“方，你簡直是瘋了?！?br/>　　蒼南體育館，籃球訓(xùn)練場，奧科多看著方子翰的眼神，猶如看到了什么怪物。
　　“這份訓(xùn)練計劃不行嗎？”方子翰問道。
　　“簡直是糟糕透頂！你是運動員，你應(yīng)該知道你體內(nèi)脂肪比例過高，炸雞塊不能吃這是常識?！?br/>　　“百米內(nèi)控球折回跑兩個小時，我完全弄不明白是為了訓(xùn)練什么？控球能力？那應(yīng)該練習(xí)全場z字型快速運球跑。跑位意識？那需要運球干什么？”
　　“深呼吸一百次……深呼吸最大的作用是平復(fù)緊張情緒，舒緩壓力，你訓(xùn)練的時候，緊張到需要深呼吸一百次嗎？”
　　“三分線外原地運球一個半小時，這更加莫名其妙，我完全猜測不到是為了訓(xùn)練什么！”
　　“這四個小時的訓(xùn)練，完全沒有任何必要?！?br/>　　“力量訓(xùn)練、彈跳力訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練、控球技巧、傳球意識……想要坐穩(wěn)你們球隊主力控衛(wèi)的位置，你這三年內(nèi)，每天都要投入大量時間來進行訓(xùn)練。一天浪費四個小時，這簡直就是在開玩笑。而且，這種毫無意義的訓(xùn)練，沒有任何節(jié)制的飲食，也在浪費你的體力，影響你的身體狀態(tài)，嚴(yán)重危害到我的訓(xùn)練計劃。”
　　奧科多喋喋不休，將李峰的訓(xùn)練計劃從頭批到尾。
　　“沒有比你手上更外行的訓(xùn)練計劃，沒有！”
　　“先試試吧！我會確保完成你布置的訓(xùn)練計劃?！狈阶雍查_口道。
　　“不行，你這份訓(xùn)練計劃，嚴(yán)重影響到我訓(xùn)練計劃的效果?！眾W科多堅決搖頭：“方，相信我，你手上的訓(xùn)練計劃，對你只有危害沒有任何幫助?！?br/>　　“半個月，如果沒有任何效果，我會放棄的。”方子翰解釋道。
　　“如果你不放棄這種毫無意義的訓(xùn)練，那你就半個月后再聯(lián)系我?！?br/>　　奧科多覺得自己的權(quán)威性受到了質(zhì)疑，他氣沖沖的轉(zhuǎn)身離開，覺得方子翰簡直是不可理喻，那么明顯不合常理的訓(xùn)練計劃，居然還愿意去執(zhí)行。
　　方子翰默然，目送奧科多離開。
　　他也覺得李峰制定的訓(xùn)練計劃很不科學(xué)，跟奧科多那長達兩頁，極具針對性的訓(xùn)練計劃比起來，更是不堪入目。
　　可奧科多連三年內(nèi)讓他坐穩(wěn)爛隊首發(fā)的信心都不足，李峰，卻言之鑿鑿的說三年內(nèi)讓他成為nba超級巨星。
　　反正已經(jīng)糟糕透頂，試試，也就浪費半個月的時間而已。
　　良久，他清醒過來，沖著一名助理吼了起來：“還愣著干什么？買雞塊去！”
　　助理連忙點頭，小跑著離開。
　　方子翰深吸了口氣，帶著籃球來到三分線外，開始在原地不斷運球。
　　另一名助理沒敢等他吼叫了才行動，立馬拿起計時器，開始計算時間。
　　訓(xùn)練場上，不斷響起籃球與地板碰撞聲。
　　……
　　翌日早上，七點出頭，方子翰便背著一個旅行包上門。
　　臉上，帶著有些迫不及待。
　　餐桌上，李峰問道：“吃了沒？”
　　方子翰猶豫了一下，還是搖了搖頭：“早上起晚了，還沒吃。”
　　李峰聳了聳肩：“一日三餐按時吃還是很重要的，小區(qū)門口有賣早點的。”
　　方子翰有些無語，他還以為李峰想讓他坐下一起吃，感情就是隨口一問。
　　李峰倒是不介意他一起吃，可問題是，林思蕓根本沒煮那么多。