夜晚，秦越吃過(guò)飯后在房間呆了一會(huì)，就換了身運(yùn)動(dòng)服準(zhǔn)備出去。
　　
　　“老媽，我先去公園溜達(dá)溜達(dá)去。”
　　
　　“好，小心點(diǎn)，別玩的太晚，早點(diǎn)回來(lái)洗澡�！�
　　
　　李小麗正刷著碗對(duì)外面喊了一聲。
　　
　　“知道了！”
　　
　　回了一聲之后，秦越打開門就竄了出去。
　　
　　樓下的公園離家屬院不遠(yuǎn)，走路也就兩三分鐘，平時(shí)早晚都會(huì)有不少大爺大媽在樓下鍛煉。
　　
　　早上太極功，晚上廣場(chǎng)舞，真.熱鬧！
　　
　　很快，秦越下了樓之后就跑到了公園，各種玩樂(lè)設(shè)施都有。
　　
　　一旁，大媽在跳著廣場(chǎng)舞。
　　
　　秦越走到單杠前。
　　
　　他雙腿一彎，就順利的抓住了單杠。
　　
　　“一，二，三……十”
　　
　　稍微做了一組活動(dòng)了一**子，感覺(jué)還挺輕松。
　　
　　他的體質(zhì)很強(qiáng)，在成年人中也算得上是不錯(cuò)的。
　　
　　“呦呵，小伙子不錯(cuò)啊。”
　　
　　當(dāng)秦越剛落地，就聽見了耳邊的一聲贊揚(yáng)，他扭過(guò)頭看去，說(shuō)話的是一個(gè)大概六十多歲，精神奕奕的老年人。
　　
　　老者穿著一身練功服，年紀(jì)不小，但是看起來(lái)鶴發(fā)童顏，頗有些得道高人的意味。
　　
　　有點(diǎn)像小說(shuō)中修仙大佬的模樣。
　　
　　秦越微笑著回應(yīng)道：
　　
　　“哈哈哈，沒(méi)有沒(méi)有，隨便練著玩玩的�！�
　　
　　他的體力本就不錯(cuò)，六塊腹肌可不是白練的。
　　
　　這種單杠，他一次性做個(gè)三四十個(gè)問(wèn)題不大。
　　
　　老人好像對(duì)秦越產(chǎn)生了興趣，笑呵呵的走了過(guò)來(lái)說(shuō)道：
　　
　　“我在這里鍛煉很多年了，你的單杠技術(shù)算是很不錯(cuò)了，很少有人能臉不紅氣不喘的連拉十個(gè)�！�
　　
　　這里是個(gè)老小區(qū)，老者在這里有些年份了。
　　
　　所以，見的人多。
　　
　　秦越微笑著道：
　　
　　“您老過(guò)獎(jiǎng)了，晚輩愧不敢當(dāng)�！�
　　
　　老者笑呵呵的說(shuō)道：
　　
　　“我叫李落白，你可以叫我李老。”
　　
　　老者說(shuō)完，秦越恭敬地道：
　　
　　“李老好！”
　　
　　李落白贊賞的看了他一樣，微笑著“嗯”了一聲，然后對(duì)他道：
　　
　　“來(lái)，你繼續(xù)做吧，年輕人身體是革命的本錢，好好保管好。”
　　
　　似乎是感慨了一句，李落白特意提點(diǎn)道。
　　
　　秦越感覺(jué)這老頭有點(diǎn)意思，無(wú)緣無(wú)故說(shuō)這些東西。
　　
　　不過(guò)，他說(shuō)的也確實(shí)有道理。
　　
　　身體，是革命的本錢！
　　
　　沒(méi)有身體，其他的一切都是沒(méi)有用。
　　
　　李落白笑呵呵的道：
　　
　　“行了，你繼續(xù)鍛煉吧，我就先走了�！�
　　
　　“好的，李老慢走�！�
　　
　　秦越有些丈二和尚摸不著頭腦。
　　
　　他想不明白，索性懶得去想，雙腿略微彎曲，跳上了單杠再次做了起來(lái)。
　　
　　秦越之所以能做的那么多，完全是憑借著自己強(qiáng)橫的身體強(qiáng)度。
　　
　　不過(guò)，似乎是想知道自己的極限在哪，秦越開始了瘋狂的拉單杠。
　　
　　秦越整個(gè)人懸掛在單杠上不停的做著運(yùn)動(dòng)，之前他的體能就不錯(cuò)，但是拉單杠的話三四十個(gè)多個(gè)差不多就是他的極限了。
　　
　　然而，當(dāng)他這回拉單杠的時(shí)候，不僅速度很快，而且全身的肌肉感受著身體的召喚，都在不自覺(jué)的運(yùn)用，從腹部到胳膊，整個(gè)人靈活至極。
　　
　　“一，二，三……”