在接下來的訓練中。
　　陳升主動要求將自己所有的訓練重量增加五公斤。
　　推胸的更是直接增加十公斤。
　　一開始，強哥還有些擔心。
　　畢竟力量訓練，可是奔著讓肌肉負荷最大化去的。
　　一個不慎，有可能鍛煉不成反而傷到自己。
　　然而，
　　隨著訓練的持續(xù)進行，
　　強哥心中的震驚，愈發(fā)明顯。
　　到最后，更是直接顯露在臉上，藏也藏不住。
　　陳升雖然表現(xiàn)得比較吃力，但竟然真的堅持下來。
　　對于昨天還只能勉強完成最低等級訓練組的人來說，無異是天差地別的變化。
　　看著陳升完成一項又一項訓練。
　　強哥心中愈發(fā)確定，陳升就是“那種人”沒錯。
　　就連一旁的杰克教練二人組，都不由地停下手中的動作，呆呆地看著陳升。
　　“我記得他前天....連10kg的啞鈴都做不了三組吧？”
　　此時的陳升，正在做胸推。
　　在那根杠鈴的兩側，各自增加了一片五公斤的重量片。
　　從自己完全看不起，到現(xiàn)在跑步比自己還強，甚至訓練重量都快追上自己。
　　阿偉看著面前這一幕，聯(lián)想起之前跑步時，陳升對自己的嘲諷，攥著啞鈴的手不斷收緊。
　　按照對方這個速度進步下去，以后自己每次來健身房，豈不是都要被對方嘲諷一番？
　　在阿偉腦海中，自動為陳升貼上了小人得志的標簽。
　　一想到這，他就覺得內(nèi)心堵得慌。
　　為了避免被陳升追上，他迫切地想要做點什么。
　　突然，
　　阿偉面色一狠，似乎做了什么決定。
　　“教練，我也想加點重量。”
　　他抬頭向杰克提議道。
　　“阿偉你.....”
　　杰克教練當即想要勸阻。
　　雖然他也看不上陳升，但阿偉目前的極限就是23kg，再多就有可能脫力傷害到自己。
　　但阿偉卻根本不管他的勸阻，直接拿起一個25kg的啞鈴，咬著牙將其提起。
　　隨后，他開始做啞鈴側平舉。
　　這個動作需要雙手各自抓著一個啞鈴，隨后雙臂不斷展開落下。
　　25kg的重量，阿偉明顯舉得很吃力。
　　只是勉強做了一組，阿偉就感覺自己的肩關節(jié)十分酸脹。
　　但他并不打算放棄。
　　短暫地休息一會，便準備繼續(xù)開始。
　　一組。
　　兩組。
　　三組。
　　直到第四組。
　　阿偉再提起啞鈴，雙臂便開始止不住地顫抖。
　　但他看了一眼陳升。
　　為了不被其追上，還是決定做完訓練。
　　然而，
　　阿偉剛做沒幾下，面色便漲得通紅，眼看著就要堅持不住。
　　但當他看了眼陳升。
　　卻不知哪里涌出來的力氣，竟強撐著將第四組訓練做完。
　　“可以啊你小子！”
　　杰克教練忍不住拍了拍阿偉的肩膀。
　　“沒想到你真的堅持下來了�！�
　　阿偉呵呵一笑，沒有說話，而是挑釁地看向陳升。
　　然而，
　　陳升壓根就沒關注過他，而是沉浸在自己的訓練中。
　　見此，
　　阿偉冷哼一聲。
　　在他看來，陳升這兩天之所以力量提升得快，八成只是因為剛開始訓練，效果明顯罷了。
　　接下來想要趕超自己，沒有那么容易。
　　“小陳�！�
　　陳升中途休息之時，強哥突然出聲。
　　“一會鍛煉結束后，你有事嗎？”
　　“沒事啊，咋了？”陳升疑惑的目光看向強哥。
　　對方此時正拿著手機，似乎在看什么信息。