操場(chǎng)沙坑這邊有人在練鉛球，孟凡過(guò)去，笑呵呵要了一個(gè)鉛球過(guò)來(lái)，看了看，又要了一個(gè)小的。
　　鉛球男女制式不同，男子標(biāo)準(zhǔn)重量7.26kg，女子是4kg。
　　孟凡要焦嫣然教，總不能拿男子用的鉛球讓她示范……額好吧，看到焦嫣然隨手將男子用的大鉛球輕松抓在了手里，孟凡就知道自己還是低估這位小點(diǎn)點(diǎn)了。
　　“那個(gè)，要不，你還是用這個(gè)吧。”
　　孟凡心想，總不能大的一直在焦嫣然手里小的自己用啊，趕緊先換過(guò)來(lái)了。
　　焦嫣然靦腆笑了一下，耳根子都紅了，這性格和體格完全不成正比啊。
　　“我先給你示范一下吧。”
　　焦嫣然用手轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)鉛球，將上面的沙子啊什么都給抹掉，然后看向沙坑，見(jiàn)那邊練習(xí)的人自動(dòng)讓了個(gè)位置給她，就略有些害羞的走了過(guò)去站定。
　　側(cè)身背向沙坑，將鉛球托在了鎖骨內(nèi)端上放，緊貼頸部，上體前傾，做好預(yù)備動(dòng)作后進(jìn)行了兩次預(yù)擺，緊接著是漂亮的滑步，動(dòng)作極為連貫，滑步結(jié)束時(shí)身體已經(jīng)直了起來(lái)，將鉛球往前上方一推，鉛球離開(kāi)手之前，又加上撥指的動(dòng)作加快了鉛球離開(kāi)。
　　砰。
　　鉛球劃過(guò)一個(gè)弧線砸在沙坑里，焦嫣然也維持了身體平衡站住，抖了抖手，耳根子又紅了一下，好像是有點(diǎn)急于表現(xiàn)出手過(guò)猛了一點(diǎn)，沒(méi)發(fā)揮出實(shí)力來(lái)。
　　目測(cè)就8米多9米不到，她平常成績(jī)的話，基本是10米以上的，雖說(shuō)沒(méi)專門(mén)練鉛球，但想要達(dá)到國(guó)家三級(jí)運(yùn)動(dòng)員標(biāo)準(zhǔn)還是不難的。
　　焦嫣然是不滿意，孟凡卻很滿意這樣的老師，遠(yuǎn)不遠(yuǎn)且不說(shuō)了，關(guān)鍵是動(dòng)作漂亮。
　　而邊上的同學(xué)則全被焦嫣然這一投給嚇到了。
　　8米多不多嗎？
　　可他們投不到?。?br/>　　這里好幾個(gè)是大一新生，都是看了上屆比賽成績(jī)，其中男子鉛球去年冠軍也就8米多一點(diǎn)，立馬就報(bào)了。
　　想當(dāng)年中考可是投出了十米以上?。?br/>　　后來(lái)到這里試投了幾下就開(kāi)始懷疑人生了，這一群男生最好的成績(jī)也就8米多一點(diǎn)啊，再一問(wèn)，才知道中考用球其實(shí)算實(shí)心球，重量和標(biāo)準(zhǔn)鉛球可差了四五斤！
　　是不是因?yàn)榕玫那蛑亓枯p一點(diǎn)，所以她投得那么遠(yuǎn)?。?br/>　　好吧，這也就是自己安慰了一下自己，女子鉛球是輕點(diǎn)可她們本身力量不也小點(diǎn)嘛。按照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)來(lái)，男子7.26kg和女子5kg劃分運(yùn)動(dòng)員等級(jí)的距離是差不多的，男子二級(jí)運(yùn)動(dòng)員是12.50米，女子也是12.50米。
　　“你先試一下?！?br/>　　焦嫣然看向孟凡問(wèn)了一句，她覺(jué)得先讓孟凡胡亂投一下自己再教會(huì)好一些，一是讓他有個(gè)直觀的感受，二是讓他能夠感受到知道前后的差別在哪里。
　　“好?！?br/>　　孟凡點(diǎn)點(diǎn)頭，既然叫焦嫣然指導(dǎo)自己了，那當(dāng)然是她怎么說(shuō)自己怎么做了，拿著鉛球站到了投擲區(qū)。
　　至于動(dòng)作什么的，肯定是不知道的，雖說(shuō)看過(guò)，但自己上手就不一樣了，他也沒(méi)觀什么標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作了，甚至連鉛球都沒(méi)壓在頸部，就那么托在了手里，然后用力往前一推，撥指動(dòng)作什么根本不知道。
　　鉛球以這相當(dāng)高的角度飛了出去。
　　投擲鉛球肯定不是角度越高越好的，需要根據(jù)自己的發(fā)力找到最適合自己的角度，孟凡這明顯是偏高了，最終距離肯定是有影響的。
　　當(dāng)！
　　孟凡這超不標(biāo)準(zhǔn)的一投還是投出了相當(dāng)遠(yuǎn)的距離的，起碼比這周邊其他男生都要遠(yuǎn)，而且，巧了，孟凡的鉛球正好就砸在了焦嫣然之前投出去的那個(gè)鉛球。
　　“這！”
　　“尼瑪胖子力量就這么大嗎？”
　　“鐵塔漢子不愧為鐵塔漢子?。　?br/>