“基本上就是這樣，這三個(gè)動(dòng)作多多練習(xí)受益無窮”李隊(duì)長(zhǎng)收刀后，沉聲道：“二個(gè)月的訓(xùn)練平均每人能夠提升最低一重境界，如果沒有，那就是偷懶，偷懶者逐出李家。
在落日鎮(zhèn)基本上李家不要的人另外兩家族也不會(huì)要，落日鎮(zhèn)將沒有你們?nèi)萆碇?。成為笑柄！這是你們唯一能翻身的機(jī)會(huì)，找到自己的位置好好訓(xùn)練！第一關(guān)，扎馬步！開始！”
說完，李隊(duì)長(zhǎng)把刀發(fā)下去之后便離去。
練武場(chǎng)上的人面面相窺，段無道沒說話，走到一個(gè)角落，人群因此也慢慢散開，都開始挑選自己的位置。雙腿微閉，蹲下適中的位置后，便開始扎馬步。
段無道心想，這個(gè)身體素質(zhì)已經(jīng)秒殺上一世絕大部分國家運(yùn)動(dòng)員了，沒想到在天武大陸上，這僅僅是個(gè)開始。
三個(gè)時(shí)辰后，段無道雙腿已經(jīng)開始打擺子了，渾身是汗，再堅(jiān)持一下。心想：“極限的突破就是在這時(shí)，每一秒都是突破！”
汗水如雨般落在地上。此時(shí)練武場(chǎng)上很多人二個(gè)時(shí)辰不到就有倒地休息的，訓(xùn)練規(guī)定沒有要求一定要一次性蹲四個(gè)時(shí)辰馬步，分開二次，三次也行，主要看你自己，畢竟是二個(gè)月后看結(jié)果的，如果自己騙自己的話注定是個(gè)弱者。
成年人的世界沒有人監(jiān)督，過得什么樣子完全取決于你自己付出了多少，段無道深知這個(gè)道理，于是更加賣力的堅(jiān)持著。
看向周圍“...咦，那個(gè)胖子也還在堅(jiān)持，看不出來這么厲害”僅僅第一關(guān)訓(xùn)練，孰高孰低就已經(jīng)一目了然了。
快第四個(gè)時(shí)辰了，練武場(chǎng)上只剩下十三個(gè)人在堅(jiān)持著。時(shí)間到！段無道癱倒在地上，大口的呼吸著。其它人也好不到哪去，就在這時(shí)，李隊(duì)長(zhǎng)不知道從哪走了出來：“第一關(guān)訓(xùn)練結(jié)束！剛才你們表現(xiàn)不錯(cuò)，跟我來”李隊(duì)長(zhǎng)望向一次性蹲了四個(gè)小時(shí)馬步的十三個(gè)人說道。
說完，轉(zhuǎn)身向練武場(chǎng)的其它人大聲道：“接下來俯臥撐，一千個(gè)準(zhǔn)備！開始”說完便離開。
“啊！原來李隊(duì)長(zhǎng)一直在旁邊偷看，好后悔沒表現(xiàn)好啊”
“唉，早知道多堅(jiān)持一下了”
段無道十三人跟著李隊(duì)長(zhǎng)走向第二個(gè)練武場(chǎng)，李隊(duì)長(zhǎng)身影停了下來：“第一關(guān)一次性能蹲四個(gè)小時(shí)，說明你們基本上每個(gè)人都有煉體五重的實(shí)力，挨個(gè)報(bào)一下年齡吧”
“王才，24歲”
“林天，19歲”
“張武，27歲”
“...”
“段無道，18歲”
李隊(duì)長(zhǎng)聞言點(diǎn)頭，望向大家道：“李家現(xiàn)在準(zhǔn)備培養(yǎng)一隊(duì)精英，名為虎牙隊(duì)，一共招收10個(gè)人，只要骨齡不超過30，新進(jìn)來的和家族老護(hù)衛(wèi)都可以參加，你們的實(shí)力已經(jīng)和正式護(hù)衛(wèi)相差無幾了，二個(gè)月后是護(hù)衛(wèi)大比，表現(xiàn)優(yōu)異著可以獲得虎牙隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)，統(tǒng)領(lǐng)虎牙，只聽命于家族族長(zhǎng)一個(gè)人，比我這個(gè)護(hù)衛(wèi)隊(duì)長(zhǎng)權(quán)力要大很多，你們好好加油”
對(duì)了還有：“這個(gè)訓(xùn)練場(chǎng)是正式護(hù)衛(wèi)才可以訓(xùn)練的，里面有專門的測(cè)力石，走了！”
李隊(duì)長(zhǎng)走后，眾人圍了上來：“段兄，年級(jí)輕輕就如此拼命，看來有希望奪得隊(duì)長(zhǎng)位置啊，還望以后多多照顧”之類的話，
不過有四五個(gè)人也沒有過來，段無道看了一下，大概對(duì)方有著煉體七重的實(shí)力，當(dāng)然不屑過來這邊打招呼。
強(qiáng)者是有傲骨的，段無道笑著看向大家：“各位兄弟說笑了，老弟還望各位多多照顧，一起努力吧，都是小人物，機(jī)會(huì)來了就把握住，指不定以后還一起出去做任務(wù)呢，都是兄弟！”
“好！加油”只見練武場(chǎng)上，一群青年面朝太陽說道，這一刻，未來可期，一切都有希望。
一千個(gè)俯臥撐對(duì)于現(xiàn)在的身體來說不是很難，可以再突破一下，想罷，段無道便走到角落開始了第二關(guān)的訓(xùn)練。
一千！果然還不是極限...