“速度快起來(lái)，加快自己的速度，你們的速度還是太慢了知道嗎？”
　　封閉訓(xùn)練的第一天，宮城就開(kāi)始展現(xiàn)自己魔鬼教練的一面，瘋狂地去提升球員們的速度，如果球員們做的不順自己的心意，那么他絕對(duì)不會(huì)輕繞了那個(gè)家伙的。
　　“你這么做也不怕把他們身體累出毛病來(lái)?！卑滋K文來(lái)到了宮城的身邊，低聲道，“你看給李克他們累的！”
　　白蘇文說(shuō)著，用下巴指了指在那已經(jīng)大汗淋漓而且跑不太動(dòng)的李克等人。
　　說(shuō)實(shí)在話，宮城的這個(gè)封閉訓(xùn)練，說(shuō)是訓(xùn)練量不大，但是提升速度的這段時(shí)間還是很累的，就連白蘇文這樣的nba超級(jí)巨星都感覺(jué)很累了，更何況是李克這些在cba打球的球員呢？
　　“你這會(huì)不會(huì)是太急于求成了？”白蘇文問(wèn)道，“距離奧運(yùn)會(huì)還有不少時(shí)間呢，不至于這樣吧？”
　　宮城沒(méi)有說(shuō)話，淡淡地看了一眼李克等人，半晌，吹了個(gè)哨，示意訓(xùn)練暫停。
　　聽(tīng)到宮城地哨聲，在場(chǎng)所有地球員都送了一口氣了，有些球員都忍不住背地里罵了宮城兩句，說(shuō)好的訓(xùn)練量不大的，結(jié)果現(xiàn)在累的要死，真的是不守信用。
　　白蘇文看著宮城，他知道，宮城現(xiàn)在著急了，他現(xiàn)在很著急，很不理智，都不想曾經(jīng)白蘇文認(rèn)識(shí)的那個(gè)宮城了。
　　白蘇文拍了拍宮城的肩膀，低聲道：“你太不理智的，你得沉下心來(lái)?！边@個(gè)時(shí)候，仿佛白蘇文才是那個(gè)年紀(jì)大的長(zhǎng)者。
　　白蘇文來(lái)到了劉越的身邊，他已經(jīng)累到說(shuō)不出話了，這么高強(qiáng)度的訓(xùn)練還是他目前無(wú)法快速接受的。
　　白蘇文給劉越遞過(guò)去一瓶水，“怎么樣？很爽吧？”
　　劉越只是自顧自的喝著水，沒(méi)有理會(huì)白蘇文的話。
　　“慢點(diǎn)喝！”見(jiàn)劉越一直在喝水，白蘇文馬上提醒道，“和這么快，肺部會(huì)受不了的?！?br/>　　劉越聽(tīng)了白蘇文的話，將水放在自己的身邊，“我是真的沒(méi)想到竟然這么累?！?br/>　　“封閉集訓(xùn)，沒(méi)有辦法。”白蘇文拍了拍劉越的肩膀，“等到封閉集訓(xùn)之后就好了，你看，不只是你一個(gè)人，就連莫天青和李克他們不也是像你一樣？”
　　劉越看了一眼莫天青等人，然后看了看白蘇文，“為什么你沒(méi)有向他們一樣？”
　　白蘇文聽(tīng)了劉越的話，淡淡一笑，“我和你們不一樣，如果你們經(jīng)歷了我之前的休賽期，那么你也會(huì)像我一樣的?！?br/>　　白蘇文的休賽期是什么樣子，如果劉越真的是去細(xì)致的了解的話，他肯定會(huì)驚掉下巴的。
　　每年花費(fèi)百萬(wàn)美金來(lái)調(diào)理自己的身體，然后在休賽期瘋狂的折磨自己，最后賽季即將開(kāi)始的時(shí)候再一次調(diào)理身體。
　　吉米.巴特勒和勒布朗.詹姆斯都是這個(gè)樣子，先調(diào)理再很操，然后讓自己的身體素質(zhì)得到再一次的提高。
　　每一年的休賽期，白蘇文都會(huì)對(duì)自己的身體進(jìn)行在旁人看來(lái)慘無(wú)人道的折磨，白蘇文也不喜歡這樣，他也希望休賽期的時(shí)候能夠好好的休息一會(huì)兒，但是休賽期的折磨，換來(lái)的是下個(gè)賽季的出色表現(xiàn)，這讓他又不得不重新接受那慘無(wú)人道的折磨。