當(dāng)清晨的第一束光照在陳于淵的身上！
　　他本人已經(jīng)在訓(xùn)練基地的運動場上開始慢跑了...
　　查爾斯教練很爽快的答應(yīng)了陳于淵的請求，何塞-桑多瓦爾也沒有設(shè)置任何障礙。
　　現(xiàn)階段的陳于淵就是格拉納達(dá)的超級武器，陳于淵強則格拉納達(dá)強，陳于淵的弱點就是格拉納達(dá)的弱點！
　　何塞-桑多瓦爾閉著眼睛都知道，在接下來的比賽里對方肯定會抓住上半場的時間對格拉納達(dá)進行狂轟亂炸！
　　沒有陳于淵的格拉納達(dá)不能說沒有還手的能力，只能說，有，但是不多...
　　畢竟也是上賽季進球數(shù)“數(shù)一數(shù)二”的球隊??！
　　單賽季29個進球，場均0.76，隊內(nèi)第一射手尤瑟夫-阿拉比打進7粒進球，其中3粒是點球，也是隊內(nèi)唯一一個進球數(shù)超過5個的球員...
　　本賽季，38輪聯(lián)賽過去了11輪，格拉納達(dá)已經(jīng)打進了13個進球，隊內(nèi)第一射手陳于淵斬獲5球，獨造9球（5次進球，3次助攻，1次造點），上賽季斬獲隊內(nèi)金靴的尤瑟夫-阿拉比僅僅打進兩球，都是點球，其中一個還是陳于淵讓給他的！
　　陳于淵對于格拉納達(dá)，就像克里斯蒂亞諾-羅納爾多對于皇家馬德里，里奧-梅西對于巴塞羅那，茲拉坦-伊布拉希莫維奇對于巴黎圣日耳曼，韋恩-魯尼對于曼徹斯特聯(lián)，巔峰時期的韋恩-魯尼就算拖著一條傷腿，拜仁慕尼黑在場上也束手束腳，直到等韋恩-魯尼下去了才全面爆發(fā)！
　　如果在2022年有人知道現(xiàn)在何塞-桑多瓦爾的所思所想一定會告訴他，這些他舉例子的球員最后都離開了他所代表的那一支球隊，何塞-桑多瓦爾會成為網(wǎng)絡(luò)上的知名毒奶！
　　陳于淵在球場上慢跑著，查爾斯教練也沒有閑著，他在手上的平板上點個不停，根據(jù)球隊的戰(zhàn)術(shù)思路和球員的身體狀況不停地修改著體訓(xùn)計劃！
　　他會根據(jù)外源因素影響（溫度，海拔，服裝，飲食，場地影響。）來判斷陳于淵的耐力表現(xiàn)，繼而歸咎出他在高強度運動能力，沖刺能力，發(fā)力能力，其中發(fā)力能力又和技術(shù)能力息息相關(guān)，其中的柔韌性，協(xié)調(diào)性，運動感覺，都是查爾斯需要注意的，他們也分別關(guān)系到了陳于淵的呼吸系統(tǒng)，心血管系統(tǒng)和肌肉系統(tǒng)，但影響這些的主要因素不是外源因素，而是內(nèi)源因素！
　　內(nèi)源因素影響（性別，年齡，成長度，人體測量學(xué)指標(biāo)）是制定陳于淵訓(xùn)練的關(guān)鍵，他會調(diào)整陳于淵的呼吸，讓他的心血管有更強的承受能力，進行肌肉訓(xùn)練，簡單來說就是有氧，無氧，扛阻訓(xùn)練！
　　更簡單一些來講，他就是讓陳于淵身體更強壯，爆發(fā)更強大，速度更迅猛，體能更充沛！
　　但這一切的前提，還是要適配主教練何塞-桑多瓦爾的戰(zhàn)術(shù)打法，畢竟先發(fā)制人（開場瘋搶）和后發(fā)制人需要的體能是不一樣的！
　　皇家馬德里的戰(zhàn)術(shù)就有些偏向于后發(fā)制人，在關(guān)鍵時刻經(jīng)?？梢员l(fā)出充沛的體能，這也是他們能在關(guān)鍵時刻扳平和絕殺的秘密！
　　他們有個厲害的體能教練?。?br/>　　但我也不差?。?br/>　　查爾斯教練瞇著眼睛看著從他邊上跑過去的陳于淵，看著手頭上的平板，估算著他在有氧運動時候的表現(xiàn)！
　　其中最大攝氧能力，有氧能量產(chǎn)生率，有氧恢復(fù)能力是他關(guān)注的重點！