齊無惑坐在石桌旁邊，老人讓他喝了一杯茶。
　　茶香入口，只覺得分作兩股，一股安心定神，一股則入眉心，讓原本散開，令其頭痛欲裂的心神漸漸緩和下來，不復如原本那般痛苦。
　　老者等到了他狀態(tài)恢復，低吟道：
　　“道自虛無生一氣，便從一氣產(chǎn)陰陽。”
　　“陰陽再合成三寶，三寶重生萬物昌。”
　　“你牢牢記住，這是我這一脈的總綱……”
　　齊無惑道：“總綱？”
　　老者撫須：“總領諸法，以一統(tǒng)萬，是為總綱�！�
　　“這雖不是修行之法，卻又直指大道�！�
　　“你需牢牢記住，以免行將踏錯，此生不能彌補，因此提前告知于你�！�
　　“至于教導你的東西……”
　　老者撫須，指了指齊無惑：
　　“夫天下大道，一生二，二生三，三生萬物�！�
　　“天地一氣劃分為陰陽，陰陽在體內(nèi)，以心為性，以腎為命；心為離為陽，性為坎為陰；陰陽生出三氣，即精氣神三寶�！�
　　“而修行者需知此造化，然后逆而修之�！�
　　“歸三為二，化二為一，一歸于道�！�
　　“我道門起手功夫是為【命功】，精氣神三者催生到生命極限，而后合為陰陽，是為元炁陽神，元炁陽神再合二為一，方可以說踏入大道，由有入無�！�
　　“你的心神已經(jīng)養(yǎng)得很好，接下來可以養(yǎng)精，而后化氣。”
　　齊無惑道：“氣，是指得呼吸之氣嗎？”
　　老者笑著搖頭道：“呼吸？錯了。”
　　“上藥三品，神與氣精，恍恍惚惚，杳杳冥冥。”
　　“這精不是交感精。”
　　“氣非呼吸氣�！�
　　“神非思慮神。”
　　“那是后天法門�！�
　　“我道門之中，氣為后天，炁為先天，兩個字念法一樣，其含義在道藏之中卻是截然不同。”
　　“修行為炁，而調(diào)息為氣。”
　　“煉精化氣是武者之道，而煉精化炁則是道家關竅�！�
　　“炁是丹母，而這個丹的意思是為圓融，一生二，二生三，最終又重返于大道虛無之境的意思�！�
　　老者說是只傳授一招，但是因為修行的法門和道統(tǒng)里面，一首詩可能就是一道傳承，每一個字都有各自的含義，故而其實是將基礎仔仔細細地講述了一番。
　　“道門修行的第一個階段，是為【三才全】，也稱為【栽三花】�！�
　　“不管是修道，還是成仙，第一步繞不開這個，人有精氣神，需要全部修行到自身這個身體的極致，達到全精，全神，全氣。”
　　老人指著齊無惑的上中下三丹田，道：
　　“稱呼為全，是因為人生在世上，經(jīng)歷了各種各樣的事情，病痛，熬夜久坐，損傷，精氣神必然會受到損傷，不是全盛的狀態(tài)�！�
　　“這一個步驟需要慢慢調(diào)養(yǎng)�！�
　　“歷久方成。”
　　“等到你到了精氣神圓滿，就可以聚合而成先天一炁了，而哪怕是沒能夠聚合成先天一炁，你也可以活到人類的壽數(shù)極限�！�
　　齊無惑道：“壽命極限？”
　　“是，因各自的身體不同，約莫在一百二十歲到一百三十歲之間，而后可得一生無憂，無病無痛，夢中去世，去世之時仍黑發(fā)，牙齒完好，皮膚不皺，這也是為何稱之為【全】的原因�！�
　　“可得全壽也。”
　　齊無惑沉吟思考，道：“那么如果沒能夠抵達全精，全氣，全神的境界，就去聚合的話，可以嗎？”
　　老者笑道：“大道修持艱難久，自然會有想要鉆空子的人啊，他們大多都是將精氣神中的某一個修行到極為高的程度，而后以其他二者依附于其上，就可以在短時間內(nèi)跨越三才全這個境界，滋生出神通法術�！�
　　“快則快矣，卻不能夠持久�！�
　　“或許能短時間內(nèi)嘯傲一方，自稱真人，但是越是修行到了后面，這種取巧法門的弊端就會越發(fā)地凸顯出來，或許三十年，五十年都不能夠跨越過去。”