戈鋒還在普森頓里苦練體能。
　　
　　這半個(gè)多月，戈鋒一直嚴(yán)格按照夏石嵐的訓(xùn)練計(jì)劃，有條不紊地提升大腿肌肉力量以及背部和肩部的力量。
　　
　　說實(shí)在的，這幾個(gè)位置確實(shí)是戈鋒以前經(jīng)常會(huì)疏忽鍛煉的地方。
　　
　　若不是夏石嵐看出戈鋒的薄弱點(diǎn)，戈鋒可能一輩子也想不到，提升體能還需要針對大腿肌做一套專業(yè)的訓(xùn)練方式。
　　
　　僅僅半個(gè)月時(shí)間，戈鋒明顯感覺到他的運(yùn)動(dòng)能力比起上個(gè)賽季要好上不少。
　　
　　大汗淋漓之后，戈鋒在夏石嵐的身旁坐了下來。
　　
　　夏石嵐正用心的觀察戈鋒最新的肌肉變化，完全沒注意到戈鋒已經(jīng)坐到她的旁邊。
　　
　　“嘿，小嵐，我感覺全身充滿了力量！”
　　
　　戈鋒的話把夏石嵐嚇了一跳，夏石嵐輕輕皺著眉頭：“那你去扣個(gè)藍(lán)我看看?！?br/>　　
　　戈鋒大叫一聲“好嘞”，撿起一個(gè)籃球，用力地向籃筐砸去。
　　
　　夏石嵐趁機(jī)又咔嚓——咔嚓——，拍了兩張照片。
　　
　　這些日子，戈鋒已經(jīng)習(xí)慣了夏石嵐獨(dú)特的訓(xùn)練方法。
　　
　　這丫頭，對待工作的態(tài)度實(shí)在太認(rèn)真了。
　　
　　夏石嵐拍下來的每一張照片，都像寶貝一樣的能仔細(xì)看上數(shù)百遍。
　　
　　真搞不明白這丫頭單單通過一些照片，能看出些什么。
　　
　　將新拍下的照片放大，標(biāo)記，仔細(xì)和先前作了對比之后，夏石嵐眉頭微微皺起。
　　
　　戈鋒看到夏石嵐皺眉頭就有些怕，一般這種時(shí)候，就是夏石嵐要挑毛病的時(shí)候了。
　　
　　“你起跳的時(shí)候，小腿肌肉有了一些明顯的收縮，但這還不夠，你的力量傳導(dǎo)方式不對。戈鋒，你小時(shí)候是不是從來沒接受過正規(guī)的訓(xùn)練？”夏石嵐皺著眉看向戈鋒。
　　
　　戈鋒有些尷尬，夏石嵐說的，也是他的痛點(diǎn)所在。
　　
　　戈鋒從貧困的山區(qū)走來，能走上籃球這條道路，完全憑借著他對籃球的喜愛以及日復(fù)一日的不斷堅(jiān)持。
　　
　　戈鋒小時(shí)候哪受過什么正規(guī)訓(xùn)練，就是有好心人在山區(qū)資助了一個(gè)學(xué)校，學(xué)校里面有一個(gè)還不錯(cuò)的籃球場。
　　
　　那還是戈鋒第一次看到綠油油的塑膠籃球場，對小時(shí)候的戈鋒來說，他感覺那片場地，完全就是世界上最美的地方。
　　
　　后來，戈鋒就一直泡在籃球場上，拿著學(xué)校那顆已經(jīng)脫了一層皮的籃球，日復(fù)一日地開始磨練自己的球技。
　　
　　直到有一天，視察工作的領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)了天賦異稟的戈鋒，將他帶到了市里的一所高中。
　　
　　也是在那里，戈鋒找到了人生的方向。
　　
　　原來這世界，真的有人可以不用種地打獵，單靠打籃球活一輩子。
　　
　　聽完戈鋒的訴說，夏石嵐心疼了一下。
　　
　　誰能想到，如今在nba風(fēng)光無限的戈鋒，居然是一個(gè)從大山深處走出來的孩子。
　　
　　難怪他的眼睛如此純粹，可能戈鋒到現(xiàn)在，都還沒有沾染過社會(huì)上那些烏七八糟，眼花繚亂的玩物。
　　
　　夏石嵐問道：“戈鋒，你知道核心力量嗎？”
　　
　　戈鋒點(diǎn)了點(diǎn)頭：“當(dāng)然，我在球隊(duì)做的體能訓(xùn)練，不就是核心力量嗎？它應(yīng)該是指人軀干上附著的肌肉群?！?br/>