經(jīng)過廖文敏的講解，陸離才發(fā)現(xiàn)……鞋子也有講究。
　　跑鞋的釘子有幾顆，位置合不合適，發(fā)力的時(shí)候能不能把力發(fā)到每一顆鞋釘上，都是有講究的。
　　好在田徑服和跑鞋都不貴，便宜點(diǎn)的田徑服也就百十塊錢，一般的跑鞋也就兩三百。
　　當(dāng)然，這都是最普通的白板裝備。
　　以陸離現(xiàn)在的百米成績，也不需要考慮衣服鞋子對(duì)成績的影響。如果到了需要考慮這個(gè)問題的程度，陸離已經(jīng)可以參加國際大賽了。
　　到了那個(gè)時(shí)候，衣服和鞋子都是專門訂制的，還不用自己花錢，甚至別人還得給廣告費(fèi)。
　　訓(xùn)練還在繼續(xù)。
　　廖文敏本來給陸離安排的訓(xùn)練計(jì)劃是練習(xí)起跑動(dòng)作，但是，陸離每一次起跑之后，都跑完了一百米才停下來。
　　除了熟悉起跑動(dòng)作，熟悉呼吸方式之外，更重要的是，在“天道酬勤”的作用下，陸離每跑一次，就能進(jìn)步一絲。
　　一天訓(xùn)練下來，當(dāng)陸離最后一次沖過終點(diǎn)線的時(shí)候，廖文敏呆呆的盯著陸離看了半天，心里憋著一個(gè)詞“變態(tài)”！
　　僅僅只是一天的訓(xùn)練，陸離就完全掌握了起跑動(dòng)作和呼吸節(jié)奏，并且十分熟練，都找不出一點(diǎn)問題來。
　　智商高，學(xué)習(xí)好，對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)有這么大的作用嗎？
　　所以……我當(dāng)初練習(xí)起跑動(dòng)作練了一周才熟練，是因?yàn)槲业闹巧滩粔颍?br/>　　廖文敏陷入了沉思。
　　當(dāng)陸離結(jié)束一天的訓(xùn)練，離開田徑場的時(shí)候，一個(gè)學(xué)短跑的跑男來到了廖文敏的身邊。
　　“廖老師，咱們這位學(xué)霸的百米成績怎么樣？”
　　頭發(fā)帶著點(diǎn)自然卷的跑男，朝廖文敏老師問道。
　　“12秒63，三級(jí)運(yùn)動(dòng)員達(dá)標(biāo)?！?br/>　　廖文敏隨口答了一句。
　　“哦！”
　　卷毛跑男點(diǎn)了點(diǎn)頭，轉(zhuǎn)身離開。
　　“怎么樣？學(xué)霸的百米成績是多少？”
　　當(dāng)卷毛跑男回去之后，其他兩個(gè)跑男連忙上前詢問。
　　“剛剛達(dá)標(biāo)三級(jí)，沒威脅。”
　　卷毛聳了聳肩膀，“你們太緊張了。他這個(gè)成績，半年之內(nèi)肯定跑不到12秒。不會(huì)跟我們搶縣運(yùn)會(huì)的名額?！?br/>　　“也是！半年之后更沒影響了。我們都升高中了?！?br/>　　一個(gè)皮膚黝黑的男生連連點(diǎn)頭。
　　“繼續(xù)訓(xùn)練吧！再來一組！”
　　……
　　回到家里，陸離又開始訓(xùn)練。
　　除了之前制定的訓(xùn)練計(jì)劃之外，陸離又給自己加了一項(xiàng)兩千米長跑。
　　從家門口跑到十字路口，然后又跑回來，來回兩千米！
　　短跑運(yùn)動(dòng)員同樣需要耐力。
　　耐力就像汽油，沒有足夠的汽油，就算你猛踩油門，車速也飆不起來！就算能飆，也只有一瞬，不能持久。
　　男人怎么能不持久呢？
　　加油！努力！堅(jiān)持！每灑下一滴汗水，就加深一分積累。邁出的每一步，都能讓我變強(qiáng)一絲。
　　時(shí)間一天天過去，轉(zhuǎn)眼又是一個(gè)月。
　　現(xiàn)在已經(jīng)是2012年4月下旬了！
　　這天早上，陸離又自我測試了一下百米成績。
　　前段時(shí)間，陸離用白色油漆在鄉(xiāng)村公路上畫了一條跑道，畫出了起跑線和終點(diǎn)線，作為自我測試的賽道。
　　蹲在起跑線上，以蹲踞式起跑方式，陸離手里握著從廖文敏老師那里借來的秒表，按下計(jì)時(shí)的瞬間，同時(shí)蹬腿起跑。