錢華錦還在滔滔不絕的講:“你不知道,我爹前幾天出去談生意,昨天回來(lái)見(jiàn)到我嚇了一跳,還以為我怎么了,對(duì)我噓寒問(wèn)暖?!?br/> “不過(guò)我最高興的是他看我瘦了立馬就質(zhì)問(wèn)那個(gè)女人,生氣的是那個(gè)女人胡扯的本事太厲害,她根本就沒(méi)見(jiàn)過(guò)我還說(shuō)是因?yàn)槲疑洗紊√撊跏莸模屛叶喑匝a(bǔ)回來(lái)?!?br/> 夏清急忙說(shuō):“那你千萬(wàn)不能聽(tīng),還沒(méi)瘦下來(lái)就貪嘴不是白費(fèi)力氣嗎?”
“當(dāng)然不會(huì)?!卞X華錦信誓旦旦的說(shuō):“我爹回來(lái)她就督促?gòu)N房給我做了好多好吃的,全是我愛(ài)吃的,不過(guò)我都記得你說(shuō)的不要吃肥肉還有過(guò)度烹飪的食物,所以我都忍著沒(méi)吃扣肉和豬肘子?!?br/> 夏清明顯看到她說(shuō)的時(shí)候吞了一下口水,她完全能理解她的心情,對(duì)于一個(gè)要減肥吃的少又清淡的人來(lái)說(shuō),最愛(ài)的食物擺在自己面前卻能看不能吃簡(jiǎn)直就是一種酷刑。
她深有體會(huì),現(xiàn)代她不胖,但那時(shí)的審美就是瘦才好看,越瘦越好,好多剛剛好甚至偏瘦的女生天天嚷嚷著要減肥,少吃飯狂運(yùn)動(dòng),或者極端的干脆不吃飯,純餓,但效果卻不好。
各種減肥方式層出不窮,說(shuō)的頭頭是道,但根本沒(méi)有科學(xué)依據(jù),可怕的是大部分人都相信了,她也是其中一員。
結(jié)果就是減肥過(guò)度身體免疫力極速下降,瘦是瘦了,但氣血虛,整個(gè)人都虧空了,最后養(yǎng)了好久才養(yǎng)回來(lái),從那以后她就再也不相信網(wǎng)上亂七八糟的減肥法。
她給錢華錦的減肥食譜是一個(gè)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家告訴她的,其實(shí)有很多份,針對(duì)不同胖瘦程度的人群有不同的食譜,等錢華錦再瘦一些就可以換一份食譜。
現(xiàn)在才剛開(kāi)始,夏清不敢和她說(shuō)可以少量吃一點(diǎn),怕她控制不住的,剛開(kāi)始一個(gè)月最難熬,到后面慢慢就不會(huì)那么饞了。