第50章你這也太快了吧
　　
　　在水面上，馬紅俊極限只維持了三十六秒時(shí)間，每提升一秒都要他全力以赴。
　　
　　眼看時(shí)間也差不多了，馬紅俊勉強(qiáng)起身，那火屬性魂力微微發(fā)動(dòng)，迅速的陣法身體衣服還有負(fù)重裝備中的水份。
　　
　　等全部干燥之后，馬紅俊才將這身裝備脫下來。
　　
　　雖然現(xiàn)在全身疲憊不堪，但這個(gè)時(shí)候馬紅俊也不準(zhǔn)備繼續(xù)修煉了。
　　
　　晚上是修煉魂力和精神力的時(shí)候，所以也不必在吃奧斯卡的恢復(fù)香腸，只需要晚上吃一頓營(yíng)養(yǎng)的晚餐，然后等身體自行恢復(fù)。
　　
　　也不能太過依賴奧斯卡的香腸。
　　
　　好在大師來之后加強(qiáng)了鍛煉，讓史萊克的食堂伙食好了一倍，雖不夠美味，但足夠營(yíng)養(yǎng)。
　　
　　來到食堂，史萊克的另外七個(gè)人早已經(jīng)在里面吃了起來。
　　
　　“怎么現(xiàn)在才來，快坐下來吃吧?！眾W斯卡始終是最熱情的哪一個(gè)。
　　
　　拖著一臉的疲倦，馬紅俊坐下后也拿起食物狼吞虎咽起來。
　　
　　看的出來，大家很疲倦也很餓，吃起飯來如同風(fēng)云殘卷一樣，快速的吃過晚餐，眾人的話也不多，都各自的回到了自己的宿舍修煉。
　　
　　回到房間，馬紅俊沒有修煉烈火經(jīng)，而是修煉烈火神眼里面的提高精神力的方法。
　　
　　因?yàn)橛醒酃堑年P(guān)系，兩者同時(shí)使用的效果都要加強(qiáng)，同時(shí)烈火神眼中也有單獨(dú)提升精神力的修煉之法。
　　
　　他的精神力也在穩(wěn)步提升中，在修煉中度過一樣，凌晨四點(diǎn)馬紅俊打開門并沒有看見朱竹清的身影。
　　
　　馬紅俊還以為朱竹清堅(jiān)持不住了呢，剛剛走出村子，馬紅俊就看見一個(gè)美麗的倩影在河邊修煉著。
　　
　　沒想到竹清你還挺早的，真是個(gè)認(rèn)真又倔強(qiáng)的女孩。
　　
　　等馬紅俊到來，朱竹清也停止了修煉，道：“你來了。”
　　
　　“竹清，你來這里多久了？”馬紅俊道。
　　
　　“已經(jīng)半個(gè)小時(shí)了吧。”朱竹清回答道。
　　
　　沒想到來這么早，三點(diǎn)多就過來了，如果是晚上修煉幾個(gè)小時(shí)的魂力，那么朱竹清休息的時(shí)間肯定不到五個(gè)小時(shí)。
　　
　　馬紅俊道：“竹清，修煉這事情要張弛有度，挑戰(zhàn)自己極限的同時(shí)也要注意保養(yǎng)身體，你昨天晚上睡了多長(zhǎng)時(shí)間?！?br/>　　
　　其實(shí)馬紅俊他自己也沒有怎么睡覺，他的時(shí)間幾乎都用在了修煉烈火神眼上面，里面有精神力的修煉方法，在修煉的時(shí)候進(jìn)入狀態(tài)后會(huì)自動(dòng)修煉，只是這種方法修煉比主動(dòng)修煉稍微慢一點(diǎn)而已。
　　
　　可以說在他修煉的時(shí)候同時(shí)也在休息，這樣算下來他的睡眠至少超過了八個(gè)小時(shí)。
　　
　　但朱竹清就沒有這樣的修煉方法，只能憑借著意志力起床來修煉。
　　
　　果然，馬紅俊一說，朱竹清就打了一個(gè)哈欠，竟然有了一絲困意，“我昨天晚上睡了四個(gè)小時(shí)吧?！?br/>　　
　　馬紅俊道：“這可不夠啊，你至少要睡六個(gè)小時(shí)以上，最好八個(gè)小時(shí)，低于六個(gè)小時(shí)也對(duì)你的身體有害?！?br/>　　
　　“哦……那我明天早點(diǎn)休息，四點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)來。”朱竹清道，不知道為什么，她覺得馬紅俊說的都對(duì)的，也相信他的話。
　　
　　“那現(xiàn)在我們繼續(xù)修煉吧。”朱竹清道。
　　
　　“竹清你等等，這樣的修煉方法提升有些慢了，和你白天的訓(xùn)練其實(shí)差不多，我們換一種修煉方法。”馬紅俊道。