陰雨了多日，今天天色卻是放晴，冬天夜間的月亮格外明亮，不比太陽(yáng)那般有氣無(wú)力！
　　矦青云踱步到了院子當(dāng)中，微微活動(dòng)了一下身軀，開(kāi)始練武起來(lái)。
　　自小入道，雖然靈氣消散，修煉不得，然而練武強(qiáng)身，乃至于星相占卜等等，卻都沒(méi)有放下過(guò)。
　　自古道人都是多才多藝，矦青云也是一般，不管是書法音律，都有著頗為不錯(cuò)的造詣。
　　尤其是經(jīng)常畫符等等關(guān)系，所以他的一手隸書寫的相當(dāng)不錯(cuò)，蠶頭燕尾，頗有古風(fēng)。
　　此刻矦青云在月下打拳，配合呼吸吐納，活動(dòng)筋骨，漸漸把一些雜七雜八的念頭都忘記的干干凈凈，仿佛整個(gè)人都融化在了月光之中，物我兩忘，真氣氤氳。
　　等等，真氣氤氳？
　　然后，矦青云忽然之間就從這種天人合一的感覺(jué)當(dāng)中退了出來(lái)，露出了歡喜的神色來(lái)。
　　卻見(jiàn)著隨著自己的拳法，丹田當(dāng)中，就真的有著絲絲熱氣生出，一時(shí)間仿佛小腹之內(nèi)安了一個(gè)暖爐一般，舒服無(wú)比。
　　“是了，我靈臺(tái)鑄就，紫微神光照耀，就能夠煉化精微，壯大血?dú)饬耍　?br/>　　想到此處，矦青云心中歡喜不盡。
　　以前自己用功十多年都沒(méi)有達(dá)到的境界，而今隨著靈臺(tái)鑄就，不知不覺(jué)之間，就已經(jīng)做到了！
　　絲絲熱量隨著矦青云的動(dòng)作，游走全身經(jīng)脈，漸漸充溢在四肢百骸之間。
　　矦青云再次進(jìn)入到了那種物我兩忘的狀態(tài)當(dāng)中，仿佛能夠這般一直到天荒地老。
　　然而忽然之間，矦青云就生出一種饑餓的感覺(jué)，一下子變得心慌氣促起來(lái)。
　　“不好，我要立刻吃東西才行！”
　　人體血?dú)?，非是無(wú)根之木，乃是來(lái)源于水谷精微。
　　說(shuō)白了，就是來(lái)自于食物！
　　而矦青云剛才練武行功，就是道門修行當(dāng)中所謂的吐納導(dǎo)引之法，屬于動(dòng)靜二功之中的動(dòng)功。
　　也就是傳說(shuō)當(dāng)中的內(nèi)家拳……
　　其實(shí)內(nèi)家拳本身來(lái)自于五禽戲，八段錦之類的導(dǎo)引之法，原本就是用來(lái)養(yǎng)身之用，非是用來(lái)搏斗。
　　三豐祖師嘗言，太極拳本是為了天下豪杰延年益壽，不徒作技藝之末也！
　　自來(lái)許多人以為盤膝靜坐練功才是最為重要，實(shí)在不然，太極分陰陽(yáng)，修煉分動(dòng)靜。
　　這等吐納導(dǎo)引之法，也同樣重要。
　　這等動(dòng)功導(dǎo)引以動(dòng)作配合呼吸吐納，能夠加快體內(nèi)的水谷精微的消化吸收，壯大血?dú)?，滋養(yǎng)內(nèi)臟筋骨。
　　只是如此一來(lái)，你體內(nèi)就要有足夠的水谷之氣用來(lái)煉化才是……
　　一般練武之人，乃至于干體力活的人本身就比普通人吃的多。
　　何況修煉這等吐納導(dǎo)引？
　　所以矦青云此時(shí)體內(nèi)的諸多水谷精微，轉(zhuǎn)化為體內(nèi)涌動(dòng)滾熱的血?dú)猓?dāng)然就會(huì)饑餓了。
　　甚至，如果矦青云不停手，繼續(xù)這么一直練下去，便是餓死，也都不奇怪！
　　山間沒(méi)有店鋪，自然也沒(méi)有外賣。這般時(shí)候，也只能自己下廚做飯了，相當(dāng)麻煩……
　　“自古窮文富武，練武不僅吃的多，還要有人侍候。像是我，這時(shí)候肚子餓了，居然還要自己做飯……
　　若是在我茅屋觀興盛的時(shí)代，哪里有這種事情？