薛菁華端坐在練功房的正中間，墻與天花板就像是一個罩子一樣，將她罩在正中間。此乃天圓地方之局，坐的是地，墻與天花板為天。
　　再加上房里的磁場影響，讓人有一種回到上古時代一樣。用如此布局，就是為了讓人更好的接近古文化。
　　林啟明對坐在她的對面，薛菁華為主，林啟明為輔。
　　薛菁華的心如意馬，在心中狂奔，她此時的思維千變?nèi)f化?；蚴呛闷?，或是期待，或是興奮，或是緊張，這都是因為林啟明坐在她對面的原因。
　　也是因為她心猿不定。
　　要是她定了心猿，不管是何環(huán)境，不管面對何人，她都會心如止水，能夠很好的控制自己的內(nèi)心。
　　修道的第一步就是修心。
　　靜心就能養(yǎng)神。
　　靜心看似容易，其實極難，不要說薛菁華了，就趙玄魚他也不能做到隨時隨刻靜心，也會受到外界的影響。
　　倒是林啟明，他好像是一個天生的修道者一樣，現(xiàn)在他很容易就進入狀態(tài)。不過他剛開始的時候也用了很長的時間才能做到靜心，甚至還用上了藥物。
　　現(xiàn)在的林啟明雖然能隨時靜心，但也會因為外界的打擾脫離靜心狀態(tài)。
　　要說能真的可以做到靜心的人，恐怕只有無情無欲的白云老道吧。
　　林啟明伸出右手，五指張開，壓在薛菁華的額頭之上。
　　“哈！”
　　一聲呵斥，猶如魔音。
　　林啟明的五根手指在薛菁華的腦海中變得無限大，猶如遮天之掌。壓在她的頭頂，讓她不敢仰望。
　　那五根手指就像佛祖的五指山，將她壓在下面不敢動彈。
　　林啟明壓的是她的意識，鎮(zhèn)的是她的心猿。
　　林啟明對引人冥想又有人新的想法，不再是催眠引導，而是直接鎮(zhèn)壓對方的心猿。
　　這是林啟明通過觀看法明禪師與終南劍仙的打斗而創(chuàng)造的新方法，這手法更加的直接了當。
　　林啟明之前認為在大恐怖之下，戰(zhàn)勝恐怖就能提高精神力。自己引導戰(zhàn)勝并不是真正的戰(zhàn)勝，根本就沒有什么效果。自己不引導，直接催眠讓對方進入大恐怖狀態(tài)，但不是所有的人都承受的了，說不定會讓對方走火入魔，成為一個瘋子。
　　經(jīng)過各方面的推算、研究、總結(jié)，林啟明再結(jié)合自己的觀想法，研究出了這種新的方法。
　　將對方的精神意識鎮(zhèn)壓。一來可以鍛煉對方的內(nèi)心，定住心猿。二來磨練對方的精神力，讓讓精神力去反抗。
　　其實這就是一種心的冥想方法，不是被動的讓自己靜心，而是對方強制性讓自己靜心。
　　薛菁華質(zhì)絕對自己處于一片昏暗的地方，自己被五座大山壓著，自己動彈不得。身體動不了，心也動不了，好像連呼吸都不能呼吸了。
　　林啟明的聲音會有魔力一般，一個個字符吐出：“觀想自己，相信自己，這山是壓不住你的?！?br/>　　薛菁華聽了林啟明的話，不由的按著林啟明的方法去做。
　　林啟明仔細觀察對方的身體狀態(tài)，能量在體內(nèi)是如何運轉(zhuǎn)的。用意識感知對方的精神力，看她處于一種什么樣的狀態(tài)。