夏清向掌柜的借了紙筆,給錢華錦寫了一份減肥食譜,“你以后就按照這上面的吃,量我也寫了,你要嚴(yán)格執(zhí)行,不能像以前那樣胡吃海塞,還有除了這上面的東西其他的都戒了,尤其是點(diǎn)心,那個(gè)最容易長胖了?!?br/> 好在錢華錦被她爹逼著學(xué)過字,她看著紙上的字懷疑的問:“夏清,你沒寫錯(cuò)吧?只吃瘦肉還不能多加調(diào)料,那多難吃???還有少吃米面多吃豆類,這真的能瘦嗎?”
“當(dāng)然能,試了你就知道。不過一定不能偷吃,還要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),沒事跑跑步飯后散步都有用?!?br/> 夏清在現(xiàn)代為了保持身材對飲食很有研究,這么吃既能瘦還不傷身體。
為了激勵(lì)她,夏清道:“你不想真的順了別人的意留著一身油膩膩的肥肉吧?”
這句話一下子戳到了她的痛處,錢華錦斗志昂揚(yáng):“我肯定按你說的來,她想讓我一事無成被人恥笑,我偏要活的更好,氣死她。”
“這就對了,加油,有時(shí)間我就來看看你,順便檢查檢查你的減肥成果,以后可能還要換食譜,保證還你一個(gè)苗條纖細(xì)的身材。”
這句話很有誘惑力,錢華錦說:“我會(huì)堅(jiān)持的,不過不用太瘦,瘦成你這樣也不好看,一點(diǎn)肉都沒有我摸著你都覺得硌手?!?br/> 夏清看她的目光盯著她脖子下面的部位,想反駁又看到別人相同部位和自己巨大的差異,硬是把到了嘴邊的話咽了回去。
她尷尬的笑笑:“我還小,過段時(shí)間就好了,不著急不著急?!?br/> “我…”
“我們?nèi)ベI衣服吧!不是說要買衣服嗎?現(xiàn)在就去,早去早回?!毕那宀幌朐偈艽驌簦s緊結(jié)束這個(gè)讓她痛心的話題。