清晨，第一縷陽光穿透大荒森林的薄霧，東邊的地平線泛起的一絲絲亮光，輕輕地撫摸著巍峨的蓮都山，圣蓮映照著霞光，新的一天終于來臨了！
　　青蓮部落的一處院落之中，一老一少此刻正面對面盤膝而坐，吐納天地，周身靈氣聚攏，一吸一呼之間，靈氣涌動，氣象非凡。
　　天地間游離的靈力從四面八方向著兩人的丹田匯聚而來，在丹田演變成一縷縷忽實忽虛的靈氣光霧。
　　就這樣過了半天，李全睜開雙目，吐納出一口濁氣。
　　看著面前的李懿一，李全眼中流露贊賞之色。從打坐以來到現(xiàn)在，已經過去了一個上午。這些時間之中，閉目而坐的李懿一不像別的孩子一樣毛毛躁躁，偷懶不用功，反而保持著一種沉穩(wěn)的狀態(tài)，耐心修煉了一個上午。
　　如此優(yōu)異的性格，李全不由得微微感嘆：“若是你妹妹小晴也有著這般修煉的天性便好了，可惜這孩子太過調皮！”
　　不由得微微搖頭，李子晴的修煉天賦還是很好的，今年才八歲就已經鑄體境四重了，只是這丫頭，玩心實在太重，性格躁動，不能夠沉心修煉。
　　半晌時間之后，李懿一睜開了雙目。
　　一個上午打坐下來，李懿一直感覺自身修為平穩(wěn)不少，氣息悠長，全身各處經脈一片暢通，一種無法言喻的爽快之感從身體之中展現(xiàn)而出。
　　相信要不了多久就能突破鑄體境六重了！
　　自從上次李懿一請教爺爺教導自己修煉開始，每天清晨都要跟著李全在院落之中打坐，吸取一天之中最為上乘的靈力。
　　吐納靈氣，借助天地靈氣洗滌自身丹田，保持靈臺清明，自身的氣息才能平穩(wěn)，修為也會更加的穩(wěn)固，這也是李全幾十年堅持下來的體悟！
　　靜極思動，動則思靜！
　　李懿一這么多年不能修煉，這便是靜。一朝魚躍龍門，終可得見天道，踏入修行，這便是動！
　　這些年李懿一，在族中受到了不少冷嘲熱諷，白眼欺凌，老族長是看在眼里，痛在心里，他非常想保護李懿一不受欺負，但卻更希望他可以自己強大，不依靠大樹的樹蔭。
　　雖然知道李懿一胸懷寬廣，性格大大咧咧，不喜爭斗，但怎可能沒有一絲的怨氣？泥人尚有三分脾氣，更何況一個涉世未深的小孩子。
　　如今，李懿一修為大進，老族長更是打心底的高興。
　　但是老族長仍然要讓李懿一靜下來！其一是為了開闊他的心胸，消除他內心深處的怨氣。其二則是讓他穩(wěn)固暴漲的修為。
　　人一旦擁有了強大的力量，很容易忘記本心，迷失自己！
　　所以，德不配位，動則必須思靜，沉淀自己！
　　“一一，你的性格比爺爺想象中的還要突出一些。記住爺爺說的話，修煉一途，欲速則不達！需穩(wěn)如磐石，一步一個腳印，日后，才會有攀至巔峰的可能！還有，你要明白自己為何修煉，不能迷失方向！”李全雙手虛抱，周身涌動的靈氣頓時平穩(wěn)，細心教導李懿一。
　　對面的李懿一點了點頭，認真的記住了族長爺爺的話，同時開始不斷地叩問自己的內心，自己為何而修煉？自己將為何而戰(zhàn)？
　　為了青蓮部落！為了守護親人而戰(zhàn)！為了秉承陸真前輩替萬族開道，誅殺邪魔，向死而生的意志！
　　多年以后，李懿一回望過去時，感慨萬千！原來這一刻的自己離天道如此之近，道心初成，大道可期。
　　整整三天，同樣的動作李懿一學得有模有樣，得到的好處不言而喻。
　　“來，和爺爺一樣，將身體內的靈力全部調動，在體內經脈不斷周天運行，而后讓其進入身體各處的血肉，凝聚在血肉之中，這便是鑄體境的修煉！也是修行之中的重中之重?！崩钊儞Q手勢，將體內的靈力開始一個個周天不斷循環(huán)。
　　李懿一調動一早上吸收的靈力，丹田之處感覺到一股熱流，在自己的精神意志的引導下，分散到身體各處，開始滋養(yǎng)各處血肉。
　　何為鑄體境？
　　鑄體境便是修煉者在最基本的修煉之中需要打好的基礎，通過天地靈力、靈獸寶血或者是天材地寶來淬煉滋養(yǎng)身體的每一塊血肉，讓每一塊血都充滿力量。
　　鑄體境的修煉者，全身的力量都來自于修煉者自身的每一塊血肉，越是強大的修煉者，血肉中蘊含的力量越是精純。
　　鑄體境是所有修煉者修煉的基礎，鑄體境鑄造的血肉力量越精純，未來的成就也就越大。猶如萬丈高樓的地基一般，鑄造一副好的軀體，便是崛起的征兆。