“第一步看來沒什么難度……”
　　在控制體內(nèi)的能量，逐漸與血液結(jié)合并完成一次全身循環(huán)后，羅恩心中輕呼了口氣，不過并沒有感覺到太顯著的變化。
　　這倒也理所當(dāng)然，血液完成一次循環(huán)的時(shí)間不過幾分鐘，細(xì)胞淬煉法是依賴能量長年累月的在體內(nèi)流動(dòng)，積少成多來改造體質(zhì)的。
　　將能量與血液結(jié)合，并完成一次循環(huán)，這是細(xì)胞淬煉法的第一步。
　　由于羅恩此時(shí)的能量波動(dòng)僅僅只有14-14，所以流淌在每一滴血液內(nèi)的能量實(shí)際上都十分稀少，這也是脆弱的血管能夠承受能量流淌的原因之一，因?yàn)槟芰侩S著血液被稀釋在了全身范圍內(nèi)。
　　此時(shí)的羅恩能感覺到的，是一種好似浸泡在浴缸里的感覺。
　　不光是體表，就好像整個(gè)人的皮膚也都滲透進(jìn)了水流，溫暖的水流流淌在體內(nèi)的每個(gè)角落，連同內(nèi)臟骨骼都在被溫暖的浸泡。
　　羅恩并沒有沉浸在這種全身內(nèi)外都在泡澡的舒適感中太久，他的部分注意力始終在控制著能量，讓能量穩(wěn)定的在體內(nèi)循環(huán)。
　　“關(guān)鍵是第二步……”
　　他心中喃喃一聲。
　　第一步其實(shí)應(yīng)該沒太大難度，細(xì)胞淬煉法的難點(diǎn)在于第二步，那就是讓能量的流動(dòng)變成一種下意識(shí)的行為，和呼吸一樣，不用刻意去想，就會(huì)自然的保持。
　　倘若做不到這一點(diǎn)的話，那就要時(shí)刻保持大部分精力在控制能量上，這對(duì)于職業(yè)者而言無疑是一種負(fù)擔(dān)，而且睡夢中也不會(huì)自然的修行，等于會(huì)浪費(fèi)大量的時(shí)間。
　　這需要一個(gè)過程。
　　將控制能量的注意力，逐漸弱化的過程。
　　現(xiàn)在的羅恩算是剛剛開始，他必須要閉上眼睛，放棄對(duì)外界的感知，幾乎全部的注意力都集中在體內(nèi)，才能穩(wěn)定的完成能量循環(huán)。
　　即使這十幾分鐘下來，熟練了一些之后有所緩解，但也至少要付出百分之八十的注意力在能量的控制上。
　　“熟練度……不，不光是熟練度，還要養(yǎng)成潛意識(shí)的慣性?！?br/>　　羅恩心中思索著。
　　百分之八十的注意力就體現(xiàn)在這里，他可以稍微分心去想一些其他的事情，不用全神貫注，不過這距離初步掌握也還差了很遠(yuǎn)。
　　艾麗絲之前提到過，細(xì)胞淬煉法的初步掌握，要求是能做到不影響日常生活的情況下，能時(shí)刻保持細(xì)胞淬煉。
　　這個(gè)日常生活不單單是吃飯喝水這些，還包括看書和玩手機(jī)之類，也就是說最少要讓在細(xì)胞淬煉上的專注度降低到50%。
　　“這樣想的話，要是那種人格分裂、多重人格的患者，是不是可以上來就直接掌握細(xì)胞淬煉法？”
　　羅恩心中忽然冒出了這么個(gè)念頭。
　　不過緊接著又一陣失笑。
　　細(xì)胞淬煉法的本意可不是弄出一個(gè)副人格來二十四小時(shí)監(jiān)控能量的流動(dòng)，而是將能量流動(dòng)變成一種潛意識(shí)行為。
　　……
　　“呼……呼……”
　　艾麗絲額頭溢出少許的汗?jié)n，呼吸也出現(xiàn)了一些波動(dòng)。
　　在她的腳下，以她為中心，直徑大概一米左右的范圍內(nèi)，地面上的鵝卵石都有碎裂的痕跡，而且能看到一些清晰的腳印疊在一起。