞬間崩潰，人體循環(huán)某個環(huán)節(jié)突然中斷，內臟衰竭而死。
　　可練臟修士五臟六腑強橫，能支持肉身的爆發(fā)，更能提供強大的動力，將潛能挖掘出來爆發(fā)出來。
　　“加速器！”王宣召喚，個人面板出現(xiàn)。
　　姓名：王宣
　　年齡：二十四
　　身高：一米八五
　　體重：一百零八公斤
　　……
　　功法技能：霸刀極限，混元樁極限，金鐘罩極限，追風腿極限，吐納洗練法極限，生生不息功第五層（可加速）……
　　源點：兩千一百二十
　　“不錯，練臟修士耐力悠長精力十足，速度力量等方面都提升了一截，甚至思維運轉都快了不少，大腦也因為內臟的強化而增強?！?br/>　　練臟修士思維敏捷，確實比以前會聰明，自己驟然從練骨巔峰到練臟巔峰，腦部的變化十分明顯，才會有一種自己突然變聰明的感覺。
　　雖然精力充沛，可他還是讓自己進入了睡眠，為明天的一戰(zhàn)做準備。