夜晚，王宣終于完全參透了練臟境界的功法，吐納洗練法熟知與心，便是開始練習(xí)。
　　呼吸，呼吸，以特殊的節(jié)奏吐納，調(diào)動(dòng)身體元?dú)?，運(yùn)轉(zhuǎn)內(nèi)力沖刷內(nèi)臟，達(dá)到洗練強(qiáng)化的效果。
　　鍛煉內(nèi)臟，是需要小心的，而且效果沒有鍛煉肌肉筋骨那么明顯快速，見效需要長(zhǎng)久的堅(jiān)持，更需要特殊的藥物輔助，排除五臟六腑中的毒素，是而很多人一輩子都卡在練骨巔峰。
　　一個(gè)小時(shí)過(guò)去，他的吐納洗練法終于入門了。
　　“吐納洗練法入門（可加速），是否加速？”
　　“加速！”
　　王宣召喚加速器，旋即開始加速，七個(gè)單位消耗，他進(jìn)入小成境界，十八個(gè)單位之后，吐納洗練法進(jìn)入大成境界，三十六個(gè)單位后，便是圓滿，而再消耗七十二個(gè)單位的源力值，他將吐納洗練法提升到了極限境界。
　　五臟六腑滾燙，王宣只感覺內(nèi)臟沸騰了，恍若蒸籠上的食物，內(nèi)力穿梭其中最后融入，化為燃料蒸騰強(qiáng)化五臟六腑。
　　一口又一口的污血吐出，隨后他開始如廁，腸胃蠕動(dòng)之間清除食物殘?jiān)?，折騰了不少時(shí)間，他才停了下來(lái)。
　　這時(shí)候，他感覺前所未有的舒爽和輕松，身體機(jī)能達(dá)到了前所未有的巔峰。
　　深深吸了一口氣，大量的空氣進(jìn)入肺部，強(qiáng)勁有力的肺葉容納壓縮空氣，迅速的捕捉氧氣隨后進(jìn)入血液之中。
　　猛的一吐，肺部的空氣受到強(qiáng)大壓力，從口部噴射而出，化為一道氣箭，近十米外的樹葉也被吹的搖晃。
　　此時(shí)他的肺活量，遠(yuǎn)勝過(guò)去，如同一臺(tái)鼓風(fēng)機(jī)般，動(dòng)力十足。
　　心臟有力的跳動(dòng)，血液循環(huán)十分的健康，讓他肢體更加強(qiáng)健，力氣都大了不少，消化系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)同樣強(qiáng)化，日食一羊他如今也能輕易做到。
　　“五臟六腑對(duì)人的意義，原來(lái)如此重要，我曾聽說(shuō)有人有四個(gè)腎臟，做什么都精力十足，勇猛而無(wú)畏。
　　現(xiàn)在的我，一個(gè)器官的機(jī)能勝過(guò)其他人太多太多，人體各個(gè)系統(tǒng)都有大幅度提升，由內(nèi)臟強(qiáng)化身體，凝煉氣血精氣，能讓身體爆發(fā)出更加強(qiáng)大的威能?！?br/>　　練臟境界，提升的是身體的內(nèi)驅(qū)，作用是極為之大，更是踏出了挖掘人體潛能，超越人體極限的一步。
　　人體的潛能難以想象，可只能短時(shí)間的爆發(fā)，有人在危機(jī)情況下，全力爆發(fā)平時(shí)數(shù)倍的力量，老婦也能抬起汽車。
　　只是這樣的潛能爆發(fā)，會(huì)讓身體機(jī)能瞬間崩潰，人體循環(huán)某個(gè)環(huán)節(jié)突然中斷，內(nèi)臟衰竭而死。
　　可練臟修士五臟六腑強(qiáng)橫，能支持肉身的爆發(fā)，更能提供強(qiáng)大的動(dòng)力，將潛能挖掘出來(lái)爆發(fā)出來(lái)。
　　“加速器！”王宣召喚，個(gè)人面板出現(xiàn)。
　　姓名：王宣
　　年齡：二十四
　　身高：一米八五
　　體重：一百零八公斤
　　……
　　功法技能：霸刀極限，混元樁極限，金鐘罩極限，追風(fēng)腿極限，吐納洗練法極限，生生不息功第五層（可加速）……
　　源點(diǎn)：兩千一百二十
　　“不錯(cuò)，練臟修士耐力悠長(zhǎng)精力十足，速度力量等方面都提升了一截，甚至思維運(yùn)轉(zhuǎn)都快了不少，大腦也因?yàn)閮?nèi)臟的強(qiáng)化而增強(qiáng)?！?br/>　　練臟修士思維敏捷，確實(shí)比以前會(huì)聰明，自己驟然從練骨巔峰到練臟巔峰，腦部的變化十分明顯，才會(huì)有一種自己突然變聰明的感覺。
　　雖然精力充沛，可他還是讓自己進(jìn)入了睡眠，為明天的一戰(zhàn)做準(zhǔn)備。