蘇州武林四大世家：沈、石、白、齊，白家排名第三。
白府。
花木掩映，流水潺潺。白嬸邁上石橋，迎面走來一男一女。
男的二十多歲，頗有幾分英俊。
女子大約十七、八歲，容顏美麗、身形窈窕。她身穿箭袖短打，更襯托出身材的豐腴、修長，英姿颯爽。
白嬸忙上前請安：“大小姐，表少爺！”
女子正是白家大小姐白琳琳，英俊青年則是她的表哥李孝東。
白琳琳點頭回禮：“您又去請人寫信了？我不是說過，您讓賬房代筆就行，不用花那個冤枉錢的。”
白嬸笑得一臉慈祥：“哪好意思總麻煩吳先生？”心中卻苦笑：賬房吳德那老色鬼，她避之唯恐不及哩！
她不想再提這事兒，便拿話岔開：“對啦，今兒去街上寫信，倒是碰上件好玩的事兒呢！”
“嗷？”白琳琳露出好奇地神色，她今天興致很好。
白嬸便把方源在街上與山羊胡子胡營賭斗的事情說了。
白琳琳聽到有趣處，忍俊不禁，“噗嗤”一笑。笑靨如花，惹得身邊男子眼神一呆！
白琳琳笑道：“倒是個有趣的人……你說他還會解讀秘籍？”
方嬸道：“他牌子上這么寫的?！?br/> 白琳琳淡淡一笑：“現(xiàn)在的人啊，想賺錢想瘋了，解讀秘籍？真有這個能耐，還會在路邊擺攤？定是騙子無疑?！闭f著撇了撇嘴，很是不以為然。
提起解讀秘籍，白琳琳就不禁想到了自己的一本秘籍，那本秘籍極其荒謬、怪誕，難以解讀，著實困擾了她許久。
她與父親一起商討、研究多次，也沒有破解其中的奧妙。過陣子回師門時，也許可以拿過去，請求師門里的高手們指點一二，希望……
白琳琳一路琢磨著，出府，向著四海道場走去。今天她約好了與某個著名刀客比試。
聽說好友墨幼竹在對方身上下了重注，能坑鳴琴仙子一次可是難得的好機(jī)會！
想到閨中密友，白琳琳不禁露出一絲笑意。一轉(zhuǎn)眼，瞥見李孝東還巴巴地跟在身邊，不禁臉色一沉：“我去道場和人比武，你也跟著？要不要到了地方咱倆打一場先？”
“??？那個……我……你……”李孝東嚇了一跳，英俊的臉憋得通紅，吃吃地說不出一句完整話?？粗砻媚樕絹碓嚼洌缤稚狭艘粚雍?，他頓時餒了，落荒而去。
※※※
方源收攤走人，先去藥鋪買了些藥，準(zhǔn)備前往四海道場。
剛出藥鋪，就和一個人撞了個滿懷。那人“哎呦”一聲，摔倒在地上。
這是一個二十多歲、極其嬌媚的女子，容貌很美，身材也接近熟透，誘人無比，一身紅衣襯得她臉蛋十分白膩。
“你怎么不看著點呀？”美女語氣似嗔似怨，又像是在撒嬌。
方源歉意地道：“實在不好意思！你……沒事吧？”
美女揉著腳踝，“絲絲”地抽氣，可憐巴巴地看著他：“腳扭到了！”
“哎呀！那怎么辦??？”方源蹲下，心疼地揉揉美女的腳踝。
兩手輕輕碰觸，美女頓時手一縮，霞生雙頰，說不出的誘人。方源心中一蕩：哎呀，還是個良家！
“能不能……請你……請你扶我一下，去里面看大夫……”美女含羞帶怯，說著將一只白嫩的小手遞給方源。
眼波如水，含情脈脈。方源看得心里癢癢的。
“這樣啊……”方源撓撓頭，“不好意思，我很忙……這是藥費！”然后回頭沖藥鋪大喊了一聲：“大夫！大夫！幫忙救人啊！”
扔下一兩碎銀子，撒腿就跑！
美女躺在地上目瞪口呆：虧得她特意扮作良家熟女——這個年齡段的男人不就好這一口么？又賣弄了不少風(fēng)情，全特么白費勁兒了……
他居然跑了！就這么扔下她跑了！還是不是男人呀？難道她不夠漂亮、不夠誘人？
美女忍不住一生中首次懷疑起自己的姿色來……
方源邊跑邊嘟囔：“哼，她的腳分明沒事，故意讓我扶她，肯定有陰謀！”
四海道場。
這是一個很大的道場，分為練功、比武兩大場地，練功場地又分成許多個小場地。
方源登記、付錢，進(jìn)入練功場。他今天分在丁二十三場。
他還沒有學(xué)習(xí)任何內(nèi)功，目前主要以鍛煉身體強(qiáng)度為主。
引體向上，雙手、單手輪流來；仰臥起坐、深蹲、跳繩、原地蛙跳、往返跑……
俯臥撐，雙手、單手、三指、二指，各種姿勢……
“哎呀，你看！”不遠(yuǎn)處傳來一個少女的嬌呼，“那個人舉動好奇怪！像不像是……”
“嘻嘻，好下流！”她的女伴點評道。
指指點點……
方源無語：哥這是地球上最有效的健身方案，哪里下流了？智者見智，銀者見銀??！
鍛煉告一段落，方源擦著汗，意念中問道：“星河，我的身體數(shù)據(jù)多少了？”
“導(dǎo)師，根據(jù)統(tǒng)計，你的推舉力量大約是三百五十公斤，腿部爆發(fā)力1.5噸，拳爆發(fā)力約七百五十公斤，沖刺速度約為每秒25米，神經(jīng)反應(yīng)速度0.04秒，急速變向每秒3.5次……”
方源滿意地點點頭：“這個數(shù)據(jù)放在地球，估計比得上那些兵王、拳王了?！?br/> 穿越之前，方源的身體素質(zhì)還不如普通人——他是個科研工作者，宅得太久了。穿越后，短短一個月，方源就把身體鍛煉到了這種程度！