一般喜歡健身的朋友,都很了解世界知名的武打影星李小龍。
他那極為強(qiáng)壯的背闊肌是非常的引人注目的!
當(dāng)他擺出健美姿勢(shì),將自己的背闊肌拉伸之后。
看起來(lái)就像一只蝙蝠展開(kāi)了翅膀一般,十分具有視覺(jué)沖擊力!
這種倒三角的身材,也就被人們俗稱(chēng)為“蝙蝠背”!
想要把背部的肌肉鍛煉成這么發(fā)達(dá)的比例。
不僅需要很高強(qiáng)度的持續(xù)訓(xùn)練,更是需要良好的健美身材天賦!
因此劉壯此時(shí)才會(huì)顯得如此驚訝,對(duì)陳子平的身材表示羨慕得很!
“嘖嘖……怪不得今天教官說(shuō)讓我們男生集體做五十個(gè)俯臥撐的時(shí)候,只有子平你一個(gè)人才在規(guī)定時(shí)間內(nèi)成功做完了?!?br/> “我當(dāng)時(shí)還好奇呢,子平你看起來(lái)斯斯文文的,一副文弱書(shū)生的氣質(zhì),怎么體力居然那么好!”
“現(xiàn)在看到你這一身肌肉,我終于什么都明白了!”
“你到底是怎么樣才能鍛煉出這么牛比的身材的啊!”
陳子平聞言,頓時(shí)有些不好意思地摸了摸后腦勺,打了個(gè)哈哈敷衍應(yīng)道:
“是嗎……哈哈哈,我平日里其實(shí)也沒(méi)怎么練啦。”
“就閑著沒(méi)事,去健身俱樂(lè)部按照那些教練們教的隨便玩了玩器械……”
陳子平雖然嘴上敷衍了過(guò)去,但是他心里卻清楚地知道。
這完全就是那瓶身體基因改良藥水給他帶來(lái)的強(qiáng)大效果!
想要身體變得強(qiáng)壯健康,首先骨骼、肌肉、韌帶、筋絡(luò)這些都得同步提升,變得更強(qiáng)壯才行。
自打他喝下那瓶藥水之后,也已經(jīng)過(guò)去三天時(shí)間了。
這幾天他每餐飯的飯量都要比以往多了不少,每頓都能吃下兩三個(gè)人的食物分量!
這些食物進(jìn)入了他的身體后,很快就會(huì)轉(zhuǎn)化為能量補(bǔ)充到全身每個(gè)地方,促進(jìn)身體各個(gè)部位的快速進(jìn)化!
如果說(shuō)當(dāng)時(shí)剛喝下去的時(shí)候,陳子平感覺(jué)自己的力氣強(qiáng)大了五倍以上的話(huà)。
現(xiàn)如今身體基本提升完成后,陳子平感覺(jué)自己可以打十個(gè)之前的自己!
而有關(guān)于這一點(diǎn),陳子平在今天軍訓(xùn)時(shí)的體能訓(xùn)練中就感受出來(lái)了??醹!匠j=網(wǎng),首發(fā)p0v
他的同齡人,那群班級(jí)里的男生們,全都累得跟死狗一樣。
可陳子平整一天的訓(xùn)練下來(lái),不僅沒(méi)有覺(jué)得怎么疲憊,甚至還覺(jué)得有些意猶未盡!
這樣的訓(xùn)練強(qiáng)度對(duì)他而言,充其量只能起到一點(diǎn)熱身效果!
當(dāng)時(shí)陳子平飛快地連續(xù)做完五十個(gè)俯臥撐時(shí)。
還好奇怎么學(xué)校論壇傳說(shuō)中的“魔鬼體能訓(xùn)練”,自己居然就這么輕松地做完了。
現(xiàn)在回頭看看,完全是自己的身體素質(zhì)太好了,所以才覺(jué)得沒(méi)有難度!
對(duì)于別的普通學(xué)生而言,這個(gè)難度已經(jīng)很高了!
要知道現(xiàn)在隨著生活水平日益提高。
生活中各種工作都變得越來(lái)越便利之后。
人們的身體素質(zhì)早就已經(jīng)下降很多很多了。
二三十年前我們的爺爺奶奶那一輩人。
一兩百斤的擔(dān)子挑著隨隨便便都能走好幾里山路!
可是現(xiàn)如今絕大多數(shù)十八歲的年輕小伙子。
甚至連在單杠上發(fā)力做一個(gè)引體向上都做不出來(lái)!
更別說(shuō)想要挑幾百斤的柴火擔(dān)子了。
一袋五十斤的大米,都能讓他們搬得氣喘吁吁的!