我覺得我應(yīng)該對納蘭櫻更多一點信任，既然陳暮都相信她有能力，那我也不應(yīng)該對她有任何的懷疑
　　
　　從那天開始，我每天都要被納蘭櫻驅(qū)趕著去爬長城，透支自己的體力，每次回來的時候，都跟一條死狗一樣，站都站不起來。
　　
　　不過，回來之后，納蘭櫻都會給我準(zhǔn)備好她特制的藥水。讓我在里面浸泡，我對那藥水慢慢的也就不再拒絕了。
　　
　　納蘭櫻告訴我，我現(xiàn)在的這個過程，是宗門武絕之中的淬體，這樣的淬體方法，被稱作是“涸澤灌水，剔土填金”。
　　
　　納蘭櫻說，人體就像是一個水渠一樣，上面是河水，下面是泥土。
　　
　　人身體里的力量，就是這河水，而那下面的泥土，便是人體身體里的雜質(zhì)，這些雜質(zhì)會拖累人體的力量流動。
　　
　　平常的人們，因為不需要用太多的力量。所以這河水跟泥土，完全可以相安無事。
　　
　　而想要把自己的力量變得超于常人，就必須要行特殊之法，將河道里的那些泥土排開，這樣河水的流動才能更加有力。
　　
　　而納蘭櫻的辦法。就是讓我每次都把自己身體里的力量耗盡，就像是把這個河道里的水全部都抽干一樣。
　　
　　河水抽干，那下面就只剩下泥土。
　　
　　這個時候，再重新灌入大量的河水，新的河水從上游洶涌流下，那這些積壓在河床底部的泥沙累贅，便會被沖涮掉。
　　
　　這便是納蘭櫻所說的“涸澤灌水”。
　　
　　像這樣一次又一次的沖涮，那身體里的累贅，便會被慢慢地沖涮干凈，身體的力量便會越來越強。
　　
　　而僅僅這樣還算完，如果僅僅是涸澤灌水的話，那時間一長，河床底部的泥沙仍舊會越積越多。
　　
　　納蘭櫻想出的辦法，便是“剔土填金”。
　　
　　把河床下面的泥土，換成金子，用金子鋪就成河床的底部，那就不用再擔(dān)心泥沙堆積，身體里就不會再有雜質(zhì)累贅產(chǎn)生，那樣人體中的力量，才能夠更加完美的發(fā)揮出來。
　　
　　而納蘭櫻用來“剔土填金”的方式，便是她特制的藥水，我每次力量枯竭的時候，這些藥水便滲透進(jìn)我的身體里，將我身體里的雜質(zhì)排除體外，然后又以藥力滋潤我的體魄。讓我的身體變得更加強韌，以達(dá)到“剔土填金”的效果。
　　
　　不得不承認(rèn)，納蘭櫻這種淬體的方法，確實是效果驚人，慢慢的我自己都有了真切的感覺。
　　
　　我覺得自己的身體在以極快的速度變得強韌起來，原本有些松弛的身材，慢慢地變得緊實，身上的肌肉緊繃，筋骨也更加有韌性，走起路來。幾乎是感覺腳下生風(fēng)一般。
　　
　　之前每一次從長城回來，我都累得爬不起來，經(jīng)過一段時間之后，我感覺自己已經(jīng)差不多能夠適應(yīng)了，就連到長城的一個來回，時間都縮短了將近一半。
　　
　　這個時候，納蘭櫻覺得我的身體素質(zhì)已經(jīng)有了一定的基礎(chǔ)，這才決定真正地交給我武絕的技巧。
　　
　　納蘭櫻說，因為從現(xiàn)在到開學(xué)，也只剩下一個月的時間，在這么短的時間里，想要把宗門武絕的博大精深全部都學(xué)會，那是不可能的，不過倒是可以先學(xué)會一些精髓，以后在外面也不至于吃虧。
　　
　　因為宗門武絕是集天下武術(shù)大家之所長。融會貫通而成，所以學(xué)習(xí)宗門武絕之前，就必須要對天下武功有一個全面的了解。
　　
　　事實上，在這之前，每次我泡過藥水澡之后，納蘭櫻都會跟我講述有關(guān)宗門武絕的東西，還有天下武功的分類，我已經(jīng)對此有了一個大概的認(rèn)識。
　　
　　現(xiàn)在，我也終于知道，為什么當(dāng)時在黎家老宅的時候。陳暮從一個簡單的跳躍動作，就能看出那個九州局隊長陸鋒練得是通背拳。
　　
　　納蘭櫻說，其實，練習(xí)武絕，技巧是一方面。其實最重要的還是速度與力量。
　　
　　只要速度夠快，力量夠強，不管是什么樣的功夫招式，都能夠輕松化解。
　　
　　聽納蘭櫻這么說，倒是讓我想起了電影《功夫》里面?；鹪菩吧裾f過的那句話，“天下武功，無堅不摧，唯快不破！”
　　
　　只要速度夠快，力量夠強，不說是有多厲害，至少跟一般的人過招，是完全不成問題的。