謝錦程這時候酸痛得快要麻木了，可是媽媽和秦叔叔就在旁邊，要他堅持，所以他咬緊牙關(guān)，不敢放松。
直到秦叔叔說可以休息一下，換一條腿，他才直起身子。
想把擱在欄桿上的腿拿下來，可是已經(jīng)疼得不能動了，只好求助地望著秦叔叔。
秦冠麟把他把腿拿下來，又讓他扶著欄桿站好，蹲下身子，張開雙手，在的腿上用力搓了搓，幫他活血。
過了好一會，酸痛的感覺好淡了許多。
“好了，換另一只腿�！鼻毓邝胝酒饋恚屗麎毫硪粭l腿。
照著前面的方法，這條腿同樣壓了一遍，一直到謝錦程忍不住了，這才放他下來。
同樣把這條腿揉搓活血。
心里感慨，畢竟是孩子，進度就是快。
他大學時開始壓腿，那時候身子都彎不下去，整整一星期后，才做到小家伙這一步，還一瘸一瘸地走了半個月，別人還以為他的腿扭到了呢！
“回頭我拿幾瓶活絡(luò)油給你，每天練功后抹一點，然后用力揉搓，能防止肌肉受傷�！鼻毓邝胗珠_口說了一句，讓謝秀文記得給兒子用。
想要把身體真正練好，這種投入不能少。
活絡(luò)油是師傅親自配制的，算是師門的不傳之秘，普通人想買也不可得。
他身份不一樣，師傅自然不會吝嗇。
“好，謝謝秦先生�！敝x秀文感激地道謝。“可惜沒有配方，否則我自己配就好了，不用麻煩你送過來——”
據(jù)說真正的武術(shù)世家，都有家傳的秘密武器，除了修煉方法之外，最重要的就是這種自制的藥。
為什么優(yōu)秀運動員退伍后馬上傷痛纏身，比正常人還不如，因為練功過程中，肌肉關(guān)節(jié)等部位，受傷后沒有時間給你慢慢地恢復，時間長了，積累的問題就會越來越嚴重。
而那些真正的武術(shù)高手，年紀很大了，身手卻比年輕人還要好。
最根本的原因，就是練武時講究方法，平時受的傷，能及時通過活血的藥，或者泡藥浴，及時恢復過來。
如果有好的藥材，身體甚至會比正常標準好上幾倍。
這也是有的高手能年紀越大，功力越深厚的根本原因。
當然能真正做到這一點的武術(shù)門派和世家不多，至少外界很少有這樣的信息傳出來。
謝秀文有了瓶子后，她開始相信修仙是真實存在的，只要有好的藥材，就算讓兒子脫胎換骨，也不是難事。
“藥方是保密的，如果你想要，我去問問師傅�！彪y得謝秀文向自己要東西，秦冠麟決定找?guī)煾祮栆粏�，看他能不能破例給自己一份。
大不了自己給師門多弄一些好處。
“如果這樣，那還是算了�！敝x秀文聽他這樣說，哪里好意思麻煩他。
晚上到瓶子空間看一看，不知道有沒有類似的記載。
只要有藥方，她就可以催熟藥物，然后給兒子泡藥浴了。
在原地休息了一陣，謝錦程雙腿雖然依然酸痛，不過已經(jīng)能走路了，于是繼續(xù)散步。
繞著虞城走了大半圈，兩人才回到家里。
“程程，你的腳怎么啦？”見外甥回來時，走路有些不自然，謝博文以為他調(diào)皮，在路上摔跤了，故意問道。