“就是！”
　　接著是爬繩訓(xùn)練。
　　“太無聊了，我在軍校時就是爬繩第一。”侯杰說。
　　“巧了，我也是?！表n琉璃笑道。
　　四百米障礙。
　　侯杰紅著臉不說話了，連續(xù)跑了五遍，全身像撕裂一般痛苦。
　　“一般。”韓琉璃笑著說。
　　全能戰(zhàn)士訓(xùn)練。
　　這種訓(xùn)練類似于鐵人三項，是所有訓(xùn)練中任務(wù)量最重的訓(xùn)練。即三公里快速奔跑，一百米障礙沖刺，負(fù)重蹲下起立，爬繩進入四樓解救人質(zhì)，最后定時炸彈演練拆除。這是特警特有的訓(xùn)練方式，侯杰練完后躺在了地上。
　　韓琉璃沉默了。
　　晚上吃飯時，食堂里響起一道令人膽戰(zhàn)心驚的話語。
　　“你們今天的訓(xùn)練任務(wù)還很重，一會兒還有散打訓(xùn)練和抗擊打訓(xùn)練，請大家趕緊吃飯，不然九點沒法下班了?！标愃艰笳f。
　　“草，練就練！”侯杰干脆將筷子一摔不吃了。
　　他看向身邊的同伴們。
　　“走，我們?nèi)疾怀粤耍ビ?xùn)練，看他能把我們練成什么樣？”
　　“你少說兩句吧。”有人嫌棄的向侯杰看來一眼。
　　侯杰死死盯著那同伴，感覺心里說不出的發(fā)堵。他從小就是天之驕子，一直被身邊的同伴們追捧。
　　如今終于嘗到了被人數(shù)落的滋味。
　　晚上又是不少高強度訓(xùn)練，他們總算熬到了九點，把陳思梵要求的訓(xùn)練任務(wù)全都做完了。
　　大家都眼巴巴的看著陳思梵。
　　韓琉璃也有點累了。
　　只想趕緊下班洗個澡，在床上舒服的躺著，美美的睡一覺。
　　她跟著陳思梵練了一天，對今天的強度還算滿意。
　　決定以后跟著陳思梵訓(xùn)練，她要養(yǎng)精蓄銳挑戰(zhàn)明天的折磨。