秦淮翻了個(gè)白眼：“你看，你把人孩子嚇跑了吧。”
“還真是個(gè)可愛(ài)的小雛雞”李佳音吃吃笑了兩聲：“這下不就沒(méi)人打擾我們的二人世界了么？”
秦淮微微彎腰，瞥了她一眼：“李佳音，你會(huì)不會(huì)好好說(shuō)話(huà)��？”
“切，沒(méi)有情趣的男人”李佳音撇了撇嘴，轉(zhuǎn)身朝更衣室走去，同時(shí)輕聲說(shuō)了一句：“短小快�！�
聲音不大，正好能讓某人聽(tīng)見(jiàn)。
秦淮：“......”
平穩(wěn)氣場(chǎng)。
男人嘛，不能跟女人一般見(jiàn)識(shí)。
繼續(xù)在健身區(qū)游蕩，今天是周內(nèi)而且是下午，人不多，秦淮轉(zhuǎn)著轉(zhuǎn)著就有些無(wú)聊，于是就想著去逗一逗前臺(tái)的小姐姐。
秦淮走到前臺(tái)，給前臺(tái)小姐姐打了個(gè)招呼。
“嗨你好�！�
陽(yáng)光健身房開(kāi)在學(xué)校門(mén)口，目標(biāo)用戶(hù)是長(zhǎng)安大學(xué)的學(xué)生，也就注定了這不會(huì)是一家專(zhuān)業(yè)的健身房。
無(wú)論是前臺(tái)，還是健身教練，都是長(zhǎng)安大學(xué)兼職的學(xué)生，就比如眼前這個(gè)小姐姐，不是之前那個(gè)空氣劉海了，這個(gè)小姐姐看起來(lái)就是一副標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生模樣，面相清純可人，不施粉黛，扎著一個(gè)馬尾辮，小家碧玉的樣子，也算得上是小有姿色。
于是秦淮打算撩一下。
馬尾辮看著秦淮，知道眼前這位是新來(lái)的健身教練，于是點(diǎn)點(diǎn)頭：“你好�！�
“我是新來(lái)的健身教練，初來(lái)乍到請(qǐng)多多關(guān)照。對(duì)了，你叫什么名字�。俊�
馬尾辮臉蛋一紅，這是來(lái)搭訕的么？
“我叫叮當(dāng)。”
“叮當(dāng)？好名字啊�！鼻鼗葱α诵Γ骸澳愫�，我叫鈴兒~”
“噗嗤”叮當(dāng)忍不住笑出了聲：“你騙人，哪兒有一個(gè)男生叫鈴兒的。”
“我原本是叫秦淮的，但見(jiàn)到你之后我決定以后就改名叫鈴兒了�！�
看著叮當(dāng)小妹子疑惑的眼神，秦淮解釋道：“因?yàn)殁弮喉懀ㄏ耄┒．?dāng)嘛~”
只見(jiàn)叮當(dāng)瞬間臉色通紅，之前不是沒(méi)有人撩過(guò)自己，但像這樣撩的還是頭一次遇見(jiàn)。
秦淮眼見(jiàn)叮當(dāng)俏臉羞的跟猴屁股一樣，不禁哈哈大笑，看來(lái)自己最近這段時(shí)間撩妹套路沒(méi)有白學(xué)。
倆人閑來(lái)無(wú)事有一搭沒(méi)一搭地聊著。
“你是哪個(gè)學(xué)院的��？”
“我是文傳的�！�
秦淮煞有其事地點(diǎn)點(diǎn)頭：“怪不得呢。”
“怪不得什么？”叮當(dāng)歪了歪小腦袋問(wèn)道。
秦淮看著她的眼睛：“怪不得你這么好看，原來(lái)是文傳學(xué)院的啊，這下就能講得通了�！�
又來(lái)了！
叮當(dāng)俏臉又是一紅，這個(gè)男的怎么這么會(huì)撩人？
“沒(méi)有啦，我們學(xué)院比我好看的女生多著呢。”
文傳學(xué)院和外國(guó)語(yǔ)學(xué)院是長(zhǎng)安大學(xué)女生質(zhì)量最高的兩個(gè)學(xué)院，每到夏天蹲在兩個(gè)學(xué)院女生宿舍樓下，那一雙雙白花花的大長(zhǎng)腿保證看的你一整天都不想吃飯，秀色可餐這句不是白來(lái)的。
秦淮笑了笑：“有些女生就算再好看，可是她也打動(dòng)不了別人的心�！�
叮當(dāng)此時(shí)內(nèi)心掀起了波濤巨浪。
媽媽?zhuān)任�，這個(gè)男孩子太會(huì)撩了吧，我腿都軟了。
“你走，你走！”
秦淮哈哈大笑，簡(jiǎn)單聊了幾句后就離開(kāi)了，只留下面色彤紅的叮當(dāng)一個(gè)人傻傻地坐在前臺(tái)。
秦淮眼看健身房?jī)?nèi)人不多，自己就站上跑步機(jī)，開(kāi)始熱身。
做健身教練就這點(diǎn)好處，可以免費(fèi)使用自家的健身器材，而且是隨時(shí)都可以使用。
人體做運(yùn)動(dòng)的時(shí)候須要全身各個(gè)部位配合，而熱身運(yùn)動(dòng)就是要為更強(qiáng)烈的身體活動(dòng)之前作好預(yù)備。熱身運(yùn)動(dòng)可預(yù)防及減少運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉及肌腱韌帶的傷害，增加運(yùn)動(dòng)肌肉收縮時(shí)的速度和力量及改善各組肌肉的協(xié)調(diào)能力。
熱身動(dòng)作不用很復(fù)雜，在跑步機(jī)上就可以完成。