嚴(yán)凝淡淡地瞟了一眼隊伍里幾個起哄的男生，也不生氣，只是輕輕拍了拍手，將所有人的注意力集中了過來。
　　“好了，別鬧了，大家按照隊列，先繞著操場跑兩圈。”
　　嚴(yán)凝指著隊伍最后一排，葉欽旁邊，方才起哄叫得最大聲的于浩，接著道，“于浩對吧，你們章老師和我說你是體育委員，那就從你那邊開始帶頭，出發(fā)吧?！?br/>　　“好嘞！”
　　于浩遠(yuǎn)遠(yuǎn)的臉上頓時升起了笑意，朝著身后葉欽、孫宇光等其他男生招了招手，“熱身跑了，熱身跑了！”
　　也就在這時，最后一排的隊伍剛剛開始有所動作，隊列里幾聲“老師，我要請假！”“老師，我身體不舒服！”的喊聲就跟著響起。
　　嚴(yán)凝看著從隊列走出來的幾個女生，輕輕嘆了口氣，有些無奈，不過她也沒多說什么，只是輕輕地點了點頭，讓叫著要請假的人站到一邊。
　　高中的體育老師當(dāng)起來確實沒什么意思，還不如初中，至少因為有中考，初二初三的學(xué)生還能夠?qū)Ｐ囊恍?，而到了高中，高考又不考體育，慢慢學(xué)生老師都很難提起精神來。
　　偶爾她認(rèn)真起來上幾節(jié)跳高跳遠(yuǎn)，短跑測試的課程，除了少部分男生感興趣，大多數(shù)人都是敷衍著就過去了。
　　當(dāng)然，讓學(xué)生們自由活動，打打籃球羽毛球，還是很歡脫的。
　　她當(dāng)了一年多的高中體育老師也有了心得，除了帶的幾個體育生，一般都不再去制定什么體育訓(xùn)練計劃，在高中很多東西都做不到，這個就是培養(yǎng)點習(xí)慣和興趣，更多還是給一整天都關(guān)在教室里的學(xué)生有個放松的時間。
　　每節(jié)課固定的讓學(xué)生小跑個幾圈，偶爾介紹一些體育項目和小知識，其他時間基本就讓學(xué)生在操場上自由活動。一周一節(jié)課，到了高二下學(xué)期或者高三，基本也就全部取消了。
　　……
　　凌亂的腳步聲響起。
　　鞋底踩在鋪滿了煤渣的跑道上，沙沙作響，葉欽跟在于浩身后，從進(jìn)入跑道開始，純粹是身體下意識地在慢慢跑動著。
　　他腦子里想著的還是方才的幾個理解不順暢的地方，時不時的又冒出下午第一節(jié)課化學(xué)的內(nèi)容，晚上自習(xí)應(yīng)該做的課后練習(xí)和明天預(yù)習(xí)的內(nèi)容。
　　一圈，跟著一圈。
　　轉(zhuǎn)眼之間，葉欽剛剛有些回過神來，感覺自己的呼吸有了幾分急促，腦子里沒有再去想著什么亂七八糟的習(xí)題，卻發(fā)現(xiàn)整個隊伍已經(jīng)停了下來。
　　兩圈四百米慢跑對于這個年紀(jì)有一定運動量的少年人，完成得很輕松，當(dāng)然也有一些缺乏鍛煉的男生女生，在其他人都在隊列里集合之后，才稀稀落落喘著粗氣跑回來。
　　等到隊伍差不多重新有些歪斜地站好之后，嚴(yán)凝再次輕輕拍了拍手，“好了，自由活動吧！男生要打籃球的自己去領(lǐng)籃球，女生的話可以去羽毛球場那邊?！?br/>　　“噢噢！”
　　“可累死我了！”
　　“終于能休息了！”
　　“一起打個半場吧！”
　　“好久沒打羽毛球了，去看看體育室有沒有拍?！?br/>　　秀水二中的操場中間，方才還能夠勉強按照高矮順序站成隊列的高一（1）班的學(xué)生們，一瞬間就煙飛星散，四下往操場各個角落里鉆。
　　“下課前還要集合，別給我亂跑！”
　　嚴(yán)凝看著四下呼啦啦散開的隊伍，再次叮囑了一句。她的體育課是今天的最后一節(jié)，如果不強調(diào)一番的話，這些剛跨進(jìn)高中門檻的學(xué)生說不定就跑光了。
　　等所有學(xué)生都散去后，嚴(yán)凝也沒有繼續(xù)站在操場中間，而是走到了操場角落的一塊陰涼地帶。兩個穿著短褲運動背心的男生正在扭腰擰胯，做拉伸運動。
　　這就是她現(xiàn)在帶的兩個體育生，方才集合稍晚了就是在和兩人說事。
　　秀水二中，或者說秀水縣所有的中學(xué)，真正愿意練體育的學(xué)生實在是太少了，比起學(xué)藝術(shù)的人都少得多，一個是太辛苦，另外一個也是大部分人的觀念現(xiàn)在都還沒有扭轉(zhuǎn)過來，秀水二中滿打滿算也就這么幾個人。
　　“嚴(yán)老師，現(xiàn)在就要測試嗎？”
　　一個正在跳繩的平頭少年看到嚴(yán)凝過來，頓時停下了動作，迎了上來。
　　平頭少年個子不高，肩膀很寬，胳膊和大腿都比一般少年人粗壯不少，一眼看過去就能夠感受到那超過同齡人的力量感。
　　“再等會吧，下課了再說，那幾個現(xiàn)在不是還在上課嘛?！?br/>　　嚴(yán)凝淡淡回了一句，又看了眼面前的少年，眉頭微微蹙了起來，“李建超，你暑假是又長肉了，再這樣下去你也別練什么跑步了，直接去扔鉛球得了?！?br/>　　“嚴(yán)老師，我長的是肌肉，我暑假練力量呢，我現(xiàn)在深蹲……”平頭少年舉了舉壯實的胳膊，辯解道。
　　“行了，等會我再看看你們暑假練得怎么樣，有沒有進(jìn)步？”
　　嚴(yán)凝打斷了平頭少年的話，搖了搖頭，轉(zhuǎn)而沖著另一個正在平地上做深蹲蛙跳的男生招了招手，“劉一禎，停一下，你先過來，我跟你們講下熱身的一些要點?！?br/>　　“好嘞，老師。”
　　那個男生從地上躍起，幾步蹦到了嚴(yán)凝身邊。他的個子比平頭李建超要高上幾分，但沒有那樣的塊頭，頭發(fā)散亂，可能是長期運動的緣故，體型勻稱有力。
　　嚴(yán)凝站在兩人中間，左右手輕輕掰了掰手指，“一般正式的比賽前，進(jìn)行身體拉伸是很重要的一項準(zhǔn)備活動，準(zhǔn)備得越充分，越能夠讓身體的狀態(tài)出來。不要笑，也別不重視，賽前的熱身活動對于你們最終成績是有決定性影響的，而且呢，還能夠防止傷病。你們以后啊，如果要進(jìn)行激烈的運動前，最好要充分活動開。
　　像現(xiàn)在下午還好一些，經(jīng)過了一天的時間，到了傍晚基本身體都活動開了。有時候上午或者早上的比賽，能不能讓身體完全熱起來，就是很重要的一點了?！?br/>