耐得住寂寞，方能成就大事！
　　就算進(jìn)步再明顯、再有恒心、再有毅力，這樣的訓(xùn)練也會感到寂寞，所以孫策偶爾也會和約翰一起出去浪一下。
　　但能在浪了一下后守住本心，繼續(xù)投入到訓(xùn)練中，真的不容易。
　　耐住了寂寞，一個多月的時間過去，終于讓速度提升到了s-！
　　本來孫策的速度就很快，當(dāng)人球結(jié)合得越來越好、起步越來越好，或許力量的訓(xùn)練也有用，大腿更有力了……
　　終于讓速度評價提升到了s-！
　　就和之前的教他起步的短跑教練哈桑告訴孫策的一樣，增重、練力量不一定就會讓速度變慢，反而在一開始是有利于速度提升的。
　　而且對于速度型球員來說，速度的提升，會帶來多個方面的提升！
　　“恭喜宿主，力量評價由d+提升至c-?！?br/>　　“恭喜宿主，速度評價由a+提升至s-?！?br/>　　“恭喜宿主，上籃評價由b+提升至a-?！?br/>　　“恭喜宿主，綜合能力評價由c-提升至c+?！?br/>　　跨越式的進(jìn)步！
　　“綜合評價c+；
　　身體素質(zhì)b-：速度s-，力量c-，耐力b-，彈跳c;
　　投籃評價d：三分f，中投d+，上籃a-；
　　技術(shù)評價c+：控球b+，傳球b-。”
　　技術(shù)方面的提升實際上是有限的，上籃從b+提升到了a-，中投從d提升到了d+，基本上提升的是罰球，而且上籃的提升主要是是身體方面的提升。
　　技術(shù)需要身體支撐的，訓(xùn)練越久，孫策了解越多，作為一個速度型球員，速度變得更快，上籃肯定會更容易躲開防守！
　　力量和耐力的提升，或許是速度提升的關(guān)鍵。
　　而速度的提升，讓上籃也提升了。
　　看到從c-直接提升到c+的能力評價，貌似都是從力量的提升開始的，起步的訓(xùn)練歸訓(xùn)練，力量的提升，才讓起步訓(xùn)練有了更明顯的提升起步速度的效果，起步需要爆發(fā)力，是靠肌肉力量支撐的，當(dāng)其他方面其實已經(jīng)提升到目前能提升的極限的時候，力量的提升就能補(bǔ)足目前最大的缺陷！
　　“實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，偉人誠不欺我?。”緛磉€擔(dān)心萬一練太壯會影響速度，看來一定程度內(nèi)的力量提升不會有影響……還有一個多月，先把身體練壯，能有在nba級別的對抗下把老子現(xiàn)在有的能力發(fā)揮出來的身板才行……”孫策的訓(xùn)練方向更堅定了！
　　不過彈跳……
　　孫策看到自己的彈跳自從提升到c級后就沒動彈過了，感覺很憂傷……
　　……
　　……
　　8月29號，上午十點點。
　　距離新賽季訓(xùn)練營報到日還有剛好一個月時間，這一個月孫策想讓力量進(jìn)一步提升，更好的帶動自己的個人能力的提升。
　　不過今天來了三個“不速之客”。
　　面對這三個訪客，孫策沒有一點被打擾到訓(xùn)練的不滿，很積極很熱情的泡茶。
　　比爾-達(dá)菲郁悶自己單獨來的時候這家伙都沒有這么熱情，面對第一次見面的姚明居然那么熱情。
　　“小霸王你還沒有搬到奧克蘭去啊，還好比爾和我在一起，不然我就跑去你們球館找你了，不過你家里也太空了吧?！币γ鞔蛄恐帐幨幍目蛷d吐槽道。