小男孩的慘狀，無疑給其他學員又上了無形的一課，當然，這些學員也沒有時間思考太多，而是抓緊時間，趕往遠處的訓練場。
　　這一次，科林教官并沒有出現(xiàn)，等待他們的，正是上午為他們講述營規(guī)的兩名教員。
　　簡單的做了一下自我介紹，這兩位名叫薩奇和威格的教員也給學員們下達了第一個任務——圍繞著訓練場，跑步十圈，限時半個小時。
　　不知道是因為基因的不同，亦或是長期輻射的影響，廢土世界的人類并不存在闌尾這個器官，因此，對于他們而言，并沒有飯后不能劇烈運動的說法，聽到兩名教員的任務，學員們都爭先恐后的跑了起來，生怕完不成任務，遭到懲罰。
　　一邊開始奔跑，張然也粗略的估算了一下，訓練場的周長大概是五百米，十圈，也就是五公里。
　　哪怕是對于廢土上的成年人，這樣的運動量都不是一個小數(shù)目，更別提這些還在發(fā)育階段的孩子了，不過，因為上午血的教訓，所有學員都只是爭先恐后的開始了訓練，沒有一個敢開口質(zhì)疑。
　　“芯片，開啟運動輔助模式，根據(jù)我現(xiàn)在的身體素質(zhì)和體能，分析最佳的呼吸頻率、步頻和速度。”
　　沿著訓練場的跑道開始奔跑，張然在心中則是向芯片默默吩咐道。
　　“叮！任務已建立！綜合考量您當前的身體狀況，當前建議呼吸頻率......”
　　隨著張然命令的下達，芯片也立刻開始了模擬運算，并且將結(jié)果反饋給了張然，而張然則是根據(jù)芯片的建議，調(diào)整著自己的呼吸、步頻等運動狀態(tài)。
　　十分鐘的時間過去，這時，最快的學員已經(jīng)跑完了四圈半，而張然則處于三圈半的位置，落后了他整整一圈，處于所有學員之中的倒數(shù)三十名。
　　不過，相比于那些與他處在相同位次的學員，張然此時卻顯得從容很多，呼吸頻率十分的穩(wěn)定，與每次邁步的步頻保持一致，將體力的消耗維持在最低。
　　而隨著時間的推移，因為體力的急劇消耗，很多其他學員的速度開始漸漸下降，但由于采取了科學的呼吸法，張然的體力卻還維持在相對充裕的地步，速度也幾乎沒有下降。
　　此消彼長之下，一名名學員不斷被張然超過，而他的排位也從倒數(shù)三十名迅速上升，很快便來到了五十名左右的位置，在訓練開始二十分鐘之時，張然已經(jīng)完全了七圈的訓練，他的名次則來到了三十五名左右。
　　而就當張然開始第八圈的奔跑時，他也不再控制體力，而是選擇提高自己的呼吸頻率以及步頻，將速度提升了一點二倍左右，開始加速沖刺。
　　在時間來到二十五分鐘的時候，第一名學員完成了訓練，而在第二十七分半的時候，張然也終于邁過了終點線。這時，張然的體力已經(jīng)消耗了接近九成，渾身的肌肉都開始酸麻，大口喘著粗氣，連緩步走動都有些困難。
　　張然最后的成績，是第十二名，相比于他排名中下的身體素質(zhì)而言，這無疑是一個很不錯的結(jié)果。
　　不過，這也基本也是張然的極限了，經(jīng)過芯片的安排，在完成訓練之后，張然的體能已經(jīng)被壓榨到了極致，想要繼續(xù)提高成績，唯有提升自己的身體素質(zhì)，這也是張然接下來的首要目標。