工作人員領(lǐng)兩人來到一處寬大的訓(xùn)練室，此時(shí)里面有很多俱樂部的女性會(huì)員，正零零散散的坐在一旁，前面一個(gè)身穿著緊身衣，顏值在線，身材凹凸有致的女性教練，正在一邊示范，一邊和大家講述練瑜伽的種種益處。
林睿拉著蘇紅袖的手，找了一處空地盤腿坐下，地上鋪著一層軟軟的墊子，倒也很舒服。
瑜伽教練做完一組動(dòng)作，收起身形，盤腿坐在地上，見有新人來了，沖林睿兩人點(diǎn)點(diǎn)頭，又開始和大家普及練習(xí)瑜伽的作用和益處。
現(xiàn)在社會(huì)物欲橫流，人們快節(jié)奏的生活，讓自己每天都是煙霧迷蒙的狀態(tài)，人做事生活，最重要的就是心境，一顆被日復(fù)一日重復(fù)麻木的心，便會(huì)失去活力，失去自我…
說到這里，她掃視了一圈，繼續(xù)開口講道。
而瑜伽就是打破這種怪圈的良藥。
瑜伽可以美體養(yǎng)生，可以矯正由于日常的勞累或者是不良的坐姿造成的脊柱變形，改善一些不良的姿態(tài)，增強(qiáng)自信心，伸拉肌肉系統(tǒng)使人體線條優(yōu)美。
而且練瑜伽也有減肥的功效，可以增強(qiáng)自身的抵抗力，能夠減壓養(yǎng)心，幫助我們提高集中精神的能力，舒緩緊張，恢復(fù)內(nèi)心的平和安寧。
瑜伽還可以調(diào)理養(yǎng)顏，通過推、拉、扭、擠、伸等各種姿勢(shì)，對(duì)于內(nèi)臟器官起到自我按摩的一個(gè)作用，強(qiáng)化生理機(jī)能，使人體新陳代謝更加良好，保持青春靚麗。
說到這里，女私教站起身子，做了兩個(gè)頗有難度，卻異常優(yōu)美的動(dòng)作，一身玲瓏曲線顯露無疑，看著下面雙眼發(fā)亮的女性會(huì)員，繼續(xù)開始講解宣傳。
尤其是對(duì)于我們女性而言，瑜伽動(dòng)作講究姿態(tài)的平衡。堅(jiān)持練習(xí)瑜伽，可根據(jù)身體各部位的強(qiáng)弱進(jìn)行精雕細(xì)琢，使形體勻稱，更富曲線美。
你會(huì)明顯感覺自己的胸部線條更好了；臀部更翹了；手臂變細(xì)了；大腿、小腿多余肉肉也不見了；小蠻腰出來了…這些都不會(huì)只是想想的事，只要你能夠堅(jiān)持、動(dòng)作盡量規(guī)范，距離完美身材就近在咫尺。
瑜伽還能培養(yǎng)自身的良好氣質(zhì)，無論男人還是女人，通過瑜伽的練習(xí)都能讓自己變得身姿挺拔、優(yōu)雅有氣質(zhì)。
同時(shí)練習(xí)瑜伽也是一項(xiàng)很好的體育鍛煉，能強(qiáng)身健體，保持青春活力，每天都會(huì)精力充沛容光煥發(fā)，體力充沛，會(huì)讓生活發(fā)生改變，身體棒棒噠，心情自然會(huì)舒暢。
心情舒暢身體就好，干什么都會(huì)幸福感很強(qiáng)。而健康是一切幸福的來源，健康的體魄會(huì)給你帶來生活和工作的幸福感，讓你有更多的精力去享受生活和工作…
這位女私教不但身材好，嘴皮子也非常利索，口若懸河，滔滔不絕，練習(xí)瑜伽的各種好處簡(jiǎn)直講的是天花亂墜，地涌金蓮。
仿佛錯(cuò)過了這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，是人生的一大損失，一輩子的遺憾。
跟她學(xué)了瑜伽，就像走向了一條通往完美女人的道路，學(xué)成后仿佛你整個(gè)人就會(huì)脫胎換骨。
無論是身材，顏值還是氣質(zhì)，都會(huì)大幅度的提升，就連整個(gè)人的自信、毅力也會(huì)大大增強(qiáng)。
林睿雖然覺得她說的有一定的道理，但這有點(diǎn)夸張了吧，不過看看四周個(gè)個(gè)眼睛發(fā)亮的女人，就連蘇紅袖一雙明亮眸子也亮晶晶的注視著女私教，他很明智的閉緊了嘴巴。
練習(xí)瑜伽有多大好處暫且不知，但肯定有好處，還是不要說什么大煞風(fēng)景的話，畢竟女人很多時(shí)候感性大于理性，她感受到的，便是她的整個(gè)世界，開心就好。
最后結(jié)果毫無意外，在場(chǎng)的女性基本上都報(bào)了名，蘇紅袖整個(gè)人也顯得興致勃勃，顯然真被瑜伽吸引住了，林睿也樂的支持，蘇紅袖身材氣質(zhì)更好了，他近水樓臺(tái)，豈不能坐享齊人之福
由于她還不是這里的會(huì)員，林睿又陪著她去前臺(tái)辦了一張半年卡。
一應(yīng)花費(fèi)都是她自己來出，很堅(jiān)決的拒絕了林睿幫忙支付費(fèi)用的舉動(dòng)，這一點(diǎn)兒蘇紅袖很堅(jiān)持，林睿透過那雙明亮的眸子，讀懂了她的眼神。
女人確實(shí)喜歡男人為她花費(fèi)為她付出，但一個(gè)內(nèi)心驕傲的女人，也有自己的堅(jiān)持和原則，她可以接受男性的禮物，可以享受男性為她花費(fèi)金錢。
但這一切都要在自身人格獨(dú)立，尊嚴(yán)受到尊重的基礎(chǔ)上，兩人更相識(shí)不久，便處處都要男人花費(fèi)買單，雖然男人付出的心甘情愿，她也可以心安理得的享受。