至于讓雷戰(zhàn)他們敬仰和尊敬自己，這個實際上很簡單，只要自己變強，那這個附屬任務(wù)獎勵自己拿定了，而且可以提前拿到。
　　“嗯......暫且答應(yīng)你們，看你們接下來表現(xiàn)，一旦有人放棄，全體就給我滾蛋?！?br/>　　莊明裝作遲疑地說道：“還有一個要求，你們回去給我增加20公斤負(fù)重在身上。”
　　答應(yīng)的太過爽快，會讓雷戰(zhàn)他們起疑心，畢竟本來他并不是這種性格。
　　“孤狼，20公斤負(fù)重？”老狐貍立馬出聲問道，這20公斤負(fù)重會死人的，要是還像今天的任務(wù)強度，讓他不寒而栗，倒不是負(fù)重的問題，平時他們也有，但莊明游的太快了，力量消耗太快。
　　“怎么，有問題？”
　　莊明挑了挑眉，特種兵作戰(zhàn)的時候身上就有十多公斤的負(fù)重，現(xiàn)在只不過增加一點，對他們應(yīng)該沒有難度，只不過速度上快了一點而已，嗯，僅僅只有億點。
　　“可....”
　　老狐貍還想說什么，就被雷戰(zhàn)給阻止了，同時放聲叫道：“我沒問題！”
　　“你們呢？”莊明看向眾人。
　　閻剛幾人包括老狐貍一咬牙，對視一眼，放聲大吼：“沒問題！”
　　“很好，我先教你們拉伸的動作，我只教一遍，每個人給我記一個，看好了，學(xué)會你們就立刻練習(xí)。”莊明面無表情，好像七人的話，然后把拉伸動作的前十個姿勢一一放慢動作擺了出來。
　　即使是前十個動作，也讓七人心驚膽戰(zhàn)，懷疑人生，這是人能做到的動作嗎？
　　可事實就在眼前！
　　他們只能硬著頭皮去記下這些動作。
　　“好了，每個人都給我學(xué)會這十個動作，記住，這套動作是可以讓你們的實力得到快速的進步的關(guān)鍵，每個動作必須給我維持三十秒到一分鐘，下面開始練習(xí)。”莊明說完轉(zhuǎn)頭直接離開，只留下七人面面相覷。
　　雷戰(zhàn)七人相互看了看，最終咬了咬牙，因為莊明說這是他們實力提升的關(guān)鍵，必須得學(xué)，最終認(rèn)命，開始互幫互助，不就是幾個動作嗎？
　　然后莊明就聽見后方傳來殺豬般的慘叫聲，此起彼伏。
　　“救命??！啊~~~饒了我啊~~~~”
　　“閉嘴，必須要學(xué)會！下面挨到老狐貍?！?br/>　　“啊~~~~~~”
　　慘叫聲越來越大，莊明點了點頭，還是能下得去狠心的，不就是一點疼痛嗎？
　　忍忍也就過去了！
　　中午了！
　　莊明自然先去食堂吃午飯，同時讓食堂的人給雷戰(zhàn)七人送去了食堂搭配的營養(yǎng)餐，弄完這些，莊明準(zhǔn)備接下來的安排，去了一趟基地后勤部。
　　而很快后勤部的人，根據(jù)莊明的要求，開始搭建一些奇奇怪怪的訓(xùn)練設(shè)施。
　　莊明在一旁靜靜地等待著，思索著，記憶訓(xùn)練、聽力訓(xùn)練、奪槍訓(xùn)練、射擊訓(xùn)練現(xiàn)在都不要，這些都已經(jīng)記在靈魂深處，不可能望，只是手感出現(xiàn)了問題，需要增加這具身體，也就是接下來就要訓(xùn)練手感，再來訓(xùn)練格斗和平衡能力，這具身體還真是問題多多，莊明很想一口吃成胖子，可惜現(xiàn)實不允許。