蘇茶回到家,先換好了輕便的睡衣。
本來(lái)打算直接復(fù)習(xí)的,然后想了想,她還是準(zhǔn)備開始鍛煉身體起來(lái)。
然而他并不是重復(fù)打拳的動(dòng)作,而是開始做起幾個(gè)古怪的動(dòng)作起來(lái)。
要說(shuō)有多古怪,大概類似瑜伽,卻又比瑜伽多了幾分古樸祥和的氣息在里面。
在古代的時(shí)候,要想學(xué)武,自然要引動(dòng)天地元?dú)?,然而元?dú)庥植皇请S便就能引動(dòng)的,自身經(jīng)脈和經(jīng)絡(luò)都需要強(qiáng)化。
這幾個(gè)動(dòng)作都是用來(lái)強(qiáng)行打通身體內(nèi)經(jīng)脈的。
人到現(xiàn)在還是存在著經(jīng)脈,只是時(shí)代意義不同了。
蘇茶也不知道這到底有沒(méi)有用,但總比不試好。
動(dòng)作很難,蘇茶這具身體以前沒(méi)有過(guò)基礎(chǔ),強(qiáng)行開始會(huì)很痛苦,本來(lái)就是五月的夜晚,沒(méi)做幾分鐘蘇茶開始全身冒汗,肌肉都開始酸疼打顫起來(lái)。
她腿腳都有些站不穩(wěn)了,但這動(dòng)作長(zhǎng)期做下來(lái)就算引不動(dòng)天地元?dú)庖矔?huì)給身體帶來(lái)巨大好處,就好像想要減肥和健身就必須長(zhǎng)期堅(jiān)持一樣。
蘇茶當(dāng)然也要堅(jiān)持下去。
她牙齒都開始咯咯打顫,汗珠子像是雨一般不停往外面冒,她還是咬著牙堅(jiān)持了下去。
一直到自己眼前一黑,一屁股跌坐在地上,才停了下來(lái)。
看看時(shí)間,也就過(guò)了半個(gè)小時(shí)。
這會(huì)兒一停下來(lái)蘇茶感覺自己似乎走都走不動(dòng)了,進(jìn)浴室洗澡都恨不得用爬的。
但她上輩子經(jīng)歷的事情為她現(xiàn)在帶來(lái)了驚人的好處,她忍耐力極強(qiáng),依舊是忍耐了下來(lái),給自己按摩休息了一會(huì)兒,才洗完澡坐到了位置上復(fù)習(xí)功課。