許陽整整在健身房待了一整天，最后發(fā)現(xiàn)累成狗真的是一種奢侈。
　　太多的時(shí)候狗活的比你輕快多了，說累成狗的一般都是不累的那種人。
　　一整天下來許陽都不知道自己到底經(jīng)受了什么，先是跑步熱身，隨后是身體拉伸，杠鈴，仰臥起坐，俯臥撐，臂力器，平板撐，等等一些列的流程。
　　這也是幸好王啟看許陽是今天第一次來，所以每一項(xiàng)的訓(xùn)練任務(wù)量也不多，主要是讓許陽先熟悉流程。
　　就這簡(jiǎn)單的一套流程下來許陽就已經(jīng)累的不行了，其中還休息了5678次。
　　果然，長(zhǎng)時(shí)間不鍛煉會(huì)導(dǎo)致體能下降啊，這要是放在許陽上學(xué)當(dāng)兵的那兩年，那都不是事，部隊(duì)里的訓(xùn)練絕對(duì)要比這個(gè)要重的多。
　　由儉入奢易，由奢入儉難啊就是這個(gè)道理，習(xí)慣了這樣慢節(jié)奏的生活習(xí)慣在讓許陽去瘋狂的鍛煉許陽表示自己做不到啊。
　　其中許陽都不止一次想要放棄了，但是轉(zhuǎn)念一想自己的三十萬不能白花啊，本來就夠心疼的了，要是自己在放棄，那就更心疼了。
　　而且鐵柱這個(gè)狗東西還說了只要自己放棄，下一次購(gòu)買技能的錢將不會(huì)捐給慈善機(jī)構(gòu)，直到填滿那十五萬的額度為止。
　　這就讓許陽十分難受了，想了一下，如果自己要是放棄了那就虧大了，所以素養(yǎng)還是咬牙堅(jiān)持了下來。
　　下午回來之前許陽還在那里洗了個(gè)澡，蒸了一下，要是再有一個(gè)按摩的技師就美滋滋了?；氐郊业脑S陽累的不想動(dòng)，直接叫了份外賣。
　　躺在床上的許陽發(fā)現(xiàn)自己腰背的酸痛果然減輕了一些，就是身上的肌肉開始酸疼了，弄得許陽有種疼痛轉(zhuǎn)移的錯(cuò)覺。
　　肌肉酸痛那是正常的，突然的高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)身體肯定會(huì)的感覺到不適，只要挺過這一段時(shí)間自然會(huì)減輕的。
　　吃完外賣的許陽又接著坐在電腦前碼字，只不過就寫了一章，畢竟這才剛好點(diǎn)，要注意一下。
　　但是許陽還是兩更，這段時(shí)間許陽一直在家，存稿也有一些，每天寫一章，短時(shí)間內(nèi)還是可以保持每天兩更的，畢竟這幾天許陽書的銷量越來越好，許陽也不想放棄。
　　躺在床上許陽不一會(huì)就睡著了，這一天的運(yùn)動(dòng)量對(duì)現(xiàn)在的許陽還是有點(diǎn)吃力，好處就是睡眠質(zhì)量提高了。
　　一夜無話
　　第二天一早許陽就早早的就醒了，完全沒有昨天的疲憊感，反而顯得神采奕奕，這應(yīng)該就是鐵柱說的消除身體負(fù)面狀態(tài)的效果吧。
　　要是每天都拖著疲憊的身體進(jìn)行鍛煉，是非常容易出現(xiàn)損傷的。
　　“這錢沒白花啊”許陽默默的想到。
　　“叮咚”
　　許陽的手機(jī)傳來了消息。
　　拿起手機(jī)一看，是許陽的作者群里有人說話。
　　君莫笑：“啊啊啊，好想談戀愛?。。　?br/>　　杯盞長(zhǎng)生酒：“你瘋了？單著不好嗎？”
　　“是游戲不好玩了，還是時(shí)間太閑了”
　　“有那時(shí)間還不如多寫兩章賺個(gè)早餐錢呢”
　　君莫笑.....
　　許陽......
　　這都是什么思想，但是仔細(xì)一想還真他娘的有道理啊。
　　君莫笑：“單身狗不要說話”
　　杯盞長(zhǎng)生酒：“我靠，你居然瞧不起單身狗，你飄了啊”
　　“群內(nèi)單身的快出來，有人在嘲笑你們”
　　消息剛一發(fā)出整個(gè)群就炸了