相比此功，之前的鐵砂掌根本不值一提，簡直就是小兒科的東西。
　　有了之前的修煉底子，十二經(jīng)筋打通起來，便相對(duì)容易，才幾個(gè)小時(shí)功夫，所有經(jīng)筋就全部打通。經(jīng)筋一通，他對(duì)于每塊筋肉，每個(gè)關(guān)節(jié)的控制，就更加精準(zhǔn)，爆發(fā)力也更加強(qiáng)橫了。
　　此時(shí)吳東一旦催動(dòng)雙手，他的手掌立刻伸長數(shù)公分，青黑色的大筋表露出來?；▓@里有不少鵝卵石，他伸手一抓，就聽“噗”一聲，一塊結(jié)實(shí)的石頭被抓成了粉末！
　　這便是分筋錯(cuò)骨手，威力之強(qiáng)，一抓就能把人抓成殘廢，骨碎筋斷，配合他的斬脈手段，簡直所向披靡。
　　相比而言，吳東更感興趣的，是他要修煉金鐘罩。這金鐘罩有十二關(guān)。
　　這第一關(guān)，練習(xí)運(yùn)氣吐納，令全身經(jīng)脈暢通無阻，培養(yǎng)體內(nèi)真氣運(yùn)轉(zhuǎn)，若遭擊打，可減低一半痛楚。吳東已然做到了這一點(diǎn)，全身經(jīng)脈暢通，真氣運(yùn)行。
　　第二關(guān)，內(nèi)勁及護(hù)身氣功漸漸養(yǎng)成，體內(nèi)真氣亦漸漸深厚，從而保護(hù)腑臟不易受傷。這一關(guān)，吳東顯然也能做到，所以直接跳到第三關(guān)。
　　第三關(guān)比較暴力，需要以鞭棒等武器擊打己身，令肌肉產(chǎn)生強(qiáng)大的抵抗力，毫不覺痛。這一關(guān)，吳東其實(shí)早就做過了，他以身撞樹，真氣滾滾，類似于擊打自身的效果。
　　因此，他繼續(xù)進(jìn)入第四關(guān)，先用鈍口的刀劍劈斬，漸而轉(zhuǎn)趨鋒利，當(dāng)利刃只能劈傷皮膚而不損肌肉時(shí)，此關(guān)方算成功。
　　第四關(guān)的修煉，顯然需要?jiǎng)e人的幫助，思來想去，他決定早飯后，找劉彪來幫忙，盡快將此關(guān)練成。
　　云汐一早就去上班了，而對(duì)于吳東這位“私人助理”，她已經(jīng)不再作任何的要求，每天都要幫他打卡上下班。
　　把云汐送到公司，等他返回別墅的時(shí)候，劉彪已經(jīng)在等著他了。
　　“東哥?！彼荒樑阈Γ持粋€(gè)布袋，里面裝著刀劍，有開刃的，有沒開刃的，都是吳東要的。
　　“行，來吧?！彼姓惺郑瑏淼絼e墅后花園。當(dāng)下脫下了衣服，露出一身精肉，讓劉彪用一柄沒開刃的刀砍他。